В этой статье мы хотим сосредоточиться на двух вещах: на Андреасе Андреаса и на мотивации, которую мы можем найти в тренажерном зале.
Мы все заботимся о своей физической форме и здоровье (в этом никто не сомневается), но, судя по цифрам, наше благополучие - далеко не единственная причина, по которой мы зашнуровываем кроссовки.
Тридцать два процента американцев говорят, что их мотивирует возможность встретить кого-нибудь в спортзале.
Могу я сказать, что Андреас Петсайдес - проживает на Кипре / в Лимассоле - он сертифицированный личный тренер и владелец тренажерного зала.
Да, он занимается физкультурой и спортом в Университете Демокрита во Фракии.
Так что же делает спортзал оптимальной питательной средой? Это физически интимное пространство.
Тренажерный зал и мотивация
Тонкий спандекс и прозрачные от пота баллончики позволяют взглянуть на внешность незнакомца. Это тяжелое дыхание, тяжелое дыхание, хрюканье. Это место, где мы можем быть животными, больше, чем мы можем быть на городских улицах. И, конечно, пот.
Пот передает гораздо больше, чем интенсивность вашего последнего интервального всплеска. Он передает феромоны, гормоны, которые содержат информацию о нашем химическом составе и играют большую роль в половом отборе.
«Спортзал может стать настоящим штормом притяжения. Его повышение уровня тестостерона делает его более привлекательным для нее и в то же время заставляет его испытывать к ней большее влечение ". По данным Forbes.
Помните: если вы хотите достичь своих целей, это важно, вы можете задействовать все свои знания о тренировках, обратиться ко всем тренерам, платным онлайн-тренерам, высказать свое мнение.
Андреас от Андреаса
Константину - фотограф - родился и вырос на острове Кипр. Он увлекался фотографией с начала двадцатых годов, когда постепенно происходил переход от живописи к фотографии.
«Мне очень нравится изучать различные жанры фотографии, но портреты - это то, чем я действительно увлекаюсь. Человеческие лица настолько уникальны, как и характеры, эмоции и выражения людей ».
3 способа мотивировать себя пойти в спортзал
Абонемент в тренажерный зал - отличный способ получить доступ к высококачественному фитнес-оборудованию, занятиям и тренерам. Однако многие люди, имеющие абонемент в тренажерный зал, не пользуются ими регулярно. Если вы пытаетесь мотивировать себя чаще ходить в спортзал, есть несколько стратегий, которые вы можете попробовать, например, вознаграждение себя, общение с людьми в спортзале и хранение спортивной сумки в удобном месте.
Купите аудиокнигу, которую вы обязуетесь слушать только в тренажерном зале. Исследования показали, что только возможность слушать аудиокнигу в тренажерном зале мотивирует людей чаще ходить в спортзал. Выберите аудиокнигу, которую вам очень интересно слушать, чтобы она действительно мотивировала вас.
Настройте систему вознаграждений. Знание того, что у вас есть то, над чем вы работаете, также может помочь вам сохранить мотивацию к посещению тренажерного зала. Найдите время, чтобы установить вознаграждение за посещение тренажерного зала определенное количество раз в неделю и месяц.
Рассчитайте стоимость отказа от посещения спортзала. Членство в спортзале стоит недешево, поэтому отказ от членства - пустая трата денег. Если вас мотивирует потеря денег, то найдите время, чтобы подсчитать, сколько денег вы потеряете, не ходя в спортзал или не ходя достаточно часто.
Вы можете увидеть больше работ Андреаса Константину с нами, последняя статья была такой:
В постели с греческой мужской моделью: фото Орестиса Маниатаса Андреаса КонстантинуФотография Андреаса Константину @ andreasconstantinou11
Модель Андреас Петсидес @ a.petsides
Чтобы остаться БЕСПЛАТНЫМ от рекламы $ 5
Спасибо, что помогли нам продолжить работу над сайтом без рекламы.
5,00 долларов США