Видео с силовыми тренировками для начинающих

Anonim

Каждый хочет зарабатывать деньги в Интернете. Заработок дополнительных денег с помощью видео - одна из самых популярных тенденций для профессионалов фитнеса. Все, что вам нужно, это видеокамера на смартфоне или ноутбуке, чтобы начать снимать себя. Вам нужно много практиковаться, чтобы научиться делать отличные видео. Но вы должны следовать некоторым советам, чтобы избавиться от разочарования, которое я пережил за последние несколько лет.

Видео с силовыми тренировками для начинающих 25653_1

Во-первых, вы должны точно спланировать, что собираетесь снимать. Если вы хотите получить максимальную отдачу от вложенных средств, вам следует сначала снять основы. Очевидно, это зависит от вашего стиля тренировки с отягощениями и программ тренировок, которые вы создаете для своих зрителей. Например, сначала вам нужно будет снять приседания, становую тягу или жим лежа, чтобы выделить восемь упражнений. Вам следует начать очень медленно развивать базу данных тренировочного видео и настраивать себя на всю видеосъемку. Однако я оставляю эти вопросы, чтобы вы помогли вам поправить вес обучающие видео для начинающих.

Видео с силовыми тренировками для начинающих 25653_2

  • Где ты собираешься это снимать?
  • Какие упражнения собираетесь снимать?
  • Какой фрейм вы собираетесь реализовать?
  • Какие кадры вы хотите снимать с таким же кадрированием?
  • Какой источник света вы собираетесь использовать?
  • Собираетесь ли вы нанять кого-нибудь, чтобы записать это для вас?
  • Вы собираетесь записывать себя? С какого устройства?
  • Будете ли вы включать в эти видео звук? Что вы запишете?
  • Вы наймете какого-нибудь видеоредактора, чтобы отредактировать отснятый материал? Если нет, то научишься ли ты редактировать видео?
  • Какое программное обеспечение вы хотите использовать для редактирования этого материала?
  • Как вы будете загружать этот контент? YouTube? Facebook?

Если вы спланируете это заранее, это сэкономит вам много времени, когда дело доходит до съемок вашего дня. Во-вторых, нужно удачно стрелять. Я выучил некоторые правила съемки методом проб и ошибок. Проблемы в день съемок - это совершенно нормально.

Видео с силовыми тренировками для начинающих 25653_3

Одежда с узкими узорами, такими как точки, полосы и т. Д., Вызывает явление, называемое эффектом муара, поэтому их лучше не носить. Это вызывает искажение вашей одежды на видео. Будьте осторожны, дамы, некоторая компрессионная одежда тоже вызывает этот эффект, и это очень отвлекает.

  1. Никогда не носите слишком светлую или слишком темную одежду, особенно если вы используете студийное освещение.

    Бывают моменты, когда вас нельзя будет отличить от своего фона. К сожалению, вы, скорее всего, получите зернистое видео низкого качества, если попытаетесь осветлить видео, чтобы создать больший контраст на этапе редактирования.

  2. Если вы снимаете на открытом воздухе, постарайтесь снимать в пасмурный или пасмурный день или как можно ближе к восходу и закату, насколько это возможно.

    Если вы попытаетесь снимать на полуденном солнце, ваши видео могут получиться плохо окрашенными. Но если вы снимаете в помещении, постарайтесь найти место с хорошим освещением. Вам следует избегать прямого солнечного света или теней, потому что они делают видео несовместимым. Аренда или покупка недорогих светильников также поможет сбалансировать свет и создать профессиональный вид.

  3. Не пытайтесь и не полагайтесь на звук с камеры, если вы хотите, чтобы к вашим видео был звук.

    Встроенный звук некачественный. Период! Я бы порекомендовал вам использовать микрофон-дробовик для демонстрации упражнений, поскольку некоторые другие микрофоны будут вызывать очень громкие искажения вашего звука. Не нужно много времени, чтобы испортить результат, даже самое незначительное трение тканью, волосами или руками возле микрофона может сделать это.

  4. По возможности лучше записывать видео с силовыми тренировками с похожими настройками вместе.

    Чтобы подготовить новый снимок, нужно время, и не стоит его недооценивать. Примите во внимание время, если вы планируете выполнить более 5 упражнений в этот день.

  5. Флуоресцентное или высокочастотное освещение вызывает мерцание на ваших видео.

    Вы можете увидеть это освещение в местном спортзале. Мы не можем обнаружить мерцание вокруг глаз, но наша камера может его обнаружить, и это испортит весь снимок.

  6. Не стоит недооценивать важность мелких деталей

    Схема вашего наряда должна хорошо сочетаться с вашим тоном кожи / цветом глаз / цветом глаз / цветом волос. Зубы должны быть чистыми и отбеленными. Женщины, сделайте маникюр в темном цвете, а мужчины, вычистите, подстригите и отполируйте ногти. Убедитесь, что волосы не разлетаются между кадрами, а одежда должна быть правильно выровнена. Эти мелкие детали играют большую роль, чтобы вывести видео на новый уровень. Что может быть хуже, чем потрескавшийся лак на ногтях, легкие клинья и кусочек брокколи в зубах?

  7. Редактируйте свои видео, чтобы добавить индивидуальности бренда

    После того, как вы закончите съемку видео и запись звука, вам необходимо отредактировать этот контент. Монтаж занимает больше времени, чем съемка обучающего видео. Использовать хороший инструмент для редактирования вашего видео . Инструмент надежный, простой в освоении и недорогой. Проведите исследование, потому что на рынке доступно множество бесплатных программ для редактирования.

Видео с силовыми тренировками для начинающих 25653_4

Вы все сделали, теперь вам нужно загрузить свой контент. Загрузите свой контент на различные платформы социальных сетей или на свой веб-сайт. Не волнуйся. Не то чтобы вы единственный, кто через это прошел. Мы все были там, где сейчас находитесь вы. Все, что вам нужно, это просто продолжать практиковаться и иметь терпение. Приложив практику и терпение, вы сможете снять видео, которое вызовет у аудитории реакцию «вау». Так что наберитесь терпения и продолжайте практиковаться.

Читать ещё