رچي ڪول ان بيئر ضروريات ۾ جريمي هولڊن پاران سيشن سنگاپور ۾ رٽز ڪارلٽن هوٽل ۾ ورتو ويو.
ويگن ماڊل ۽ ڊگھي عرصي کان فيشني طور تي مرد پسنديده رچي ڪول اسان کي ڏيکاري ٿو هڪ ڀيرو ٻيهر ته طاقت، شفقت ۽ جنسيت سڀ هٿ ۾ هٿ اچي سگهن ٿيون.
رچي کي غير معمولي طور تي فٽ ۽ مردانگي رهڻ دوران پنهنجي عدم تشدد جي قدرن کي زندهه ڪندي ڏسڻ لاءِ حيرت انگيز آهي.
جيڪڏهن ڪو موقعو آهي ته اسان هن وانگر نظر اچن ٿا، شايد اهو وقت آهي ته اسان ويگنزم کي ڪوشش ڏيو! ڪجھه هفتن لاء ان جي ڪوشش ڪريو. ۽ مون کي ٻڌايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو.
۽ هن جي پياري پالتو للي کي ڪيئن ياد ڪيو، رستي جي ذريعي، للي کي IG تي 3K کان وڌيڪ پوئلڳ مليا.
رچي هڪ مڪمل ڪنگ سائي بيڊ ۾ ڪيلون ڪلين بريفس انڊر ويئر ۽ ورسيس بريفز پائي لطف اندوز ٿيو.
تصويرن لاءِ جريمي ۽ رچي گڏجي هڪ بهترين ڪنيڪشن ڪيو، جنهن ۾ هڪ گرم ٽيب شاٽ شامل آهن جيڪي اسان پسند ڪندا آهيون.
جيڪڏهن توهان رچي جون وڌيڪ تصويرون ڏسڻ چاهيو ٿا، اسان وٽ هن جون ڪيتريون ئي سٺيون تصويرون آهن اسان جي صفحي تي، لاڳاپيل پوسٽن تي ڏسڻ لاءِ هيٺ اسڪرول ڪريو.
4 بيئر ضروري شيون
زندگيءَ جي بنيادي ضرورتن مان مراد اهي شيون آهن جيڪي هڪ فرد کي زندهه رهڻ ۽ زندگيءَ کي برقرار رکڻ لاءِ گهربل هونديون آهن.توهان شايد انهن مان هڪ يا وڌيڪ ضرورتن جي عارضي فقدان سان صرف تڪليف محسوس ڪري سگهو ٿا، پر ڊگهي گهٽتائي زندگي کي ان نقطي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو جتي جسم صحيح طور تي ڪم ڪرڻ بند ڪري ٿو ۽ مري وڃي ٿو.
۽ جريمي پنهنجي 4 بيئر ضروريات کي اڪثر شيئر ڪري ٿو، صرف پنهنجي IG تي عمل ڪريو.
هوا
هوا سڀني جاندار شين جي ضرورت آهي. جانورن، انسانن ۽ ٻوٽن سڀني کي زندگيءَ کي برقرار رکڻ لاءِ آڪسيجن جي ضرورت آهي. ان کان سواء، توهان جو جسم ڪم نٿو ڪري سگهي. اهو بند ٿي ويندو ۽ آخرڪار مري ويندو.
کاڌو
جيڪو کاڌو توهان کائو ٿا اهو توهان جي جسم لاءِ ٻارڻ طور استعمال ٿيڻ لاءِ ٽوڙي ٿو. جيڪڏهن توهان توانائي ۾ تبديل ٿيڻ لاءِ ڪيلوريون استعمال نه ڪندا ته توهان جا سيل بند ٿيڻ شروع ٿي ويندا.پاڻي
اسان جا جسم اڪثر پاڻيءَ جا ٺهيل آهن. جيڪڏهن توهان ڪافي پاڻي نه ٿا وٺو، توهان جا سيل صحيح طريقي سان ڪم نٿا ڪري سگهن.
پناهه
پناهه جو مطلب ٿي سگھي ٿو ڪجھ شيون. عام طور تي پناهه جو مطلب آهي عناصر کان تحفظ، پر اهو عام طور تي هڪ ساخت آهي، جهڙوڪ گهر، عمارت يا خيمه.
اها وڊيو نه وڃايو جيڪو اسان رچي لاءِ ڪيو، يقيناً جريمي پاران فلمايو ويو:
توهان پيروي ڪري سگهو ٿا رچي ڪل Instagram تي:
@richekul
۽ گهمڻ نه وساريو جيريمي هولڊن Instagram تي ڪم:
@jeremyholdenn