جيڪڏهن توهان هڪ ڊگهي مدت جي رشتي ۾ آهيو، توهان کي خبر آهي ته محبت جو مطلب آهي مسلسل اپ ۽ هيٺيون. يقينن، ان جا شاندار روشن پاسا آهن، پر ان جو مطلب پڻ تمام گهڻي محنت، حسد جي ڀڃڪڙي، جذباتي سامان يا صدمي سان معاملو ڪرڻ. اي صحتمند، بالغ تعلقات نه رڳو پيار جي ضرورت آهي، پر ان سان گڏ ڪيترن ئي ذميواريون، وفاداري ۽ عقيدت.
بدقسمتي سان، حقيقت ثابت ٿئي ٿي ته هن محنت کي ٻن ماڻهن جي وچ ۾ متوازن رکڻ ڏکيو آهي. ڪيترا ئي ڀيرا، رشتي جو هڪ پاسو محسوس ڪندو آهي ته اهي سخت محنت ڪري رهيا آهن رشتي کي صحتمند ۽ پيار سان ڀريل رکڻ لاءِ، ۽ پنهنجي پارٽنر جون سڀ ضرورتون پوريون ڪري رهيا آهن، جڏهن ته ٻيو شخص…. بس اتي آهي.
ڇا توهان پڻ محسوس ڪيو ٿا ته توهان اهو آهيو جيڪو مسلسل ڏئي ٿو پر ان دوران پنهنجي ضرورتن کي وڃائي ٿو؟ خوش قسمت، آخرڪار حاصل ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي جيڪو توهان رشتي مان چاهيو ٿا بغير توهان جي ڀائيواري کي نقصان پهچائڻ يا نظر انداز ڪرڻ کان سواء. جيڪڏھن توھان ڄاڻڻ چاھيو ٿا اسان جي راز کي پنھنجي خاص ماڻھوءَ سان خوشگوار رشتي، پڙھندا رھو.
کليل رهو، تابعدار نه
پنهنجي دماغي صحت کي ان جي جاءِ تي رکڻ لاءِ، توهان کي اهو خيال ڇڏڻو پوندو ته توهان جي ساٿيءَ جي هر شيءِ تي اتفاق ڪيو وڃي. ياد رکو ته کليل رھو پر مطيع نه؛ انهن جي خيالن کي ٻڌو، پر پنهنجو پاڻ کي انهن کي پورو ڪرڻ لاء مجبور نه ڪريو جيڪڏهن توهان اهو محسوس نه ڪيو.
توهان جي جنسي زندگي جي باري ۾ سوچيو. جيڪڏهن توهان جو ساٿي جنسي ڪنيڪشن آهي، توهان ڪنهن به طريقي سان انهن ۾ شامل ٿيڻ جو ذميوار نه آهيو جيڪڏهن توهان انهن جي دلچسپي حصيداري نٿا ڪريو. صحتمند ۽ خوشگوار جنس حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان کي ڪنهن به شيءِ تي مجبور نه ڪرڻ گهرجي يا ڪم ڪرڻ گهرجي جيئن شيون سٺيون آهن جڏهن اهي نه آهن.
جيڪڏهن ڪو جوڙو جنسي طور تي ڪلڪ نٿو ڪري، اهو دنيا جو خاتمو نه آهي؛ اڄڪلهه، ڪيتريون ئي گيجٽ مدد ڪري سگھن ٿيون هڪ شخص کي جنسي اطمينان حاصل ڪرڻ کان سواء ڪنهن پارٽنر تي تمام گهڻو دٻاء وجهي. جيڪڏهن توهان جو پارٽنر ڪجهه جنسي رانديڪن يا پوزيشن ۾ آهي ۽ توهان نه آهيو، توهان انهن کي حاصل ڪري سگهو ٿا هڪ جنسي گيجٽ يا هڪ جنسي گڏي پڻ. اهو توهان جي پارٽنر لاء هڪ بهترين ۽ صحتمند تحفا ڏيندو، ۽ اهو توهان جي دٻاء کي بند ڪري ڇڏيندو. هڪ وڌيڪ نوٽ: سٺي پراڊڪٽ خريد ڪرڻ لاءِ، پڪ ڪريو ته توهان گئجيٽ حاصل ڪريو ان ڀروسي واري ماخذ کان جيڪو پيش ڪري ٿو صرف جسم لاءِ محفوظ رانديون. اهو ٿي سگهي ٿو https://www.siliconwives.com يا ڪنهن ٻئي تصديق ٿيل ٺاهيندڙ.
ياد رکو: توهان ۽ توهان جو جسم ڪنهن جو به قرض نه آهي. هميشه اهو ڪريو جيڪو توهان کي درست محسوس ٿئي.
پاڻ کي بهتر ڄاڻو
هڪ مستحڪم رشتي جي تعمير لاء هڪ مضبوط بنياد جي ضرورت آهي. بنياد، هن معاملي ۾، توهان آهيو. آخري دفعو جڏهن توهان سوچيو ته توهان جي شوق، ڊرائيو يا دلچسپين بابت؟ توھان جي ضرورتن کي پنھنجي خاص ماڻھوءَ تائين پھچائڻ لاءِ، پھريائين توھان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آھي ته توھان پاڻ کي ۽ پنھنجي قدرن کي ڄاڻو ٿا.
صرف پنهنجي لاءِ ڪجهه وقت وٺو - اهو معلوم ڪريو ته ڪهڙي قسم جو رومانس توهان کي صحيح محسوس ٿئي ٿو، توهان کي واقعي ٻئي شخص کان ڪهڙي ضرورت آهي، ۽ انهن سان توهان جي گڏيل زندگيءَ جو خواب ڏسڻ جهڙو آهي. توھان شروع ڪري سگھو ٿا ڊائري لکڻ لاءِ پنھنجي جذبات کي نوٽ ڪرڻ لاءِ ڪجھ لمحن تي يا ھڪڙي معالج سان ملاقات جو وقت ٺاھيو جيڪو توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو توھان کي ۽ توھان جو رستو.
ياد رکو - توهان جي ڀائيواري کي خوش ڪرڻ صرف ممڪن آهي جيڪڏهن توهان جون ضرورتون ۽ گهرجون واضح آهن، ۽ توهان پاڻ سان خوش آهيو.
توهان جي قيمت دريافت ڪريو
زندگي ۾ ضروري شين مان هڪ آهي خود محبت. اهو لڳي سگهي ٿو هڪ ڪيچ فريس وانگر، پر اسان توهان کي يقين ڏياريو ٿا ته پنهنجو پاڻ سان پيار ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان ڪيئن دنيا کي ڏسو ٿا ۽ دنيا توهان کي ڪيئن ڏسي ٿي.
جيڪڏهن توهان پنهنجي ۽ پنهنجي وقت جو احترام ۽ قدر نه ٿا ڪريو، ماڻهو - جيتوڻيڪ توهان جا ويجها ماڻهو - اهو به نه ڪندا. هر شي تي مسلسل متفق ٿيڻ توهان کي ڪڏهن به مصيبت ۾ نه ايندي، پر اهو پڻ مدد نه ڪندو ته توهان کي صحيح ۽ رشتي ۾ برابر محسوس ڪرڻ ۾.
توھان جي قابليت کي ڳولڻ لاء، ھڪڙي شيء جي ڳولا ڪريو جنھن ۾ توھان سٺو آھيو. ٿي سگهي ٿو توهان ڪجهه مشغلا ڳولي سگهو ٿا يا نئين نوڪري جا موقعا وٺي سگهو ٿا، يا شايد توهان هڪ نئين مهارت سکڻ چاهيندا؟
آخر ۾، اهو سڀ ڪجهه پاڻ کي ثابت ڪرڻ بابت آهي ته توهان اهو ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان ڪرڻ جو فيصلو ڪيو.
زندگي جي نون علائقن ۾ اعتماد حاصل ڪرڻ توهان کي هڪ جذباتي واڌارو ڏيندو جنهن جي توهان کي ضرورت آهي، انهي سان گڏ طاقت ۽ اعتماد جو احساس. هڪ بااعتماد شخص جي حيثيت ۾، توهان هاڻي ڪنهن به شيءِ سان مطابقت نه رکڻ چاهيندا، اهو ڄاڻڻ ته صرف توهان پنهنجي زندگي بابت فيصلا ڪري سگهو ٿا ۽ جيڪو توهان چاهيو ٿا ڪري سگهو ٿا.
ذهن ۾ رکو ته هڪ خود اعتمادي شخص جي حيثيت ۾، توهان اڃا تائين پنهنجي خاص ماڻهو کي خوش ڪري سگهو ٿا - پر هن ڀيري، قائم ڪيل حدون ۽ اميدن سان.
توهان جي پنهنجي دنيا آهي
جيتوڻيڪ هر روز پنهنجي محبوب سان گڏ خرچ ڪرڻ اهو اشارو ڏئي ٿو ته توهان جو بانڊ مضبوط ۽ مضبوط آهي، اهو ضروري ناهي ته صحتمند هجي. جڏهن اهو رشتن تي اچي ٿو، ماهر هميشه ٻنهي ماڻهن کي صلاح ڏين ٿا ته هر هڪ الڳ دنيا آهي جيڪا صرف انهن جي هوندي.اهو هڪ راز جي اڳواڻي جي باري ۾ ناهي، ڪنهن ٻئي سان ٻي زندگي؛ ان جي بدران، توهان جي پنهنجي دوستن جي دائري يا توهان جي منفرد جذبي جي لحاظ کان سوچيو. زندگيءَ جي هر پهلوءَ کي شيئر ڪرڻ تمام سٺو محسوس ٿئي ٿو، پر ڊگھي عرصي ۾، اهو ٻنهي رشتي ۽ هر فرد جي ذهني صحت تي منفي اثر ڪري ٿو.
انب جي اڌ ٿيڻ جي باري ۾ وساريو; حقيقت ۾، توهان کي هڪ ٿيڻ گهرجي، مڪمل، مڪمل طور تي. اهو طريقو، توهان حدن کي مقرر ڪرڻ ۽ واضح طور تي توهان جي ضرورتن کي گفتگو ڪرڻ لاء ڪافي رشتي ۾ پنهنجو پاڻ ۽ توهان جي پوزيشن جو احترام ڪندي.
نئون باب، ساڳيو تعلق
رشتا آسان نه آهن. پر ڇا اڃا به وڌيڪ مشڪل آهي اهو سکڻ آهي ته ڪيئن پنهنجو پاڻ کي پهرين رکڻو آهي. ٿي سگهي ٿو توهان کي توهان جي ننڍپڻ ۾ سيکاريو ويو آهي ته توهان جي جذبات يا ضرورتن کي ڪنهن ٻئي جي مٿان رکڻ لاء انا پرست آهي. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، انهن تعليمات کي ونڊو مان ڪڍي ڇڏيو، ۽ هڪ نئون منتر سکو: توهان جي زندگي صرف توهان جي باري ۾ آهي.
ماڻهو، رشتا، دوست - اهي سڀ ايندا ۽ ويندا آهن. جيڪو هميشه توهان سان گڏ رهندو، اهو آهي ... پنهنجو. ٻين کي هميشه خوش رکڻ جي ڪوشش ۾ پنهنجو قيمتي وقت ضايع نه ڪريو - ان جي بدران، توهان کي خوش ڪريو. اسان جي صلاحن سان ليس، توھان ھاڻي شروع ڪري سگھوٿا پنھنجو پاڻ کي دريافت ڪرڻ جو سفر. سدا خوشقسمت رهو!