هي توهان جو موقعو آهي فٽنيس انٽرپرينيئر ۽ اسپينش ٽرينر جوسو سان ملڻ جو Exito28Madrid کان.
اسپين جو فائنل 1º ننجا جنگجو جوسو ميڊرڊ ۾ جوان جي اسٽوڊيو ۾ اچي ٿو هن شاندار سيشن کي شوٽ ڪرڻ لاءِ.
پنھنجي انجڻ شروع ڪريو!
ڪا به ڳالهه ناهي! هاڻي پنهنجي بستري تان اٿي! شايد ايترو سادو ناهي پر هي ياد رکو، اسان جا جسم حرڪت لاءِ ٺهيل آهن، نه ته هڪ ڪرسي يا بستري تي رهڻ لاءِ.
جوسو به اسان کي حوصلا افزائي رکڻ ۾ مدد ڪندو!
ها هي شاٽز ڏسڻ کان پوءِ Joan Crisol––اسپينش فوٽوگرافر جو ميڊرڊ ۾ تمام گهڻو مشهور آهي، هن وقت صرف Joan Crisol ٽائپ ڪريو ۽ توهان هن جي ڪم مان هزارين ۽ هزارين تصويرون ڏسندا.
بغير فلٽر يا ٻيهر ڇڪڻ. صرف روشني، ڇانو ۽ عمل.
”مان توهان سان شيئر ڪرڻ چاهيان ٿو اهي سڀ شاندار ڪم جيڪي هڪ ڪئميرا ۽ ڪجهه روشنين سان ڪري سگهجن ٿا. تبصرو جوسو انسٽاگرام ذريعي ڪيو جڏهن ته هن اتي صرف هڪ تصوير پوسٽ ڪئي.
جوسو هن جمناسٽڪ جي جمالياتيات آهي، ظاهر آهي ته هو پنهنجي سڄي زندگي ٽريننگ تي رکڻ لاء تربيت ڪندو رهيو آهي.
هن جي گراهڪن جو شڪريو ادا ڪندي “۽ مان توهان جو ٻيهر مهرباني ڪرڻ چاهيان ٿو مون تي ڀروسو ڪرڻ لاءِ، ۽ اڻ سڌي طرح Exito28Madrid تي ڀروسو ڪرڻ لاءِ، ان زبردست ڪم جو حصو ٿيڻ لاءِ جيڪو توهان سالن ۽ سالن کان ڪري رهيا آهيو. اسان جي عظيم ٿيڻ جو انتظار ڪرڻ کان سواءِ، تون اسان کي عظيم بڻائين ٿو، ۽ انهن لمحن کي لطف اندوز ڪرڻ ۽ حصيداري ڪرڻ کان سواءِ، توهان انهن کي امر ڪري ڇڏيو.
”جيڪڏهن تون مون کي بيٺو ڏسندين ته اهو نه آهي ته مان پريشان آهيان، نه ته مون کي روڪيو ويو آهي. مان صرف ڪم ڏانهن موٽڻ تي ڌيان ڏئي رهيو آهيان، ماحول جو تجزيو ڪرڻ، پريشاني جي تحقيق ڪرڻ، منهنجي رستي کي ڏسڻ، ۽ پنهنجي پاڻ کي توانائي سان ڀرڻ لاءِ گڏ ڪري رهيو آهيان ته منهنجو ڇا آهي: چيلنج جي حاصلات، ڪوشش فخر ۾ تبديل ٿي وئي، ثابت قدمي تي ٺهيل مستقبل ۽ ڪاميابي.
@josuexito28 تان ورتل
ڇو ته لوڻ جي پاڻيءَ، پگهر ۽ ڳوڙهن سان ڪو به زخم اهڙو نه آهي جيڪو نه ڀرجي، ڇو ته عزم، تسلسل ۽ روش سان ڪو به مقصد نه آهي جيڪو مون کان بچي سگهي.
ڇاڪاڻ ته هن زندگي جي مقصدن مان هڪ آهي، مان سمجهان ٿو ته اهو ڪجهه ٺاهڻ آهي جيڪو اسان کان وڌيڪ ڊگهو آهي، ۽ توهان منهنجا دوست اهو هر روز ڪندا آهيو، ۽ انهي سبب لاء توهان کي هميشه ياد رکيو ويندو. توهان وانگر وڌيڪ ماڻهن لاء، ۽ وڌيڪ پروفيشنل ماڻهن لاء
جوسو
جوسو + جان
”ٺيڪ آهي، سچ ته اهو آهي ته مون کي ڪيترن سالن کان ياد ناهي“ جڏهن اسان جوان کان پڇيو ته هن جوسو سان ڪڏهن ملاقات ڪئي… ”پهريون ڀيرو مون فوٽو شوٽ ڪيو ايس ڪليڪشن لاءِ پرنسيپ پييو جي پراڻي اسٽيشن تي، ميڊرڊ ۾… مان. سوچيو ته مان هن سان هن جي ايروبيٽڪ جي هڪ دوست جي ذريعي مليا“
”پر جيڪڏهن اهو سچ آهي ته اها انهن چند ماڊلز مان هڪ آهي جنهن سان اسان جو رابطو ايتري عرصي کان پوءِ به جاري آهي، جيتوڻيڪ اهو 8 سال اڳ جهڙو هو ته مون هن جون تصويرون نه ڪڍيون… ڇا توهان تصور ڪري سگهو ٿا؟، ۽ هو. ساڳيو يا وڌيڪ خوبصورت رهي ٿو.
جان جوسو بابت ڳالهائيندي
"مان ميڊريز ڏانهن متاثر ٿي واپس آيو آهيان، جاري رکڻ جي طاقت سان، پر سڀ کان وڌيڪ سڪون ۽ سڪون سان جيڪو اسان کي اميد آهي ته اچي ويندو، ۽ هميشه اهو ناهي ته عمل کي تيز ڪيو وڃي."
هو انسٽاگرام تي تبصرو ڪري ٿو جتي هو توهان کي پنهنجي روح کي بلند ڪرڻ لاءِ حوالن سان حوصلا افزائي ڪري ٿو. ”ڪڏهن ڪڏهن توهان کي صرف هلڻو آهي، رستي ۾ لطف اندوز ٿيڻ، بغير سوچڻ جي، گهڻو ڳالهائڻ کان سواءِ، گهڻو ڪجهه ڏسڻ کان سواءِ، پر پاڻ کي وڃڻ ڏيو ۽ تحريڪ کي اسان جي رهنمائي ڪرڻ ڏيو، جيئن شنڪا چيو:
”جسم کي ضروري ناهي ته ماحول سان واسطو رکڻ لاءِ لفظن جي ضرورت پوي، ۽ نه ئي پنهنجن جذبن ۽ جذبن جي اظهار لاءِ؛ جسم حرڪت ۾ آهي رابطي واري عمل کي تعمير ڪرڻ جي قابل آهي زباني اظهار جي برابر يا وڌيڪ اثرائتو."
”انهن لمحن لاءِ جنهن ۾ هر ماڻهوءَ جو جوهر سامهون اچي ٿو ۽ ظاهر، طاقت، سهوليت ۽ پئسو، پوئتي هٽي وڃي. ۽ اهو ڏينهن ايندو، جيئن سچ هڪ ڏينهن اسان پهريون ڀيرو پنهنجون اکيون کوليون ۽ هڪ ڏينهن اسان انهن کي بند ڪري ڇڏينداسين ته انهن کي وڌيڪ نه کوليو.
"ماڻهن جي قدر ڪريو ته اهي ڪيئن آهن ۽ نه ته اهي توهان کي ڪيئن مناسب آهن، ۽ توهان جي حواس لاء وقت وقت تي شڪرگذار ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي تحفا آهن جيڪي هرڪو حاصل ڪرڻ لاء خوش قسمت نه آهن."
منهنجي اي ميل لسٽ ۾ شامل ٿيو
جمع ڪرائڻ تي ڪلڪ ڪندي، توھان متفق آھيو پنھنجي اي ميل پتي کي سائيٽ جي مالڪ ۽ Mailchimp سان حصيداري ڪرڻ لاءِ، سائيٽ جي مالڪ کان مارڪيٽنگ، تازه ڪاريون ۽ ٻيون اي ميلون حاصل ڪرڻ لاءِ. ڪنهن به وقت آپٽ آئوٽ ڪرڻ لاءِ انهن اي ميلن ۾ رڪنيت ختم ڪرڻ واري لنڪ استعمال ڪريو.
پروسيسنگ…
ڪاميابي! توھان لسٽ تي آھيو.
اڙي! هڪ غلطي هئي ۽ اسان توهان جي رڪنيت تي عمل نه ڪري سگهياسين. مھرباني ڪري صفحي کي وري لوڊ ڪريو ۽ ٻيهر ڪوشش ڪريو.
جوان هميشه ائٿليڪ، خوبصورت عضلاتي انسان جي ڳولا نه ڪندو آهي، هو صحيح اڊونس جي ڳولا ڪري ٿو جيڪو انسانيت کي ڪجهه ڏئي سگهي ٿو.
ميڊريز ۾ هڪ سيڪسي انسان: گبريل باس پاران جوان ڪرسول - خاص
فوٽوگرافي Joan Crisol @joancrisolphoto ۽ joancrisolphotography
Talent Josue @josuexito28 Twitter @josuexito28