اسپين مان جسماني ايٿليٽ کي ڪال ڪندي البرٽ لوپز ڪيٽلان شاٽ ملاڊن پاران فيشنيبل مرد ويبزائن لاءِ
جيڪڏهن توهان ڪڏهن پنهنجي پاڻ کان يا ڪنهن ٻئي کان پڇيو آهي، "اسان کي ورزش جي ضرورت ڇو آهي؟" اهو وقت آهي پڪ ڪرڻ لاءِ ته توهان واقعي اهميت کي سمجهي رهيا آهيو.
هر هفتي فيشني طور تي مرد هڪ حوصلا افزائي / متاثر ڪندڙ انسان پوسٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو جيڪو اسان جي سڀني ناظرين ۽ پڙهندڙن جي مدد ڪري سگهي ٿو جنهن جي پيروي ڪرڻ لاءِ اسان کي 'سٺو' رول ماڊل جي ضرورت آهي.
اسان جو دوست Mladen Blagojevic globetrotter ۽ ڳوليو متاثر ڪندڙ ماڻهن کي جيڪي مهيا ڪري سگھن. جڏهن هو ڪجهه مهينا اڳ اسپين ڏانهن ويو، هن ڪيترن ئي ماڊلن سان هڪ سيشن ڪيو، جيڪو اسان گذريل هفتي پيش ڪيو، توهان ان کي هتي ڏسندا، ۽ اسان هڪ نئون 'رول ماڊل' پيش ڪيو.
ورزش توهان جي صحت کي بهتر بڻائي سگهي ٿي، بيماري سان وڙهندي ۽ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي زندگي جي صلاحيتن کي وڌائڻ جهڙوڪ ثابت قدمي، اعتماد ۽ حوصلہ افزائي.
توهان جو جسم منتقل ڪرڻ لاء ٺهيل هو. اھو ھلڻ، ھلڻ، ڇڏڻ، ناچ ڪرڻ، ڌڪڻ ۽ ڇڪڻ لاءِ ٺاھيو ويو ھو. گذريل صديءَ تائين، ماڻهن کي صرف روزاني ڪمن کي انجام ڏيڻ لاءِ اعتدال کان وٺي سخت جسماني سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻو پوندو هو، پر جيئن جيئن ٽيڪنالاجي وڌي وئي آهي، تيئن تيئن روزمره جي حرڪت جي ضرورت به گهٽجي وئي آهي. ماڻهو هاڻي ڪارون هلائين ٿا، ڪم ڪري رهيا آهن ڊيسڪ تي ويهڻ دوران ۽ تفريح ڪرڻ دوران ويٺي فلمون ڏسي رهيا آهن ۽ ويڊيو گيمز کيڏڻ. اسان جي روزاني جسماني سرگرمي جي گھٽتائي ۽ اسان جي جسم جي فطري ضرورت جي وچ ۾ خال کي ڀرڻ لاءِ ورزش جو ڪم فٽ ۽ صحتمند رهڻ لاءِ.
Albert Lopez Catalán # 1 زمرو مردن جي جسماني WABBA
هن درجي جو مقصد سڀني ائٿليڪ ڇوڪرن يا ماڊلز لاء آهي جيڪي پنهنجي جسم ۾ حسن ۽ خوبصورتي ڏيکاريندا آهن.
هن درجي ۾ رانديگرن جو فيصلو ڪرڻ لاء بنيادي عنصر خوبصورتي، ساخت جي خوبصورتي ۽ جسماني انداز آهن.
ان کان علاوه البرٽ 2009 ۾ مسٽر بارسلونا کٽيو، هن مردن جي مختصر WABBA تي پهريون درجو پڻ کٽيو.
مرد باڊي بلڊنگ ۾ هڪ نئون نظم؛ مردن جي شارٽس. صرف اونهاري جي ٽيسٽن تي لاڳو ٿئي ٿو گڏو گڏ مرد جسماني ۽ بنيڪي فٽنيس. مقابلي لاء عضلات ۽ جسماني ڪشش.
عضلاتي ڪاميٽي ٿلهي ماس جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ميٽابولڪ طور تي سرگرم آهي، مطلب ته اهو سڄو ڏينهن وڌيڪ کیلوري کي ساڙي ٿو، جيتوڻيڪ توهان ننڊ ۾.
تصويرون بارسلونا ۾ ورتيون ويون
البرٽ بارسلونا ۾ هڪ نظم و ضبط جو رانديگر آهي جتي هو پنهنجي خاندان سان گڏ رهندو آهي- هن کي هڪ زال ۽ پٽ آهي- هن چيو ته "زندگي جو مزو وٺو جڏهن توهان ڪري سگهو ٿا ڇو ته ڪو به نٿو ڄاڻي ته زندگي توهان لاء سڀاڻي ڇا آڻيندي."
تنهن ڪري مان هميشه ان مان لطف اندوز ٿي رهيو آهيان، ساڳئي وقت جڏهن آئون ڪم ڪريان ٿو ۽ مان پنهنجو ننڍڙو عظيم منصوبو ٺاهيان ٿو.
Albert Lopez Catalán
فوٽوگرافر ۽ ماڊل بارسلونا جي گهٽين ۾ ملاقات ڪري هن تڪڙي ٽيسٽ ڪرڻ لاءِ توهان کي ثابت ڪرڻ لاءِ ته فٽنيس/صحتمندي ماڊلنگ منظر ۾ هٿ سان آهي.
ملادن پاران شاٽ ڪيل چيما مالاويا جي خوبصورتيءَ جو مزو وٺو
ھاڻي توھان سمجھو ٿا مشق جي اھميت، پنھنجي علم کي گڏ ڪريو. ايندڙ وقت توهان ڪنهن کي ٻڌو جيئن، "اسان کي ورزش جي ضرورت ڇو آهي؟" توهان کي خبر پوندي ته انهن کي ڇا ٻڌائڻو آهي.
وڌيڪ ڪم جو ملادن ڏانھن وڃو: @mladen.b.photography
ماڊل Albert Lopez Catalán @albertlopezcatala