هڪ قابل ذڪر جسم هجڻ جي ساراهه ڪئي وڃي؛ توهان ان لاء ڪم ڪيو آهي! ڇا توهان کي ننڊ ۾ سمهڻ جو وڌيڪ امڪان آهي جيڪڏهن توهان وٽ هڪ ٿلهو ٽوسو آهي؟
سمهڻ وقت ڪپڙن جي مارڪيٽ تمام وڏي آهي، ۽ توهان پنهنجا هٿ حاصل ڪري سگهو ٿا هر قسم جي پياري، آرامده، سليڪي ۽ سيڪسي نمبرن تي، توهان جي ارادن ۽ ترجيحن جي بنياد تي. پر چونڊڻ لاءِ بهترين آپشن، ڇا ڪپڙا ضرور بحث لاءِ تيار آهن، تنهنڪري اهو آهي جيڪو اسان ڪرڻ وارا آهيون.
باهه تي ويهڻ ۽ ٻنهي ترجيحن لاءِ مضبوط دليل پيش ڪرڻ کان بهتر ناهي.
ننگي سمهڻ جا ڪهڙا نقصان آهن؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي ذهن کي مڪمل طور تي نه ٿا ٺاهي سگهو ته ڇا سمهڻ جي وقت بف ڏانهن وڃڻو آهي، هتي اسان وٽ ڪجهه يقين ڏياريندڙ سبب آهن ڇو ته توهان پائجاماڊ اپ رهڻ سان صحيح ڪم ڪري رهيا آهيو!
انهن شرمناڪ لمحن کي روڪيو : هرڪو ايترو خوش نصيب ناهي جو اڪيلو رهي، يا ڪنهن پارٽنر سان، اهي آرامده هوندا آهن ننگا ڏسڻ ۾.
وقت تي بچايو : توهان پنهنجو گهڻو وقت بچائي سگهو ٿا بستري جي ڪپڙن جي خريداري لاءِ نه وڃڻ سان. ان جي بدران، توهان وقت خرچ ڪري سگهو ٿا گهڻو وڌيڪ دلچسپ شين جي خريداري لاءِ جيئن سمهڻ لاءِ هڪ نئون گدو!
يوٽيلٽي بلن تي گهٽ خرچ ڪريو : توهان صرف خريداري ڪرڻ ۽ توهان جي پي جيز جي سار سنڀال ۽ چادرن جي هيٺان پائڻ لاءِ آرام سان وقت بچائي ورتو آهي، پر ڇا توهان ان باري ۾ سوچيو آهي ته اهي اضافي پئسا توهان بئنڪ اڪائونٽ ۾ ڪيئن رکي سگهو ٿا گهٽ ڌوئڻ سان؟
اهو هميشه ڪافي گرم ناهي : توهان کي خبر هوندي ته ٿڌي گرمي پد هيٺ سمهڻ بهتر آهي ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاءِ (اسان ان تي واپس اچون ٿا ايندڙ حصي ۾) پر ٿڌو رهڻ صرف هڪ نقطي تائين سٺو آهي.
جيڪڏهن توهان تمام ٿڌو آهيو، توهان هاڻي ٿڌو نه آهيو، توهان ٿڌو آهيو! جيڪڏهن توهان انهن ٽوسٽي رات جي ڪپڙن کان سواءِ لرزندا رهيا آهيو ته پوءِ توهان سٺي رات جي ننڊ کي الوداع چومي سگهو ٿا، جيڪو يقيناً هڪ ڪم آهي!
ننگي سمهڻ جا ڪهڙا فائدا آهن؟
تنهن ڪري، توهان هڪ شاندار قسم آهيو جيڪو چمڙي تي ڪافي چادر محسوس ڪرڻ چاهي ٿو، ها؟ توهان جي عملن لاء انعام حاصل ڪرڻ لاء تيار ڪريو! هتي اسان جا ڪجهه سبب آهن جيڪي توهان کي ننگي ننڊ ۾ سمهڻ جي حوصلا افزائي ڪن ٿا…
ٿڌي جسم جو مطلب آهي بهتر ننڊ : اسان توهان کي ٻڌايو ته اسان هن نقطي تي وڌيڪ لاء واپس وينداسين ۽ هتي آهيون.
ڪپڙن جي انهن تہن کي ختم ڪرڻ سان، توهان بهتر رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ جا موقعا وڌائي رهيا آهيو، خاص طور تي اهو آهي ته توهان جي جسم جي قدرتي درجه حرارت جي ڦيرڦار توهان جي ڄاڻ کان بغير ٿي سگهي ٿي، يعني توهان کي جاڳائڻ.
پاڻ کي رات جو پاڻيءَ مان مڇيءَ وانگر ڦٿڪڻ لڳو؟ ڪنهن شام جي وقفي تي چادرن کي پنڻ لاءِ جاڳندي؟ اهو سڀ ڪجهه ختم ڪري ننڊ ۾ سمهڻ سان پنهنجو مسئلو حل ڪريو.
اهو جنسي ٿي سگهي ٿو : اتي ڪجهه آهي خاص طور تي جنسي ننڊ ۾ ننڊ ۾. ان سان گڏ، گھڻا ماڻھو جيڪي ننگي ننڊ ڪرڻ لاء چونڊيندا آھن پاڻ کي جسماني طور تي بھتر محسوس ڪن ٿا.
وڌيڪ ڇا آهي، اهو يقيني طور تي پلنگ شيئر ڪرڻ واري جوڙن لاءِ ويجهڙائي جي اضافي هوا آڻي سگهي ٿو، حقيقت اها آهي ته چمڙي جي رابطي تي چمڙي آڪسيٽوسين ڇڏڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو بنيادي طور تي انهن مان هڪ آهي محسوس ڪرڻ-سٺو هارمونون جيڪي حاصل ڪرڻ کان ايندا آهن.
جيستائين توهان درست نه ڪريو، توهان اڃا تائين رات جي ڪپڙن سان هن جي ڪجهه پهلوئن مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا، پر اچو ته ايماندار رهون، توهان بستري تي گهٽ ڪپڙا پائيندا آهيو، اهو وڌيڪ جنسي ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته چمڙي تي چمڙي يقيني طور تي ويجهي تعلق پيدا ڪري ٿي، اسان سوچيو.
توھان وڌيڪ وزن گھٽائي سگھو ٿا: اهڙا ڪيترائي مطالعو آهن جيڪي نمايان ڪن ٿا ته گهٽ درجه حرارت ۾ سمهڻ توهان جي ميٽابولزم جي رفتار کي تيز ڪري سگهي ٿي. هي انهن ماڻهن جي مقابلي ۾ جيڪي پنهنجي پسنديده پاجاما ۾ سمهندا آهن انهن جي مقابلي ۾ پتلي پاسي تي رهڻ جي ڪنهن به ڪوشش ۾ مدد ڪندو.
توهان جي سمهڻ وقت ڪپڙا اُڇلائڻ توهان لاءِ ڪنجي ٿي سگهي ٿو ته توهان وزن جو ٿورو وزن وڃايو جيڪو توهان ڳولي رهيا هئا ان کان اڳ جو توهان ڪنهن خاص جي بستري جي جاءِ شيئر ڪرڻ کان پهريان پنهنجو پاڻ کي ختم ڪرڻ چاهيو!
صرف مردن لاءِ: آخر ۾، ٿورڙي وڌيڪ سنجيده نوٽ تي، مرد ننگا سمهي رهيا آهن انهن جي خصي مان فائدو حاصل ڪري سگهن ٿا ڪجهه لذت سان سانس وٺڻ واري وقت ۾.
اهي ماڻهو تمام گهڻو سڄو ڏينهن پرتن جي هيٺان ڦاٿل هوندا آهن، تنهنڪري وڌيڪ هوا جي وهڪري حاصل ڪرڻ سان، اهو بيڪٽيريا جي انفيڪشن ۽ غير آرامده ڇڪڻ جو خطرو گهٽائي ڇڏيندو. ٿڌي گرمي پد پڻ توهان جي سپرم کي صحتمند ۽ ڀرپور رکي ٿي.
بچايو محفوظ ڪريو