مردن جي واڌ ويجهه اهو عمل آهي جنهن جي ذريعي اضافي کاڌو يا سپليمنٽ هڪ نر طرفان داخل ڪيو ويندو آهي رت جي وهڪري جي مقدار کي وڌائڻ لاءِ جيڪو جينياتي علائقي کي ان مقدار ۾ حاصل ڪري ٿو جيڪو اهو برقرار رکي سگهي ٿو. صرف هڪ عام ٿلهي حالت ۾، مرد جي جينياتي جسم جي ٻين حصن وانگر رت جي مقدار ۾ حاصل ڪري ٿي، پر جڏهن رت کي ٺهرايو ويندو آهي، اهو رت وڌو ويندو آهي، ۽ اهو اسپونجي ٽشوز ۾ ٽپيو ويندو آهي. اتي مختلف سپليمينٽس آھن جيڪي استعمال ڪري سگھجن ٿيون رت جي ھن سپلاءِ کي نر جي جينات تائين وڌائڻ لاءِ پر ھتي اسان انھن جڙي ٻوٽين جي کاڌن سان ڳالھائينداسين جيڪي صحيح استعمال ڪرڻ تي اثرائتو ۽ بي ضرر ثابت ٿيون آھن.
اھو آھي حتمي ھدايت ڪرڻ لاءِ توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ وڌيڪ سکڻ لاءِ مردن جي واڌاري واريون گوليون جيڪي قدرتي آھن ۽ اھي توھان جي مدد ڪري سگھن ٿيون. مارڪيٽ ۾ ڪيتريون ئي شيون موجود آهن جيڪي ڊاڪٽرن پاران ثابت ۽ آزمائي ڪيون ويون آهن ۽ هيٺ ڏنل بلٽ پوائنٽن ۾، اسان هڪ گہرے لينس ذريعي بحث ڪنداسين انهي معني ۾ ته اهو توهان کي مرد ڪارڪردگي جي انهن مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مشڪل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. بغير ضمني اثرات جي خوف کان سواء راند ۾ اچڻ جي طور تي اهو ڏٺو ويو آهي ڪيترن ئي شين ۾ جيڪي مصنوعي آهن.
• Acerola چيري
اهي چيري ويتامين سي جي فراهمي ۾ تمام گهڻو مالدار آهن، جيڪي انهن سڀني خوراڪ جي وچ ۾ سڀ کان وڌيڪ فيصد تي مشتمل آهن. هن جڙي ٻوٽين جي اضافي جو استعمال جسم ۾ رت جي وهڪري جي مقدار کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ سڀ کان اهم پڻ، مدافعتي نظام کي وڌايو. جيئن جيئن جسم ۾ رت وڌندو آهي، تيئن مردن جي عضوا به پوئتي نه رهندا آهن ۽ اهو عمل مردن جي واڌ ويجهه واري قدرتي پيداوار ۾ تبديل ٿي ويندو آهي.
• ٻج
اهي ٻج آهن جيڪي اوميگا فيٽي ايسڊز جو هڪ وڏو ذريعو آهن جيڪي ٻيهر وڌائڻ جي هن عمل ۾ تمام اهم آهن ڇو ته اهي جسم ۾ رت جي سٺي وهڪري کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ انهي صورت ۾، ان ۾ مرد جي جينات جو علائقو شامل آهي. هي قدرتي ضمير ٽيسٽسٽرون نالي مرد هارمون جي ٺهڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
• ڪيلا
هي پيلو ميوو جي ڪم کان علاوه هضم ۾ مدد ڪرڻ ۽ ميٽابولزم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اهو هڪ عضوي جي سائيز ۽ سختي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ڇو ته ان ۾ نيوروٽرانسميٽر ڊومامين جو اڳوڻو آهي.
• لال مرچ مرچ
واڌ لاءِ هي قدرتي ضمير ويسوڊيليشن ۽ مرد جي جسم جي چوڌاري رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو. جڏهن ورتو وڃي، اهو ڪم ڪري ٿو مردن جي واڌاري ۾ مدد ڪري ٿو.
• ڀاڄيون ۽ سڄو اناج
ڀاڄيون ۽ سڄو اناج ڪيترن ئي اهم طريقن سان مدد ڪن ٿا جيئن ته وڌندڙ حساسيت جيڪا مردن جي واڌاري جي خواهشمند مرد لاءِ تمام ضروري آهي. اهو ئي سبب آهي ته اهي قدرتي سپليمنٽ ٿاامين تي مشتمل آهن جيڪي اعصاب سسٽم کي متحرڪ ڪن ٿا.
• نٽ
ميون جا مختلف قسم آهن جن ۾ اخروٽ، پيڪن ۽ برازيل شامل آهن ۽ اهي طريقن سان مدد ڪن ٿا جهڙوڪ جنسي عضون ڏانهن رت جي وهڪري کي بهتر بڻائڻ، ٽيسٽسٽرون جي پيداوار کي بهتر بڻائڻ، عضون جي معيار کي بهتر ڪرڻ ۽ ڪمزوري جي خطري کي گهٽائڻ ۾.
• ٿوم
ٻين استعمالن کان علاوه، لوسن کي ايليسن جو هڪ مالدار ذريعو ڏٺو ويو آهي، جيڪو جينات ڏانهن رت جي وهڪري کي وڌائڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي ۽ اهو هڪ مضبوط تعمير جي روزي جي اجازت ڏئي ٿو، ڊگهي عرصي تائين.
• ڳاڙهو چاکليٽ
دل جي مشڪلاتن کان بچڻ لاءِ ان کي وڌيڪ نه کائڻ ۾ احتياط ڪرڻ گهرجي، پر ان کان سواءِ، ڊارڪ چاڪليٽ حساسيت کي وڌائڻ لاءِ سڃاتي وڃي ٿي، جيڪا مردن جي واڌ ويجهه ۾ هڪ اهم جز آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪيميڪل سيروٽونين موجود آهي، جيڪو مٿيون ڪم ڪري ٿو. ان کي کڻڻ سان، اهو دماغ جي اعصابي نظام کي بهتر بڻائي ٿو، تنهن ڪري، مرد جي جنسي لذت کي سمجهڻ جي طريقي سان بهتري آهي.
آخر ۾ سٺا نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ شروع کان آخر تائين هڪ طريقيڪار واري فارميٽ تي عمل ڪيو وڃي. انهي صورت ۾، اهو سڀ ڪجهه صبح کان رات تائين ڪيل سرگرمين سان شروع ٿئي ٿو، ۽ انهن ۾ شامل آهي ناشتي کان اڳ، ناشتو، لنچ ۽ رات جي ماني.
اڳي –
strong>ناشتو پاڻي صبح جو ڪنهن به شيء کان اڳ وٺڻ گهرجي ۽ سڀ کان وڌيڪ تجويز ڪيل؛ اهو ڪمري جي حرارت تي هجڻ گهرجي. پندرهن منٽن کان پوءِ کاڌو کائڻ گهرجي ۽ پاڻي هڪ ليٽر هجڻ گهرجي.ناشتو
هتي، هڪ کي خام سلاد ڀاڄيون کڻڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي جنهن ۾ مٿي ڏنل قدرتي سپليمنٽس مان هڪ يا سڀ شامل آهن. ٻيا ساٿي پڻ وٺي سگهجن ٿا.
لنچ
هن موقعي تي، هڪ کي اجازت ڏني وئي آهي ته ٿلهي گوشت سان گڏ مٿي ڏنل اضافي سپليمنٽس کي صحتمند رکڻ جي طريقي سان. اهو ٿي سگهي ٿو مٿين شين جو ميلاپ يا صرف ڪجهه، ۽ انهن کي هر کاڌي ۾ شامل ڪيو وڃي آخر ۾ بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ لاء.ماني
ڪنهن به جنسي سرگرمي ۾ مشغول ٿيڻ کان گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڪلاڪ اڳ کاڌي کي يقيني بڻائڻ لاء احتياط وٺڻ گهرجي. هي ترقي ۽ رزق کي وڌائي ٿو. هڪ متوازن کاڌو وٺڻ گهرجي انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ته مٿيون شيون اڌ يا مڪمل حصن ۾ شامل ڪيون ويون آهن مردن جي واڌاري جي هن عمل ۾ مدد ڪرڻ لاءِ.
نتيجو
هي آرٽيڪل هڪ حتمي گائيڊ آهي جنهن ۾ مدد ڪرڻ لاءِ مردن جي واڌاري جي عمل ۾ صحت مند طرز زندگي ۽ رشتن ڏانهن رهنمائي ڪرڻ ۽ آزمائشي ۽ ثابت ٿيل طريقن جي ذريعي، اسان توهان کي بهترين طريقي سان ٻڌايو آهي ته اسان ڄاڻون ٿا ته توهان جي مدد ڪيئن ڪجي.
انهن شين کي کڻڻ کان پاسو ڪرڻ لاءِ پڻ احتياط ڪرڻ گهرجي جن کان توهان کي الرجي آهي ۽ انهن کي حل ڪرڻ لاءِ جيڪي توهان جو جسم قبول ڪري ٿو ان عمل جي خرچ تي توهان جي مدافعتي نظام ۽ جسم کي وڌيڪ نقصان پهچائڻ کان بچڻ لاءِ. اهي سپليمنٽس آزمايا ويا آهن، ۽ انهن جا ڪي به ضمني اثرات نه آهن جيئن ته اهو قابل ذڪر آهي جڏهن مصنوعي استعمال ڪندي.