اڳوڻو وڏو ڀاءُ برازيل ايمنيوئل ملچوسڪي پنهنجا ڪپڙا ڦاڙي ڇڏي ٿو پنهنجي جسم کي دلڪش گرم سيشن ۾ ڏيکارڻ لاءِ.
Emanuel Milchevski هڪ حساس سيشن ۾ سڀ ڪجهه ڏيکاري ٿو، اسٽائلسٽ رونالڊو روبيم پاران تيار ڪيل ۽ سائمن فرانسسڪو جي فوٽوز سان. اڳوڻي بي بي بي توهان جي جبڑے کي ڇڏي ڏيڻ لاء هڪ گرم جسم کي ظاهر ڪري ٿو.
هڪ صحتمند غذا سان، ڊاڪٽرن ۽ غذائيت جي ماهرن طرفان اشارو ڪيو ويو آهي، هو هر روز ايروبڪ مشق ڪندو آهي. انهي سان گڏ، ايمنيوئل پنهنجي ماڊل ڪيريئر کي ٻيهر ڪرڻ جو فيصلو ڪري ٿو، فٽنيس ايريا تي وڌيڪ ڌيان ڏئي ٿو ۽ صرف 7٪ فيٽ متاثر ڪري ٿو جڏهن ان ڇوڪرو جي مقابلي ۾ جيڪو گهر جي موسم 9 ۾ حصو ورتو.
منهن گهڻو نه بدليو آهي، پر جسم... ڪهڙو فرق آهي!
مهرباني: ارينا ليم هوٽل
هتي هڪ ٻيو گرم اڳوڻي BBB چيڪ ڪريو.