پنهنجو پاڻ جو بهترين نسخو بڻجڻ جو مطلب اهو آهي ته توهان وڃڻ وارا آهيو جتان توهان آهيو، تنهنڪري توهان کي پنهنجي پراڻي نفس کي ٽوڙڻ لاءِ تيار ٿيڻو پوندو.
هتي فيشنيبل مرد ۾ اسان هن 21 سالن جي فٽنيس ايٿليٽ جي مڪمل تبديلي بابت متاثر ٿي محسوس ڪريون ٿا، ڪروشيا جي بنياد تي، ڪيئن ڪجي. پنهنجو پاڻ جو بهترين نسخو بڻيو - جهڙوڪ ويدران گلوينا شاٽ ملاڊن پاران.
توهان جي خوف کي تسليم ڪريو. پوء، ان کي هڪ ماسٽر وانگر وجھو.
گھڻا ماڻھو خوف جي ڪري قدم کڻڻ کان به قاصر آھن. ان کي توهان کي محدود ڪرڻ نه ڏيو. تسليم ڪيو ته توهان ڊڄي رهيا آهيو، پر اڳتي وڌو.
بس فٽنيس ماڊل ويدران وانگر، عرف قدرتي مونسٹر انسٽاگرام تي:
”جڏهن مان جم ۾ پنهنجي پهرين ڏينهن جي باري ۾ سوچيندو آهيان ته اهو هميشه منهنجي چهري تي مسڪراهٽ آڻيندو آهي ? منهنجي عمر 125 پونڊ هئي جنهن ۾ نه ڪا مدد هئي ۽ نه ئي ڪم ڪرڻ بابت ڪا ڄاڻ، مون کي خبر نه هئي ته مان پنهنجي زندگي سان ڇا ڪندس. پوءِ ٿوري دير کان پوءِ هڪڙو رستو کُليو ۽ مان پنهنجي مقصد ڏانهن ڊوڙڻ لڳس. اڃا ڊوڙندو، اڃا جدوجهد، اڃا به جدوجهد.
سخت خود تعليم. پڙهو. مرشد حاصل ڪريو. مشاهدو. تجربو.
بهترين ماڻهو ڪڏهن به سکڻ بند نه ڪندا آهن. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجو پاڻ جو بھترين نسخو، ڪريو جيڪي ڪندا آھن.
بس فوٽوگرافر ۽ گلوبٽروٽر ملاڊن وانگر، ڪيترن ئي ثقافتن ۽ ملڪن مان سکيا جو هن دورو ڪيو آهي.
ان پٽ تي ٻاھرين کي ترجيح ڏيو. ابدي مطالعي ۾ نه ڦاسو!
توھان ڪڏھن به استعمال نه ڪري سگھوٿا سڀ معلومات، حڪمت عمليون ۽ حڪمت عمليون موجود آھن. ان پٽ کي گڏ ڪرڻ ضروري آهي، پر ان جو مطلب بغير ٻاھر جي ڪجھ به نه آھي.
سوچيو ڊگھي مدت - جيئن روڊ ھيٺ 10 سال.
جم کي مارڻ جي مقابلي ۾ ٽي وي ڏسڻ جو مزو وٺڻ هميشه آسان آهي. گھڻا ماڻھو تڪڙي اطمينان سان کلندا آھن، ڇاڪاڻ ته اھو مختصر مدت ۾ سٺو محسوس ٿيندو آھي.
ويدران IG تي تبصرو ڪيو: ”منهنجي قدرتي تبديلي ڏانهن جيڪا تقريبن 7 سال اڳ ٿي هئي جڏهن مون ورزش ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ۽ پنهنجي جسم جو تمام گهڻو استعمال ڪيو.
۽ هو ونسٽن چرچل جي هن اقتباس کان متاثر ٿي محسوس ڪري رهيو آهي: ”نااميد هر موقعي تي ڏکيائي ڏسندو آهي. پراميد هر مشڪل ۾ موقعو ڏسي ٿو.
روزانو 1٪ بهتر ٿيو. هڪ سال کان پوء، توهان 3700٪ بهتر ٿي ويندا.
رياضي ڪر. اهو 3778.34٪ آهي، وڌيڪ صحيح هجڻ لاء. ماڻهو مختصر مدت ۾ غير حقيقي ترقي جو مقصد آهن، خاص طور تي جڏهن اهي سپر حوصلا آهن.
پنھنجي طاقت کي وڌايو. توهان ڪجهه به ٿي سگهو ٿا، پر توهان سڀ ڪجهه نٿا ٿي سگهو.
جيڪڏهن توهان وٽ طاقت آهي، انهن کي وڌايو. مثال طور، مون وٽ سنڌي لکڻ ۽ ڪميونيڪيشن جون سٺيون صلاحيتون آهن، ۽ مان انهن قوتن کي انگريزي ڪلاس سيکارڻ لاءِ استعمال ڪريان ٿو.
پنھنجي ڪاميابي ڪابينا ٺاھيو ۽ ستارن لاءِ شوٽ ڪريو.
توهان سراسري طور پنج ماڻهو آهيو جن سان توهان تمام گهڻو وقت گذاريو، ڇاڪاڻ ته اهو ئي آهي جنهن جي خلاف توهان غير شعوري طور تي معيار مقرر ڪيو.
جيڪو توهان وٽ آهي اهو ڏيو. توهان ڇا ۾ امير آهيو؟ ان جو اندازو لڳايو.
توهان شايد اهو سوچيو ته توهان وٽ ڏيڻ لاء ڪجهه به ناهي، پر، حقيقت ۾، توهان ڪندا آهيو. هر ڪو ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان امير آهي.
ويدران IG تي تبصرو ڪيو: ”ڪجهه رستا توهان کي اڪيلو هلڻو پوندو ، ڪڏهن ڪڏهن آس پاس ڪو به نه هوندو ، ڪو توهان کي گوڏن ڀر ڪري ڇڏيندو. توهان جي ايندڙ حرڪت ڇا آهي؟"
حقيقي مسئلا حل ڪريو ۽ طريقي سان ترتيب ڏيو.
تصوراتي مسئلن کي حل ڪرڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو، پر اهو اڪثر ڪري خوف ۽ دير سان لڪائڻ ۾ آهي.
مشڪلاتون اٿڻ لاءِ هونديون آهن، حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ نه. انساني روح کي تڪرار ذريعي مضبوط ٿيڻو آهي.
رکڻ هڪ جرنل. پنھنجي دماغ کي پنھنجي خيالن سان گڏ رکڻ ۾ مدد ڪريو.
هڪ انسان کي روزانو 50,000 کان 70,000 سوچون هونديون آهن. اچو ته فرض ڪريون 99٪ خيال خراب آهن، اسان وٽ اڃا تائين 500 کان 700 (1٪) قيمتي خيال آهن.
رفتار کي هوشياري سان ٺاهيو. وڏو سوچيو، ننڍڙو شروع ڪريو.
ماڻهو گهڻو اندازو لڳائيندا آهن ته اهي هڪ ڏينهن ۾ ڇا ڪري سگهن ٿا، پر گهٽ اندازو لڳايو ته اهي هڪ سال ۾ ڇا ڪري سگهن ٿا.
۽ اهو تمام سٺو بيان آهي: "ڪردار آساني ۽ خاموشيء سان ترقي نه ٿو ڪري سگهجي. صرف آزمائش ۽ مصيبت جي تجربن ذريعي روح کي مضبوط ڪري سگهجي ٿو، نظر صاف، ۽ ڪاميابي حاصل ڪري سگهجي ٿي.
توهان جي پنهنجي ڪمپني ۾ اڪيلو وقت گذارڻ توهان جي خودمختاري کي مضبوط ڪري ٿو ۽ اڪثر ڪري توهان جي لچڪدار ذخيرن کي ڀرڻ جو نمبر هڪ طريقو آهي.
آخري نه پر گهٽ ۾ گهٽ، ميڪرو-مريض ٿي، مائڪرو-جارحتي.
پنهنجي روزمره کي مڪمل طور تي زندگي گذاريو جيڪو ضروري آهي. توهان جي ڪنٽرول جي دائري اندر ۽ ٻاهر ڇا آهي فرق ڪرڻ سکو.
اسان جي حوصلا افزائي ۽ حوصلا افزائي ڪرڻ لاء Vedran جي مهرباني ۽ شيئر ڪرڻ لاء ملادن جي مهرباني.
انسٽاگرام تي Mladen جي پورٽ فوليو ڏانھن وڃو:
https://www.instagram.com/mickeymousebih/
۽ IG تي Vedran Glavina جي پيروي ۽ تعريف ڪرڻ نه وساريو:
https://www.instagram.com/natural_monster/
بچايو محفوظ ڪريو