ඔබේ කුඩා කොට කලිසම් සහ අර්ධ මේස් ලබා ගන්න, අපි භෞතිකව ලබා ගනිමු.
Vogue Hommes මැතිව් නොස්කා සහ ට්‍රෙවර් සිග්නොරිනෝ සමඟ 80 දශකයේ ව්‍යායාම වීඩියෝව නිකුත් කළේය
පියවර 1. උණුසුම් කිරීම: මැතිව් නොස්කා සහ ට්‍රෙවර් සිග්නොරිනෝ ඔබට වෙරළට නියමිත වේලාවට වානේ බඳක් ලබා ගැනීමට ක්රම 15ක් පෙන්වා දෙන්න.
පළමු දේ පළමුව, ඉහළට නැමෙන නැමීමක් සහ පැත්තක් ඇතුළුව හොඳ උණුසුම් කිරීමක්.
පහත වීඩියෝවෙන්, Matthew සහ Trevor ඔබට එය පොම්ප කරන ආකාරය කියා දෙනවා. එබැවින් ඔබේ ප්‍රියතම ජිම් කෙටි කලිසම් දමා ඔබේ යෝග කාපට් අල්ලා ගන්න.
Matthew Noszka සහ Trevor Signorino සමඟ ගිම්හානය සඳහා වානේ ශරීරයක් ලබා ගැනීමට ක්රම 15 ක්
මෙම චිත්‍රපටය New York හි Equinox High Line මධ්‍යස්ථානයේ රූගත කරන ලද Thibault della Gaspera විසිනි.
Matthew Noszka සහ Trevor Signorino පැළඳ සිටින්නේ Ron Dorff, Lacoste, adidas Originals, Early Halloween New York vintage, Adidas vintage.
සමාජ මාධ්‍යවල අදහස් දැක්වීමට බලා සිටිය නොහැක: “ආකෘතිවල විශිෂ්ට තේරීමක්!” නැත්නම් මේ වගේ හාස්‍යජනකයි:
“හරි f**k. ඒ වානේ ශරීරය අවුරුදු 22 ක තරුණයෙකුට හෝ 40 හැවිරිදි අයෙකුට සිදු වීමටද?
Vogue Hommes bio සහ IGTV හි සබැඳිය හරහා සම්පූර්ණ අනුවාදය බලන්න.
මේක අධ්‍යක්ෂණය කරලා තියෙන්නේ Thibault della Gaspera අතින්
හියුගෝ කොම්පේන් විසින් ලියා හැඩගස්වා ඇත
නිෂ්පාදනය Zoé Michel සහ Anouk Marty අතින් සිදුවිය
සංස්කරණය Thibault della Gaspera සහ Thibaut Rozand විසිනි
ග්‍රැෆික්ස්: Romain Wygas
හිසකෙස් සහ වේශ නිරූපණය: බෙන්ජමින් තිග්පෙන්
Equinox High Line වෙත විශේෂ ස්තුතිය