#MindBodySOUL Dan Hyman සමඟ මේ සතියේ නැවත පැමිණේ! කර්මාන්තයේ වැරදි වැටහීම්, ඉලක්ක තැබීම සහ ප්‍රතිරෝධී පුහුණුව සඳහා ඔහුගේ ආදරය ගැන කතා කිරීමට අපි බ්‍රිතාන්‍යයේ උපන් ආකෘතිය සමඟ වාඩි වී සිටියෙමු. ඡායාරූප ගත්තේ Ashton Do විසිනි.
SOUL ARTIST MANAGEMENT: ඔබේ වයස කීයද සහ ඔබ කොහෙන්ද?
DAN HYMAN: 24 සහ එංගලන්තයේ Hastings සිට.
ආත්මය: ඔබව විස්තර කරන වචන තුනක්?
DAN: පක්ෂපාතී, අභිප්රේරණය, නිහතමානී.
ආත්මය: ඔබ ආකෘති නිර්මාණය කිරීමට පෙර ඔබ කළේ කුමක්ද? ඔබව සොයාගත්තේ කෙසේද? ඔබ SOUL වෙත ගොඩ බැස්සේ කෙසේද?
DAN: ආකෘති නිර්මාණය කිරීමට පෙර, මම Bournemouth විශ්ව විද්‍යාලයේ අලෙවිකරණ උපාධිය සම්පූර්ණ කර පසුව ලන්ඩනයේ පූර්ණ කාලීනව වැඩ කිරීමට පටන් ගතිමි. මම ලන්ඩනයේ දිනක් රැකියාවෙන් ඉවත්ව යන බව සොයා ගන්නා ලද අතර විලාසිතා සතියේදී මිලාන්හි ඔවුන් හමුවීමෙන් පසු 2015 අගභාගයේදී SOUL සමඟ අත්සන් කළෙමි.
ආත්මය: ඔබ මාස 18 කට පෙර සහ වයස අවුරුදු 24 දී පූර්ණ කාලීනව ආකෘති නිර්මාණය කිරීමට පටන් ගත්තේය. එම අත්දැකීම කෙබඳුද සහ එය නිරූපණ ක්ෂේත්‍රයේ අනෙකුත් පිරිමින්ට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
DAN: එය මට විශාල තීරණයක් මිස මම සැහැල්ලුවෙන් සහ යම් ඒත්තු ගැන්වීමකින් තොරව ගත් තීරණයක් නොවේ. ඒ වෙලාවේ මට රැකියාවක් තිබුණා, මම ස්ථාවර ආදායමක් සහ හොඳ සෙට් එකක් එක්ක ඒක භුක්ති වින්දා. ඒ අවස්ථාවේ දී, මා කිසිවක් නොදන්නා කර්මාන්තයකට ඇතුළු වීමට එය අත්හැරිය යුත්තේ මන්දැයි මට වැටහුණේ නැත, නමුත් සමහර විට ඔබට අවදානම් ගත යුතු අතර මම එතැන් සිට ආපසු හැරී බැලුවේ නැත!
ආත්මය: පිරිමි නිරූපිකාවන් ගැන මිනිසුන්ට ඇති ලොකුම වැරදි වැටහීම් මොනවාද?
DAN: අපි නූගත් සහ ගොළු බව. අවතක්සේරු කිරීම තරම් මාව පොළඹවන දෙයක් නැත.
ආත්මය: ඔබ සැමවිටම ඇදහිය නොහැකි ලෙස පෙනේ. විස්මිත මූර්තිමත් ශරීරයක් තිබීමේ රහස කුමක්ද?
DAN: එය රහසක් නොවේ. එය වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමේ සහ ස්ථාවරත්වයේ එකතුවකි, ඔබම ඉලක්කයක් තබාගෙන ඔබම එහි යාමට ඔබ කළ යුතු දේ ක්‍රියා කරයි.
ආත්මය: ඔබේ ව්‍යායාමයේ කොටසක් ලෙස ඔබ ප්‍රතිරෝධක පටි සොයා ගත්තේ කෙසේද? මෙය ඔබට වැඩ කරන්නේ ඇයි? ඔබ එය අන් අයට නිර්දේශ කරනවාද?
DAN: මම පසුගිය මාස 6 තුළ මගේ ව්‍යායාම විලාසය විශාල ලෙස වෙනස් කර ඇති අතර, නිරූපණ ක්ෂේත්‍රයට ගැළපෙන පරිදි සිහින් වීම සඳහා අධික බර ඉසිලීම වෙනුවට වඩා බොහෝ ශරීර බර සහ ඉහළ තීව්‍රතා මෝස්තර ව්‍යායාම ඇතුළත් කර ඇත. ප්‍රතිරෝධක සංගීත කණ්ඩායම් මේ සඳහා දායක වී ඇති අතර අලංකාරය වන්නේ ඔබට ඔවුන් සමඟ ගමන් කළ හැකි වීමයි.
ආත්මය: නිරූපණ ක්ෂේත්‍රයේ වැඩ කරන අතරතුර යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ ඔබේ දැක්ම වෙනස් වී ඇත්තේ කෙසේද?
DAN: මම යෝග්‍යතාවය ඔබේ පෙනුම සියල්ල ලෙස සැලකුවෙමි, නමුත් පෙනෙන දේට වඩා යෝග්‍ය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වීමට බොහෝ දේ ඇත. යෝග්‍යතාවය යනු ස්වයං-සත්‍යකරණයයි, මේ සියල්ල ඔබ විසින්ම සකසා ඇති ඉලක්කයට සාපේක්ෂව වේ. හොඳ තත්ත්වයේ සිටීම හෝ "සුදුසු" වීම පිළිබඳ මගේ අදහස වෙනත් කෙනෙකුගෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් විය හැකිය; එය තමන්ගේම අරමුණු මත රඳා පවතී. ශාරීරික යෝග්‍යතාව සම්බන්ධයෙන් විවේචනය කිරීමට ඔබට අයිතිය ඇති එකම පුද්ගලයා ඔබ බව මම විශ්වාස කරමි.
ආත්මය: ඔබ ශරීරයේ හැඩය පවත්වා ගැනීම සඳහා ආගමික වශයෙන් ආහාර ගන්නාවාද? මෑතකදී ඔබේ ආහාර පුරුදු වෙනස් වී ඇති ආකාරය ගැන කුමක් කිව හැකිද?
DAN: මම ආගමට අනුව ආහාර ගන්නේ නැහැ. මම භාවිතා කළ නමුත් එය දිගු කාලයක් පුරා තිරසාර යැයි මම විශ්වාස නොකරමි, විශේෂයෙන් ආකෘති නිර්මාණය සමඟ එන ගමන් ප්‍රමාණය සමඟ. මාව වැරදියට තේරුම් ගන්න එපා - මම 90% ක්ම සෞඛ්ය සම්පන්නව කනවා, නමුත් ඒ සියල්ල ඔබට වැඩ කරන ශේෂය සොයා ගැනීමයි. මම කරනවාට වඩා ඩෝනට්ස් කෑමෙන් මිදෙන්නට මම කැමතියි නමුත් එය මට කළ යුතු කැපකිරීමයි - සතියකට වරක් (හෝ දෙවරක්) කිරීමට සිදුවනු ඇත!
ආත්මය: බ්‍රිතාන්‍ය ජාතිකයෙකු වීම නිසා, ඔබ පයින්ට් එකකට කැමති බවත් සති අන්තයේ තරඟය නැරඹීමට කැමති බවත් අපි දනිමු. ඔබ ජීවිතය භුක්ති විඳීම සහ නිරූපිකාවක් ලෙස පරිපූර්ණ වීම සමබර කරන්නේ කෙසේද?
DAN: Ha-ha, "බ්‍රිතාන්‍ය වීම," මම එම ඒකාකෘතියට ප්‍රිය කරන අතර මට එකඟ විය නොහැක. බීම පානය කිරීම සහ ක්‍රීඩාව නැරඹීම මම අත්හැරීමට කැමති නැති දෙයකි, නමුත් මා කලින් සඳහන් කළ පරිදි එය සමබරතාවය පිළිබඳ කාරණයකි. මම රැකියාවකට පෙර දින එය නොකරන අතර පසුව මම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට වග බලා ගන්නෙමි. ඔබ භුක්ති විඳින දේවල් සම්පූර්ණයෙන්ම කපා හැරිය නොහැක, එය සෞඛ්ය සම්පන්න නොවේ!
ආත්මය: නිරූපිකාවක් වීමට බලපෑම් තිබේද? ඔබ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
DAN: මම හිතන්නේ ඔබේ පෞද්ගලික පෙනුම මත දිනපතා විනිශ්චය කිරීම පැහැදිලි පීඩනයක් සමඟ පැමිණේ. නිරූපිකාවන් සඳහා ගැටළු ඇති කළ හැකි අනාරක්ෂිත භාවය සහ කාංසාව ගැන ඔබට බොහෝ දේ අසන්නට ලැබේ, විශේෂයෙන් මෑතදී. මම ගනුදෙනු කිරීමට ඉගෙන ගත් හොඳම ක්‍රමය නම් කිසිවක් ඕනෑවට වඩා නොසිතීමයි. හිසකෙස්, සම, ශරීරය ආදිය සම්බන්ධයෙන් ඔබට නිවැරදි දේ කළ හැකිය, නමුත් දවස අවසානයේදී ඔබේ පෙනුම වෙනස් නොවේ. සේවාලාභියෙකුට ඔබ ඔවුන්ගේ වෙළඳ නාමය නියෝජනය කිරීමට අවශ්‍ය නම්, විශ්මයජනකයි. ඔබ සුදුසු යැයි ඔවුන් විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, අපි ඉදිරියට යමු. පෙනුම මැකී යයි, මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය එයයි.
ආත්මය: ඔබ ඉලක්ක ගැන බොහෝ දේ කතා කරයි. ඉලක්ක තැබීම ඔබේ ජීවිතයට වැදගත් වන්නේ ඇයි?
DAN: මම හැම විටම දේවල් කර ඇති ආකාරය එයයි. අවසාන ඉලක්කයක් නොමැති නම් ඔබ අභිප්රේරණය කර ගත යුතු පියවර දැන ගන්නේ කෙසේද? මම ජීවිතයේ කරන සෑම දෙයකටම මම ඉලක්ක තබමි.
ආත්මය: ඔබේ ජීවිතයේ ඉලක්කය කුමක්ද? ආකෘති නිර්මාණය, යෝග්‍යතාවය සහ සුවතාවය මෙම සිහිනය තුළට ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
DAN: ඉදිරි වසර කිහිපය තුළ මම මගේම ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීමට කැමතියි. ආරම්භකයින් සැමවිටම මා සිත් ගත් අතර, සුදුසු කාලය පැමිණි විට මම මගේම දෑ ආරම්භ කිරීමට බලාපොරොත්තු වෙමි. යෝග්‍යතාවය සහ සුවතාවය පසුගිය වසර කිහිපය තුළ මගේ ජීවිතයේ විශාල කොටසක් වී ඇති අතර මම විශාල ප්‍රමාණයක් ඉගෙන ගත් දෙයක් නිසා සමහර විට දෙදෙනා එකට එකතු විය හැකිය, අපි බලමු!
වැඩි විස්තර සඳහා, Instagram හි අපව අනුගමනය කරන්න. #ModelSofSOUL
මූලාශ්රය: soulartistmanagementblog.com