Štúdie ukazujú, že atraktívni ľudia majú tendenciu dosiahnuť viac ako tí s podpriemerným vzhľadom.
Len niekoľko zjavných výhod estetickej príťažlivosti zahŕňa:
- zarábať 3 alebo 4 percentá navyše
- prinesenie viac peňazí pre zamestnávateľov (najmä v predajných rolách)
- potenciálni partneri, klienti a zamestnávatelia ich považujú za vhodnejšie na interakciu
Odborníci sa však domnievajú, že to môže byť spôsobené tým, že atraktívnosť úzko súvisí so sebaúctou: ak ste vedieť vyzeráte dobre, s väčšou pravdepodobnosťou z vás vyžaruje sebavedomie, čo môže byť príťažlivé.
A snaha vyzerať štýlovejšie sa môže vyplatiť. Jedna štúdia zistila, že dobre oblečení účastníci dosahovali lepšie výsledky pri predstieraných rokovaniach o kúpe a predaji ako účastníci v ošúchanejších šatách.
Je to preto, že dobré obliekanie môže vzbudiť dôveru a zlepšiť spôsob, akým vás ľudia vnímajú.
AKO však môžete vyzerať lepšie a pestovať sofistikovanejší vzhľad?
V tejto príručke vás prevedieme niekoľkými jednoduchými tipmi pre moderného muža.
Zvážte transplantáciu vlasov
Vypadávanie vlasov sa nemá za čo hanbiť. Postihuje asi dve tretiny mužov vo veku do 35 rokov, aj keď len v menšej forme, a viac ako 80 percent mužov bude mať do 50 rokov rednutie vlasov.
Na niektorých klinikách sú ceny za transplantáciu vlasov dostupnejšie ako kedykoľvek predtým, takže by ste mali byť schopní nájsť kvalitnú liečbu, ktorá bude vyhovovať vášmu vypadávaniu vlasov.
Ak si uvedomujete svoje vlastné vypadávanie vlasov (dokonca aj vývoj zrelej vlasovej línie), transplantácia vlasov obnoví prirodzený rast.
Jedno ošetrenie stačí na dosiahnutie pôsobivých výsledkov (vo väčšine prípadov) a najnovšie techniky kultivujú hladký vzhľad pre maximálnu diskrétnosť.
Najlepší spôsob, ako zistiť, ako by vám mohla pomôcť transplantácia vlasov, je objednať sa na konzultáciu k odborníkovi.
Zlepšite svoje držanie tela
Keď vojdete do miestnosti, chcete, aby si vás ľudia všimli. Chcete, aby počúvali, čo hovoríte, a verili, že ste sofistikovaný muž, ktorý vzbudzuje rešpekt.
Ale ak vojdete do uvedenej miestnosti so skrčenými ramenami a sklonenou hlavou, myslíte si, že upútate pozornosť všetkých?
Pravdepodobne nie.
Ale ak urobíte veľkolepý vstup s rovným chrbtom a zdvihnutou bradou, ľudia môžu predpokladať, že ste taký dôležitý, ako sa zdá.
Dobré držanie tela môže:
- aby ste vyzerali vyššie
- budete pôsobiť sebavedomejšie
- vytvoriť silnejšiu prítomnosť
Tu je návod, ako zlepšiť ten váš:
- majte nohy od seba na šírku ramien
- zdvihnite hruď
- držte ramená dozadu
- vtiahnite brucho
- vyvážte váhu na oboch nohách (vyhnite sa hrbeniu na jednej strane)
Cvičte viac, aby ste udržali svoje telo zdravšie a v kondícii
Jeden z najefektívnejších spôsobov, ako vyzerať lepšie, je, žiaľ, aj jeden z najnáročnejších: viac cvičiť.
To môže alebo nemusí byť praktické, v závislosti od vašej fyzickej kondície. Ale vykonávanie väčšieho množstva cvičení prispôsobených vašim osobným schopnostiam môže:
- pomôcť vám schudnúť
- dodajú vám pevnejšiu postavu
- aby vám lepšie sedelo oblečenie (najmä obleky)
- zvýšiť si sebavedomie
- znížiť riziko vzniku rôznych bežných zdravotných stavov
Je však dôležité, aby ste si našli aktivitu (alebo aktivity), ktoré vás skutočne bavia – časom sa s väčšou pravdepodobnosťou budete držať.
Ak sa nútite chodiť do posilňovne alebo si zabehať trikrát týždenne a nenávidíte každú minútu, pravdepodobne prestanete skôr, ako začnete vidieť skutočné výhody.
Ak vám to rozpočet dovoľuje, zvážte najať osobného trénera, hoci len na jedno sedenie. Na základe vašich cieľov vám vytvoria cvičebný plán na mieru.
Dobre sa starajte o svoju pokožku
Investovanie viac peňazí a času do vašej pleti vám môže pomôcť vyzerať lepšie.
Našťastie, muži majú na výber viac produktov starostlivosti o pleť ako kedykoľvek predtým. A keďže len v Spojenom kráľovstve je trh s pánskou starostlivosťou o pleť hodnotený na viac ako 119 miliónov £, určite nie ste sami, kto sa chce o svoju pleť starať.
Dobrý hydratačný krém je nutnosťou. Vyberte si taký, ktorý je vhodný pre váš typ pleti (t.j. suchá pleť, mastná pleť) a používajte ho denne.
Vďaka tomu bude vaša pokožka časom jemná a pružná. Zníži tiež viditeľnosť vrások a jemných liniek, ktoré sú na suchej pokožke viditeľnejšie.
A ak sa pristihnete, že si niekoľkokrát denne odstraňujete z košele nevzhľadné šupinky suchej kože, hydratácia vám pomôže urobiť to minulosťou.
Buďte ochotnejší experimentovať s farbou
Je lákavé nosiť stále tie isté farby. Sivý oblek, čierne tričko, modré džínsy, čierne topánky.
Môžete sa v nich cítiť sebavedomo, pretože sú „bezpečné“, ale mohli by ste prísť o príležitosť vniesť do svojho šatníka extra šmrnc a sofistikovanosť.
Zmeňte farby, aby ste svojmu vzhľadu dodali textúru. Experimentujte napríklad s košeľami pastelových farieb, aby ste oživili svoje elegantné alebo elegantné oblečenie. Pomôžu vám vyniknúť počas stretnutí a povedia ľuďom, že máte odvahu nosiť farby, ktoré iní muži nemajú.
Vyzerať dobre, sebavedomo a sofistikovane sa môže zdať ako VEĽA práce. Neponáhľajte sa: začnite s niekoľkými malými úpravami (nové oblečenie, lepšie držanie tela) a postupne sa prepracujte k väčším zmenám (cvičenie, transplantácia vlasov atď.), ako bude vaše sebavedomie rásť.
Môže to znamenať vyjsť mimo svoju zónu pohodlia, ale bude to stáť za to, ak nájdete vzhľad, vďaka ktorému sa budete cítiť lepšie.