O le a sou lagona e uiga i ou foliga? E masani ona e faʻatusatusaina ou foliga ma tagata taʻutaʻua i ata tifaga, mekasini, poʻo luga o faʻasalalauga lautele? Ia, e tofu uma i tatou ma foliga o le tino tatou te taumafai e ausia. E mafai e le au fa'aosoina ma le aufaasālalau lautele ona fatuina ni fa'amoemoega le talafeagai pe fa'afefea ona tatou foliga e pei o se tuleia mo le tele o fa'atauga. Peitaʻi, e tatau ona tatou taulaʻi uma ina ia faatumauina se foliga lelei o le tino. Afai o loʻo e tauivi e ausia le ata o le tino e te manaʻo ai, o nai fautuaga ia e taʻitaʻia oe i lau sini:
Fa'afetaia Ou Va'aiga Lelei ma Fa'amamafa
Va'ai oe i le fa'ata. O le a le mea e sili ona e fiafia i ai i lou tino? Ona, fai lenei mea ia iloagofie pe a mafai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e te fiafia i lou lauulu uumi uumi? Ona e alu lea i lau teuga ulu ma fa'aopoopo i ai sina pa'u.
Taulai I le Soifua Maloloina
Greens First fa'aopoopo e maua ai fa'amanuiaga tau mea'ai mai fualaau faisua ma fualaau 'aina. O se fa'aopoopoga lelei fa'apenei o le a fa'atumauina ai lo tatou soifua maloloina ma foliga lelei.O faatosinaga a tupulaga ma ala o faasalalauga faaleagafesootai e mafai ona tatou mananao e ausia se foliga o le tino e leaga mo lo tatou soifua maloloina. O ia sini e mafai ona ausia ae le tumau. O lea, filifili e ola i se olaga maloloina. 'A'ai maloloina, mafaufau loloto, ma faamalositino i aso uma. Saili togafitiga talafeagai o le paʻu mo se foliga talavou.
O le a le mea e mafai ona e Suia?
Iloa mea e mafai ona e suia ma mea matou i tua atu o oe. Ona, faʻaaoga masani e fesoasoani ia te oe e faia ni suiga laiti i le ausiaina o foliga o le tino e te manaʻo ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo e tauivi ma le tele o le cellulite, lesitala i se faletaalo lata ane ia oe. Afai ei ai ni laina fa'amata'u ogaoga, alu mo Botox ile spammedica.com. Po'o, fa'atau na nofoa ergonomic e fa'aleleia ai lou tu. Po o le a lava le mea e te filifili e sui, ia mautinoa e te setiina ni sini moni.
Malosi i Upu Lelei
Pe e masani ona e tuu i lalo oe ona o ou foliga vaaia? O na upu e afaina ai lou manatu ia te oe lava. I le isi itu, o le a amata ona e talitonu i na upu ma inoino i ou foliga. Ae, saili se mea lelei i ou foliga. Tautala i upu lelei e uiga ia te oe lava ma faʻamaeʻaina i latou o loʻo siomia oe mo o latou foliga. A'o e fa'atuputeleina le fa'atauaina o i latou o lo'o siomia oe. I le isi itu, e te fatuina se siosiomaga lelei e te talia ai oe lava.Fa'atino se Fa'atonuga Tausiga
O se faiga masani o le tausiga o le tagata lava ia e aofia ai le lava o le moe, mafaufau loloto, inu vai ia lava, faia se mea e fiafia i ai, ma le faatumauina o se olaga ola malosi. E uiga i le faia o se taumafaiga ma le loto i ai e foliga ma lagona lelei i taimi uma.
Fai se Faiga Lagolago
Ma le mea mulimuli, tatou te manaʻomia uma se faiga lagolago e tuleia ai i tatou e ausia ma faʻamautu le foliga o le tino tatou te manaʻo ai. Atonu o lou to'alua, o ou matua, po'o se faiaoga po'o se faufautua. O ia tagata o le a faʻamalosia mausa saʻo ia i tatou ae faʻavaivaia mausa leaga e pei o le ulaina e afaina ai lo tatou soifua maloloina.
E le gata i lea, e tusa lava po o le a lou foliga, o lou faʻaaloalo o le mea sili lea ona taua. Ioe, afai e maualalo lou manatu ia te oe lava, e te su'e lava masei i ou foliga. O le mea lea, vaavaai mo auala e faʻamaualuga ai lou faʻatauaina i taimi uma. Fai lenei mea e ala i le talisapaia o tatou uma e eseese le tele o le tino ma foliga. O lea, taumafai e ola maloloina.