O le foaʻi atu o meaalofa ua na o se tasi o le tele o fiafiaga laiti i le olaga, aemaise lava pe a fai mo tagata e sili ona tatou alolofa ma alolofa i ai.
Ae ui i lea, o le sailia o le meaalofa atoatoa mo lau paaga e le faigofie i taimi uma pe a tele naua filifiliga e filifili ai. E mafai ona lofituina, ae faatasi ai ma sina taʻiala ma se fesoasoani mai uo poʻo aiga, e mafai ona e mauaina le meaalofa e faʻafiafia ai le loto o se tasi.
O manatu meaalofa nei e lima mo lena tagata faapitoa i lou olaga.
1. Se ato po o se ato tupe
Afai o loʻo e faʻatau mo se fafine, e le mafai ona e sese i se ato fou poʻo se ato. Pe na ia va'ava'ai atu i se tasi pe fa'ailoa mai ia te oe e fiafia i se ato fou po'o se ato? Ona e alu lea e aumai lau manamea i le mea tonu lava e mana'o ai, pe o se ato tauau, pipi'i, ato fago po'o se taulima. Afai e te le o mautinoa pe o le a le ituaiga ato e manaʻo i ai, mafaufau i lana lava sitaili ma le faʻaogaina o ato pe fesili i se tasi o ana uo e fesoasoani ia te oe e filifili se tasi. Taumafai mo se sitaili poʻo se lanu e leʻi iai muamua ma aua e te fefe e alu i fafo pe a iai sau paketi. E mafai fo'i ona e tu'uina atu fa'ailoga fa'apitoa ma tagavai.
2. O se Meaafu Manaia
Ua e faalogo i le tala o taimane o se uo mamae a se teine. O le mea moni, o mea teuteu o soʻo se ituaiga - aemaise lava pe a fai faʻapitoa pe togitogia i se feʻau faʻapitoa. O le tautotogo mo se mea teuteu matagofie e faʻaalia ai lau paaga le uiga tonu ia i latou o se auala sili lea e faʻaalia ai lou alofa ma lou talisapaia o latou tagata ma mea latou te faia.
E tele auala e alu i ai, e aofia ai taulima, tautaliga, asoa ma mama. Ia teu i lou mafaufau lau paketi a o e fa'atau mo le ituaiga o teuga sa'o mo lau paga ma mafaufau po'o a ituaiga fasi pepa ua uma ona ia umia, ina ia mafai ai ona e fa'atutusa ma lona lava tofo.
3. Ose La'ei Uuliuli Laititi
E manaʻomia e tamaitai uma se tamaʻi ofu uliuli i totonu o ona laʻei, ma e le mafai ona e mauaina ni mea se tele. Afai o loʻo e faʻatau mo se meaalofa e mafai ona lua fiafia uma ai, o se tamaʻi ofu uliuli o le auala e alu ai. Su'e se tasi e fa'amamafa ai ona pi'opi'o uma ma fa'afefete oe pe a va'ai atu o ia e savali atu i totonu o le potu. E mafai ona e mauaina se tama'i ofu uliuli i sitaili eseese ma fetaui, mai la'ei la'ititi ma la'ei halter e o'o atu i ofu fa'alava ma ofu midi. Amata fa'atau mo se ofu e te manatu e fiafia i ai i se sitaili e fetaui ma ia e ala i le su'esu'eina o se filifiliga o ofu i ituaiga eseese, lapopoa ma ie.
4. Ato Meaalofa manogi po o Seti Meaalofa
O le toe fa'atumuina o le manogi manogi e sili ona fiafia i ai lau paga o se auala sili lea e ta'u atu ai i lau tagata fa'apitoa e te alofa i le auala e manogi ai. Uu se fagu gaogao o la latou manogi sili ona fiafia i ai ma faatau mai se isi fagu. Po'o, e mafai ona e su'eina ni nai fa'ata'ita'iga ma tu'u i se mea fou atoatoa.Alu i lau faleoloa e sili ona e fiafia i ai pe afai e te le o mautinoa le mea e te manaʻo e maua, pe faʻatau i luga ole laiga mo la latou manogi e sili ona fiafia i ai. E mafai fo'i ona e fa'atauva'a ma maua se seti o mea manogi e sau ma le tele o fagu manogi po'o se ato meaalofa o lo'o sau ma lotion, fufulu o le tino, pomu ta'ele, ta'ele fa'afefe, fa'afefete tino ma masima ta'ele.
5. Mea pu'eata fa'afuainumera vave
Polaroids e foliga mai o loʻo toe foʻi mai, ae i se auala sili atu ona manaia, faʻaonaponei. Nai lo le maua o se ata lemu o se ata na e fa'ato'a pu'eina, ua mafai nei ona e maua ni ata manino o tagata, nofoaga ma mea e te fiafia iai. Ma o le vaega sili e mafai ona e faʻavasegaina le ata ae e te leʻi lolomiina e ala i le faʻaopoopoina o tusitusiga, filiga, tuaoi ma ata tusi.
I totonu o se sosaiete e mananaʻo ai tagata i mea latou te mananaʻo ai pe a latou mananaʻo i ai (lea e masani lava i le taimi lava lena), o ai e le fiafia i le mafai ona maua a latou ata i le taimi lava e ave ai (e aunoa ma le totogiina o latou)? O meapueata fou (ae tuai) e fai le meaalofa sili mo lena tagata fa'apitoa i lou olaga.
Amata lau Fa'atauga Meaalofa
Faatasi ai ma nei manatu i lou mafaufau, e tatau ona e maua se amataga lelei pe a oʻo mai i le faʻatau mo se meaalofa e fiafia i ai lau paaga. Pe e te filifili e fa'afaigofie i se ofu uliuli la'ititi aulelei po'o se ato fou po'o le alu uma i fafo ma se mea pu'e ata fa'akomepiuta vave po'o se mea teuteu fou, ia mautinoa po'o le a lava le mea e te filifili i ai e mafaufau ma tulaga ese.