FA'atalanoaga
O LAU TAIALA I LE YOGA: PATRICK BEACH
O se suʻesuʻega fou o loʻo faʻaalia ai e 66 pasene o tagata Amerika e tauto e faʻalelei lelei i tausaga fou uma. Ae paga lea, o le suʻesuʻega lava lea e tasi o loʻo faʻaalia ai o le 1 i le 3 e tuʻuina a latou iugafono aʻo leʻi oʻo i le faaiuga o Ianuari. Matou te le iloa pe o le a le numera mo isi vaega o le lalolagi, ae matou te le manatu e sili atu. O lenei tausaga - aua le avea ma fuainumera. Afai ua e latalata i le tuʻuina atu o lau faʻaiʻuga mo se soifua maloloina 2016, o loʻo ia i matou le faʻaleleia e faʻaauau ai oe.
O le faatufugaga anamua o le yoga sa faia i Asia mo le faitau afe o tausaga, ae na te leʻi maua lona faʻalavelave faʻavaomalo seia oʻo i nai tausaga talu ai. A'o fa'atupula'ia lana fa'ata'ita'iga, e le'i umi se taimi na sosolo ai e pei o se fa'ama'i (fa'aleagaga) - ma tu'u ai tama ma tama'ita'i fa'atasi ma fala e pei o le ietoga yoga i lalo o latou lima ma le spandex i lalo. O le toʻatele o tagata mulimuli o le gaioiga (o le yogis) ua ausia se maualuga maualuga o le malamalama faaleagaga - ma sili atu le faʻapipiʻiina o tino - nai lo tatou uma. O le tasi tagata o loʻo faʻamaonia lelei lenei mea o Patrick Beach.
Faatasi ai ma ata musuia ma ata, o le a ia faia lou faʻasaga i lalo maile, cobra ma aeto tulaga maualuga maualuga. Ae a'o le'i tu'uina atu ia Patrick Beach e fesoasoani ia i tatou e fa'avasega o tatou mafaufau ma le tino ma o'o atu i le auala i se tino malosi, sili atu ona fetu'una'i, e tatau ona tatou iloa lelei o ia ma ana masani.
TA'ITA'I I MATOU E ALA I SE ASO TOTONU I LOU OLAGA!
"E masani ona ou ala i luga ma faʻaalu sina taimi i se faʻataʻitaʻiga yoga faigofie e lagona ai e loʻu tino le sauni mo le aso. O le tele o aso ou te faia ai foi se toleniga masani i le aoauli, e masani ona ou koleni - e masani ona tamo'e po'o faamalositino mamafa. I le afiafi ou te alu ai mo se faʻataʻitaʻiga yoga asana atoa e masani ona tasi pe lua itula.
E TELE LE YOGA.
"Ioe, o se faʻataʻitaʻiga i aso uma ou te fiafia e fai o se vaega tele o loʻu olaga."
O LE A LE MEA NA E AMATA AI?
"Na ou amata i le sefulu tausaga talu ai ina ua ou matua tigaina mai tausaga o le taalo pasiketipolo ma sa le mafai ai ona ou nofo i lalo i le fola o le umukuka. O loʻu tina sa faʻataʻitaʻi yoga mo le tele o tausaga ma aʻoaʻo mai ia te aʻu ni nai faʻataʻitaʻiga faigofie e fesoasoani i oʻu sulugatiti fufusi. O se faiga masani ia te au talu mai lena taimi.”
"Atonu e i ai se apocalypse zombie ma ou te manaʻo e mafai ona ou sola ese mai ai."
PATRICK BEACH
OA MEA NA E A'OA'OINA MAI LE YOGA?
“E fai lava si. E sili atu nai lo se isi lava mea, ua ou aʻoaʻoina le auala e agalelei ai ia te aʻu lava ma talisapaia taimi uma mo le mea ua i ai. Yoga na tuʻuina mai ia te aʻu meafaigaluega e tatala ai le manatu o le malamalama. Ua mafai ai ona ou vaai i tua atu o lo'u lava tamai lalolagi laitiiti ma malamalama i le lalolagi tele o loo siomia ai au. O le Yoga e faʻaali atu ia te oe le auala tatou te fetaui uma ai."
O LE A LE AUALA SILI MA LE VAVE E AGAI AI LE FAI?
“O le toʻatele o tagata e vaʻai i le alu i le faletaalo poʻo le galue o se galuega poʻo se galuega e tatau ona latou faia. E tele naua auala e fa'agaioi ai lou tino - e tatau lava ona e su'e se auala e fa'afiafia ai le galue malosi. Afai o loʻo e tauivi e mafaufau pe faʻapefea ona e faʻamalosi i lou olaga, taumafai i le tele o vasega i le faletaalo ma le tele o taʻaloga e te mafaia ma ou te folafola atu o le a e mauaina se tasi e fetaui ma oe."
O LE A LE MEA E MAFAI ONA OU FAIA E MAUA AI LE FAALAUAIGA?
"E lelei le toleniga faʻatasi ma se uo poʻo se paaga, aemaise lava pe afai e te tutusa le tulaga. O se tasi o aʻu faʻaosofiaga autu o loʻu manaʻo ia mafai ona ou siitia mo loʻu olaga atoa. E le gata i lea, atonu e iai se apocalypse zombie ma ou te manaʻo e mafai ona ou sola ese mai ai.
O LE A LE TULAFONO LELEI O LE SOIFUA MALOLOINA MA LE LELEI MO LE 2016?
"Ou te vaʻaia o loʻo agai atu i le sili atu le malosi o le tino! Savaliga tu-lima, ta'avale vai, fegaiga e fa'atatau i manu, toso a'e i luga i fomu 'ese'ese ma parkour, o nai fa'amalositino ia e masani lava ae o le a fa'aauau pea ona maua le mulimuli. E foliga mai o loʻo i ai le tele o le fiafia i le atinaʻeina o tulaga maualuga tutusa o le malosi e pei ona maua e le au faufale, ae i se auala sili atu ona aoga.
TATOU TALANOA I MEAAI. OA MEA NA E AAI I LE ASO NEI?
"O laʻu meaʻai o le 'tele' meaʻai. Ou te 'ai le tele o fualaau 'aina ma fualaau faisua ma taumafai e 'ai pei o mea'ai fa'alenu'u ma mea'ai fa'apitonu'u e mafai ai. Ou te fiafia e saunia aʻu lava meaʻai aua, ia te aʻu, e taua le malamalama i mea o loʻo ou tuʻuina i loʻu tino."
O LE A LOU FA'A'AI SALA?
“Sokilati i le aso atoa. Ou te manaʻo ai tele. Ou te le faapalepale i le lactose, o lea e masani lava ona ou teuina ni sukalati pogisa lelei ma isi susu susu e pei o le sukalati susu."
OA MEA E TOLU E TE TETEINA PEA I LOU MUKA?
“O fa’i, piliki, fatu maukeni. E masani lava ona ou maua le vai popo ma le sukalati i nisi o foliga poʻo foliga foʻi."
O le a le mea e te le 'ai?
"Soda, leai se auala, leai se auala."