Chii chinotsanangura fashoni yemurume? Kupfeka kwake here? Kana, nzira yaanozvitakura nayo? Zvakanaka, panogona kunge kune mhinduro dzakawanda kumubvunzo uyu. Asi unoziva here chinoswedera pedyo nekuve mhinduro chaiyo? Indebvu dzemurume. Mumashoko akajeka, ndebvu kutaura kwechirume kunotodawo munhurume.
Kuti urume hwako huoneke kuburikidza nemaitiro ako, unofanirwa kuve nendebvu dzine chimiro chakanaka uye ichiyangarara. Zvakadaro, varume vazhinji havawani bvudzi rechiso rakakwana izvo zvakajairika.
Ndezvipi Zvinhu Zvaunogona Kuita?
Usanetseka zvachose! Pane nzira dzinoverengeka dzaungashandisa kukudza ndebvu dzako sezvaunoda. Isu tinoziva kuti hapana chinhu chinonakidza sekupuruzira ndebvu, nekudaro takanyora rondedzero yemazano aungashandisa kukudza ndebvu dzakadaro dzinopa chirevo panzvimbo yako. Ongorora ese:
Idya Zvakarurama
Kudya zvakanaka kwakakosha kune ese ehupenyu hwako uye kukura kwebvudzi hakuna mutsauko. Iwe unofanirwa kutora kudya kunovaka muviri kunokurudzira kukura kwebvudzi rechiso chako. Zvimwe zvezvinhu zvaungafunga zvinosanganisira mbambaira, mazai, oyster, sipinachi, nesinamoni, nezvimwewo. Kunze kweizvi, unogonawo kutora nzungu dzakadai semaamanda, walnuts, nenzungu kuti ukurudze uye kuwedzera kukura kwendebvu dzako.
Funga Kuwana A Growth Kit
Mhinduro iyi inobatsira anenge munhu wese. Nerubatsiro rudiki kubva kukiti yekukudza ndebvu, unokwanisa kuona mutsauko unooneka mukukura kwendebvu dzako. Iyo kiti inowanzouya neyakasiyana zvigadzirwa uye maturusi akadai seyepamusoro serum, sanitizer, roller, uye muzinga izvo zvinogona kusanganisa kubatsira ndebvu dzako munzira dzakati wandei.
Kurara Kwakakodzera Kunogona Kubatsira
Iwe unofanirwa kunge uchitoziva kuti kushaikwa kwekurara kunotungamirira mukurasikirwa kwebvudzi, uye zvechokwadi izvo zvinoshanda kune ndebvu dzako zvakare. Kana iwe uchida ndebvu dzinotaridzika zvakanaka, ita shuwa kuti unotora maawa masere ekurara zuva rega rega. Kwete izvozvo chete zvinokubatsira kukura ndebvu dzakazara, asi izvo zvichavandudza kunaka kwendebvu dzako.Usakanganwa Kuita Maekisesaizi
Kana iwe ukapfuura nepanzvimbo yekurovedza muviri, tarisa mukati uye iwe uchaona mazhinji ejim-vets anewo ndebvu huru. Iwe une pfungwa yekuti nei zvakadaro? Imhaka yekuti kurovedza muviri - kunyanya kurovedza uremu - kunowedzera mazinga e testosterone anotungamira kune ane simba uye ane hutano ndebvu. Muchokwadi, pasuru yese yaunowana kubva mukusimbisa muviri inokatyamadza: muviri wakanaka uye ndebvu dzinoshamisa.
Tevedza matipi akanyorwa pamusoro uye nepakati, uye iwe unozonyanya kuona mhedzisiro yakanaka. Uyezve, iwe unofanirwawo kuve nemoyo murefu nekuti kumera ndebvu kunotora nguva. Nenzira iyi, unenge uine ndebvu dzaunokwanisa kupuruzira uye kudada nadzo. Ita shuwa kuita tsvakiridzo yako uye uzive kuti ndebvu dzipi chaizvo dzauri kufunga kuva nazvo.