Mar kasta oo kabahaagu si xad dhaaf ah u cidhiidhyaan, aad xor u yihiin ama ay si liidato u taagan yihiin, shaqadaada dhabta ahi waxay culays saaraysaa cagahaaga, lugaha hoose, lugaha hoose iyo kala-goysyada kala duwan. Xiisadan joogtada ah waxay ku kordhin kartaa xanuun iyo nabarro. Go'aanka kabaha degdega ah wuxuu keeni karaa xanuun cagta oo xitaa u horseedi kara xanuunka Achilles ligament xanuunka, galleyda iyo bunniyada, cidiyaha la qalay, iyo xitaa xanuunka dhabarka hoose.
Sidaa darteed, waxaan had iyo jeer kula talineynaa dadka sida loo iibsado kabaha iyo waxa dhan waxyaabaha ay tahay in la tixgeliyo ka hor intaanad iibsan kabo . Sababtoo ah, kabaha saxda ah ayaa kaa caawin kara ilaalinta cagahaaga adag, waxay ka dhigi karaan shaqadaada dhabta ah mid fudud waxayna kaa caawin karaan ilaalinta jirkaaga dhaawac kasta.
10 shay oo ay tahay inaad tixgeliso ka hor intaadan iibsan kabo
Waxaan la wadaageynaa talooyinka ugu fiican ee khubaradayada sababtoo ah kaliya labo kabo oo kaamil ah waxaad noqon doontaa mid furfuran inaad noqoto qof firfircoon markaad soo qaadato kabo si fiican kuugu habboon, ku habboon nooca ficilkaaga, ku habboon xaalad kasta oo cagahaaga ah oo aad cagahaaga sugi karto , lugaha iyo kala-goysyada. Ka baadh ururinta kabaha raaxada leh LibertyZeno Waxaa qoray Liberty Shoes Inc.1. Wax ka iibso gelinka dambe
Haddii aad na weydiiso sida loo doorto cabbirka kabaha saxda ah ama sida loo iibsado kabo, ka dibna waxaan si fudud kuugula talineynaa inaad tagto dukaameysiga kabaha galabtii ama fiidkii. Waa maxay sababta? Sababtoo ah inta lagu jiro maalinta sababtoo ah walaaca iwm cagahaagu si dabiici ah ayey u balaarin doonaan oo iibsashada kabo cago balaadhsan ayaa ka fiican inaad cagaha ku xanuunto hadhow. Intaa waxaa dheer, cagaha ayaa barara cimilada kulul, sidaas darteed xagaaga had iyo jeer waxay door bidaan inay iibsadaan kabo fiidkii. Kabaha ugu fiican? Taasi si fiican ayey kuugu habboon tahay.
2. Kabaha u soo iibso Caga Weyn
Markaad cabbirto cabbirkaaga kabaha, had iyo jeer u iibso kabo cagta weyn. Haa, si sax ah ayaad u maqashay. Mid ka mid ah cagahayaga ayaa had iyo jeer ka yara weyn kan kale. Markaa soo iibso lammaanaha sida ay tahay cag yar oo weyn. Weydiiso insole, haddii ay dhacdo in cagtu ka dareemo dabacsanaan xagga kabaha. Dhinac muhiim ah marka aad dooranayso kabaha ugu fiican.3. Xidho sharabaadada caadiga ah
Markaad booqato dukaanka kabaha gacanta, dukaanku wuxuu u janjeeraa inuu bixiyo sharabaadyo cusub oo bilaash ah ama soo galooti cusub. Wax dhib ah kuma laha iibsashada iyaga. Laakin marka aad doorato kabo aad ku iibsanayso, waa inaad xidhataa sharabaadyada caadiga ah ee cagahaaga ku raaxaysanaya. Iska ilaali inaad xidhato sharabaadyo cusub kabo cusub oo tijaabo ah. Tani waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee la tixgeliyo ka hor intaanad iibsan kabaha.
4. Ka tag booska hore
Hubi inaad haysato wax aan ka yarayn rubuc ilaa nus inch oo qol ah inta u dhaxaysa suulkaaga ugu dheer iyo dhamaadka kabaha. Tani waxay ka ilaalin doontaa suulashaada inay dhaawacmaan haddii kabaha hore ay wax ugu dhuftaan si khaldan, si qalad ah. Mid ka mid ah talooyinka ugu muhiimsan ee iibsashada kabaha.5. Iska hubi Kelida
Kabaha u rog oo falanqeeyaan calaacalaha. Sax ma tahay in la sheego inay ku filan yihiin inay ka difaacaan maqaallada fiiqan? Ma bixiyaan wax suuf ah? Intaa waxaa dheer, aqbal tijaabada kelida ah markaad dhex wareegayso dukaanka kabaha: suufka cidhifyada ma ka soo horjeedaa? Isku day inaad ku dul socotid meelo adag iyo sidoo kale kuwa simbiriirixan si aad u aragto sida kabaha calaacalaha u shaqeeyo.
6. Dareen Ballaca
Dadka qaarkood waxay leeyihiin cago aad u ballaaran, kuwa kalena waxay leeyihiin kuwo cidhiidhi ah. Qaar baa qaanso cagta ku leh, qaarna cag fidsan. Tixgeli dhammaan dhinacyadan ka hor intaadan dooran kabaha ugu fiican. Oo raadso taageero gaar ahaan qaansada haddii ay jirto.
7. Hel Caawinta Cabbirka
Sida loo doorto cabbirka kabaha saxda ah? Waa hagaag, dhammaan noocyada ma laha cabbir isku mid ah. Markaa haddii ay dhacdo inaad kabaha internetka ka iibsanayso, markaa waa inaad hubisaa in cabbirku sax yahay. Waxaad booqan kartaa dukaanka, cabbirka cagahaaga sida cabbirka kabaha Mareykanka ka dibna dooro lammaane u dhigma khadka. Iyo haddii ay dhacdo inaadan hubin, dooro dukaanka khadka tooska ah kaas oo leh siyaasad sarrifka ah oo sahlan oo lagu kalsoonaan karo.8. Iska hubi dusha sare iyo sidoo kale gudaha kabaha
Eeg haddii dusha sare ee kabaha ay u adeegaan ujeedada iibka. Tusaale ahaan, haddii aad iibsanayso dharka xeebta, kabaha waa inay lahaadaan walxo aan biyuhu lahayn. Waa inaad sidoo kale waydiisaa/ hubisaa magaca alaabta, haddii ay dhacdo inaad mid ka mid ah xasaasiyad ku leedahay - sida dadka qaarkii ay xasaasiyad ku leeyihiin dahaarka nylon. Si la mid ah, dareemo gudaha kabaha si aad u hubiso in ay leeyihiin wax calaamado ah, xuub ama shay kale oo laga yaabo in ay dhibayaan cagahaaga ama keeni karaan darajo dambe. Marka la soo koobo, si fiican u hubi kabaha - taasi waa sida aad u dooranayso kabaha ugu fiican.
9. Baadhitaanka Imtixaanka
Kabaha ugu fiican? Taasi si fiican ayey kuugu habboon tahay, Markaa, ku wareeg kabaha si aad u go'aansato sida ay dareemayaan. Ma jirtaa meel bannaan oo ku filan suulasha? Cidhibtu ma raaxo baa? Isku day inaadan naftaada qiil uga dhigin iibiyaha in kabaha ay balaarin doonaan waqti si aad si fiican u nuugo cabbirkaaga. U raadso raaxada aad la kulanto inta lagu jiro waditaanka tijaabada, halkii aad ka heli lahayd talo aan toos ahayn. Soo hel kabo ku habboon bilowga ka dibna iibso - tilmaanta ugu habboon ee sida loo doorto cabbirka kabaha saxda ah.
10. Ku kalsoonow xukunkaaga
Ku kalsoonow raaxadaada halkii aad naftaada waydiin lahayd sida loo iibsado kabaha, halkii aad ku dhici lahayd kaliya moodada, qaabka, xajmiga kabaha ama sawirka. Cabbirrada, qaababka way ku kala duwan yihiin laga bilaabo hal soo saaraha ka dibna u gal kan xiga. Laakiin marka aad ku dhex socoto kabo cusub hadhow, waxa kaliya ee muhiimka ah waa inta aad ku dareemayso raaxo. Markaa xasuusnoow, iyada oo aan loo eegin sida la isku raacsan yahay ee xayeysiisku u dammaanad qaadayo kabahaas, waxaad tahay mas'uulka dhabta ah ee la magacaabay.
Laga soo bilaabo Masar hore ilaa waayihii hore iyo sidii qarniyadii hore u socdeen. kabo waxaa loogu talagalay in lagu daboolo baahiyaha dhabta ah ee bini'aadmiga sida ilaalinta, suufka, raaxada, xoogga iyo qaabka. Kabo badan oo kala duwan ayaa maalmahan waxay keenaysaa jahwareer weyn oo ku saabsan sida loo iibsado kabaha. Waxaad yarayn kartaa dhibaatadan haddii aad diirada saarto wanaagga cagahaaga. 10-ka arrimood ee ay tahay in la tixgeliyo ka hor inta aan la iibsan kabaha la wadaago ee kor ku xusan waxay u socon doonaan waddo dheer si ay kaaga caawiyaan iibsashada kabaha si sahlan iyo elan. Abaalmarintu waxay noqon doontaa kabo raaxo leh oo si fiican loo rakibay oo u adkaysan doona cagahaaga.