Xitaa haddii qaar ka mid ah shakiyo, noqoshada moodelku waa shaqo waqti-buuxa ah, waana inaad si joogto ah u noqotaa qaabkaaga ugu fiican haddii aad rabto inaad u socotid noocyada caanka ah. Raggu aad bay ugu adag tahay inay isu diyaariyaan bandhigyada dhabbaha dayuuradaha sababtoo ah waxay u baahan yihiin inay sameeyaan wax ka badan miskahooda oo ay ku socdaan hal-cagood-hor-of-the-kale.
Iyaga, Isbuuca Fashionku waa wakhtiga ugu daran sanadka sababtoo ah waxay u baahan yihiin ka qayb gal bandhigyada ugu badan ee suurtogalka ah muddo gaaban gudaheed . Ku socodka wadada diyaaraduhu maahan waxqabadkooda kaliya, sidoo kale waa inay u muuqdaan kuwo aan cillad lahayn 24/7 sababtoo ah kooxo badan oo paparazzi ah ayaa raacaya iyaga, dadkuna waxay si joogto ah sawir uga qaadayaan dhammaan xaglaha la qiyaasi karo. Waa dhacdada moodada oo samayn karta ama jebin karta mihnadda modelka, waxayna u baahan yihiin inay si adag u shaqeeyaan si ay u soo jiitaan usbuuca ugu weyn ee xirfaddooda. Haddii naqshadeeyayaasha caanka ah ee caanka ah ay ogaadaan iyaga, riyadoodu way rumoobi kartaa.
Waa kan sida moodelka labku isugu diyaariyo toddobaadka Fashion-ka.
Waxay ka jaraan karbohaydraytyada cuntadooda
Moodooyinka labka ahi waxay xaddidaan xaddiga karbohaydraytyada ee ay cunaan sanadka oo dhan, laakiin qaarkood waxay door bidaan inay u beddelaan karbohaydraytyo adag sida bariiska bunni iyo baradhada macaan. Waxay door bidaan karbohaydraytyo adag sababtoo ah waxay ku siinayaan tamarta loo baahan yahay si ay u garaacaan jimicsiga iyo inay iska caabiyaan inta lagu jiro caleemaha sawirada. Laakiin ka hor ololeyaal waaweyn, iyo dhacdooyinka sida Toddobaadka Fashion-ka ay iska jar dhammaan noocyada karbohaydraytyada sababtoo ah qaar badan oo iyaga ka mid ah ayaa sababa xajinta biyaha.
Haddii aysan ku dhicin jimicsiga ka hor Toddobaadka Fashion-ka, tamarta karbohaydraytyadu waxay isu rogaan sonkor iyo dufan, mana rabaan inay korodho miisaan ka hor dhacdada muhiimka ah.
Waxay koraan qaadashada borotiinka
Moodooyinka ragga iyo kuwa jir-dhisayaasha ayaa doorta cuntooyinka borotiinka ku saleysan sababtoo ah borotiinku waa mid ka mid ah ilaha ugu wanaagsan ee tamarta . Waxay sii buuxsamaysaa muddo dheer waxayna ka caawisaa inay kor u qaadaan dheef-shiid kiimikaad markay rabaan inay dhisaan muruq si ay u gaadhaan jidh muuqaal wanaagsan. Ragga, waa lagama maarmaan in lagu ciyaaro jir sexy ah oo ku yaal dhabbaha dayuuradaha sababtoo ah naqshadeeyayaasha waxay abuuraan dhar si ay u noqdaan jidhka ugu fiican, garbaha waaweyn, gacmaha iyo lugaha xooggan, iyo dhexda yar. Marka lagu daro jimicsiyada saxda ah, borotiinku wuxuu ka caawin karaa moodooyinka inay helaan jirkooda riyada dhowr bilood gudahood.
Kahor inta aan Fashion tusin waxay kor u qaadaan qaadashada borotiinka si ay u siiyaan jidhkooda kaloriyada loo baahan yahay si ay ula tacaalaan jimicsiga adag iyaga oo aan la kulmin gubasho. Barootiinadu sidoo kale aad bay u fiican yihiin sababtoo ah waxay ka hortagaan haynta biyaha iyo bararka. Inta badan moodooyinka labka ah waxay kiraystaan tababare khaas ah si ay u abuuraan cunto ku salaysan jimicsiyada ay sameeyaan si ay u tababaraan jirkooda.
Waxay beddelaan tababarkooda jimicsiga
Kahor Isbuuca Fashinka waxay ballan qaadayaan fadhiyo jimicsi oo degdeg ah sababtoo ah waxay u baahan yihiin inay jeexjeexaan jidhkooda, gaar ahaan haddii ay u socdaan noocyada lengeriga. Laakin inta lagu guda jiro Isbuuca Fashion-ka waxay ku beddelanayaan hawlahooda shaqo ee Pilates iyo tababarka miisaanka sababtoo ah way caawisaa jidhkooda quruxdooda ilaashada adoon daalin . Waa wakhti ay tahay inay si caqli gal ah u shaqeeyaan oo aysan ka sii adkeyn sababtoo ah uma baahna arrin dheeraad ah oo ka saarta tamartooda.
Haddii bilaha ka horreeya usbuuca Fashion-ka ay jirkooda ku dhuftaan saacado aan la tirin karin, ka hor toddobaadka Fashion-ka waxay isku daraan jimicsiyo fadhiyo gaaban si ay u dhiirigeliyaan korriinka murqaha iyo inay gubaan dufanka iyaga oo aan waxyeello u geysan naftooda. Jimicsigooda waxaa ka mid ah wadnaha oo yaraada, culeyska qaadista, iyo kala bixin.
Waxay helayaan hagaajin
Kobcinta waxay ku timaadaa noocyo badan, oo loogu talagalay moodooyinka lab iyo dhedig labadaba. Waxaa muhiim ah in la sheego inaysan isticmaalin qalliinka qalliinka si ay u beddelaan jirkooda sababtoo ah implants waxay ku heli karaan sumcad xun. Moodooyinka lab ee dharka hoose waxay inta badan isticmaalaan a bathmate hydro bamka si ay u eegaan sexy on runway. Bambooyin biyo ah ayaa si weyn looga isticmaalaa adduunka moodada, ma aha oo kaliya inta lagu jiro Toddobaadka Fashion-ka laakiin sidoo kale ka hor sawirrada iyo dhacdooyinka kale.
Daaweynta maqaarka sidoo kale waa qasab moodooyinka ragga sababtoo ah muuqaalkoodu waa inuu noqdaa mid aan cillad lahayn marka ay ku socdaan dhabbaha diyaaraduhu.
Waxay bartaan socodka
Sida hore loo sheegay, moodooyinka labku waxay ku socdaan si ka duwan moodooyinka dheddigga ee dhabbaha dayuuradaha, markaa waxay u baahan yihiin inay ku celceliyaan si ay u saxaan. Waa muhiim inay lugahooda ku socdaan meel ka fog marka loo eego dhiggooda dheddigga ah, si aysan ugu baahnayn inay cagta saaraan-hor-of-ka-kale, waxay u baahan yihiin inay dhinac dhigaan oo ay sameeyaan tallaabooyin dabiici ah. Waa inaysan dhaqaaqin miskahooda inta ay sameynayaan sababtoo ah badi naqshadeeyayaasha waxay la xiriiraan sashaying dhabarka moodooyinka dheddigga ah.
Caadi ahaan waxay shaqaaleysiinayaan macalimiin si ay u baraan sida loo socdo dhabbaha ay diyaaraduhu ka duulaan. Waxay bartaan inay u baahan yihiin inay aqoonsadaan meel male-awaal ah oo ka dambaysa dhagaystayaasha iyo inay eegaan marka ay socdaan. Ma aha inay la falgalaan dadweynaha ama inay isha la sameeyaan qof ka mid ah daawadayaasha, ilaa ay helaan tilmaamo gaar ah mooyaane.
Waxay u baahan yihiin inay dhuxul ama laser ka saaraan timahooda
Heerarka quruxda ugu dambeeyay waxay kor u qaadaan muuqaalka dabiiciga ah, laakiin noocyada caanka ah ayaa weli doorbidaya moodooyinkooda lab iyo dheddig inay noqdaan kuwo aan timo lahayn marka ku socda dhabbaha dayuuradaha . Sidaa darteed, moodooyinka labka ah waxay u baahan yihiin inay timaha jidhkooda ka saaraan habka ay doorbidayaan. Intooda badan ayaa doorta timaha laysarka oo laga saaro rugta caafimaadka caanka ah sababtoo ah waxay hubisaa inaysan la tacaalin daaweynta xanuunka leh iyo finan maqaarka ah ka hor Toddobaadka Fashion-ka. Haddii moodooyinka qaar ay door bidaan in ay timaha jidhkooda dhuxiyaan, waa inay sameeyaan ka hor bandhig kasta, ama ugu yaraan 2 maalmood ka hor haddii ay la tacaalayaan kuuskuus iyo casaan.
Waxay u baahan yihiin inay seexdaan quruxdooda
Hurdada quruxda ma aha oo kaliya moodooyinka dheddigga, laakiin moodooyinka ragga ayaa sidoo kale u baahan inay seexdaan jirkooda. Laga soo bilaabo muruqyadooda ilaa maqaarkooda, dhammaan xubnaha jidhkooda waxay u baahan yihiin inay dib u soo celiyaan oo ay dib u soo nooleeyaan si ay u muuqdaan kuwo aad u fiican inta lagu jiro usbuuca Fashion-ka, iyo hurdada wanaagsan ee habeenkii waxay samayn kartaa yaabab inta badan. Moodooyinka labka ahi waxay fahmaan sida ay muhiimka u tahay seexo ka hor bandhiga fashion , waxayna xaqiijiyaan inay haystaan siddeed saacadood oo hurdo ah bisha ka horreysa Toddobaadka Fanka. Hurdadu waxay ka caawisaa inay ka takhalusaan bacaha indhaha iyo inay helaan maqaar caafimaad qaba oo dhalaalaya.
Waxay isku diyaarinayaan wakhtiga ugu waalan ee sanadka ee aduunka moodada iyo caadooyinka kor ku xusan waxay ka caawiyaan inay wajahaan diiqada oo ay la kulmaan heerarka quruxda ee dhammaan dhacdooyinka.