Luminta araggaagu waxay noqon kartaa waayo-aragnimo cabsi leh. Dunida inagu xeeran waxaynu ku aragnaa dareenkeena. Araggu waa mid ka mid ah dareenka ugu qaalisan ee aan laga maarmi karin ee dhammaan. Dad badan oo kala duwan ayaa ku dhaca indhaha indhaha. Dhab ahaantii ma aha arrin cusub. Midna ma aha daawaynta indhaha. Daawaynta indhaha ee ugu horeysay ee la diiwaan geliyo waxay ahayd qarnigii 5aad ee BC, markii dhakhaatiirtii hore ee qalliinka hore ay isticmaaleen cirbadaha dabiiciga ah si ay uga soo baxaan unug ka soo baxa dhidibka indhaha ee aragga.
Tan iyo markaas, dadku waxay soo saareen habab aad u yar oo wax ku ool ah oo ay ugu noolaadaan indho-beelka. Ha argagixin haddii aad aragto indhahaaga oo caano noqday. Waxaa jira daawayn badan oo la heli karo, oo uma baahnid inaad u oggolaan tayada noloshaada inay si ka sii xun u beddesho.
Waa maxay dhab ahaantii Cataracts?
Cataract ma aha shay iskiis u gaar ah, balse waa isbeddel ku yimaadda xaaladda unugyada isha gudaheeda. Asal ahaan, unugyada lens-ka ee isha ku jira ayaa nolosha u bilaaba sidii walax gebi ahaanba cad. Markaad weynaato, waxaa laga yaabaa inay daruuro gasho, taasoo keenta muraayad 'cataracted' ah. Tan waxa aad ugu dhow arrimaha saameeya habdhiska neerfaha iyo xididdada dhiigga sida macaanka iyo sigaarka.
Si fudud loo dhigo, unug cataracted ayaa qarinaya araggaaga. Waxa aad dareemi kartaa in aad ka dhex eegayso muraayadda qiiqa, ama waxa ay si buuxda u baabi'in kartaa araggaaga. Cataracts ayaa laga yaabaa inay kaa joojiyaan inaad akhrido, baabuur wadid ama daawato filimada.
Maxaa laga filayaa
Iyadoo ku xiran meesha aad ku nooshahay, waxaad filan kartaa inaad aragto heerar kala duwan oo taageero ah oo loogu talagalay indhaha indhaha.Boqortooyada Ingiriiska, qalliinka indhaha ayaa hoos yimaada Adeegga Caafimaadka Qaranka. Gudaha Maraykanka, waxaad u baahan doontaa inaad ka hubiso caymiskaaga si aad u aragto in indhahaagu ay daboolan yihiin qorshahaaga.
Hal shay oo ay tahay inaad si dhab ah u filayso ayaa ah isbeddel aragga. Ma jirto hab lagu dareemo indhaha indhaha oo aan lumin aragga. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay waligood la kulmaan luminta aragga ugu yar, halka qaar kalena ay si degdeg ah u lumin karaan dareenkooda aragga.
Raadi Taageero
Ha ka baqin inaad taageero ka raadsato aragaaga. Waxay dareemi kartaa cidlo aad u xun marka dareenkaagu sii xumaanayo. Haddii aad tahay waalidka ilmo caadka qaba, ha ka baqin inaad la xiriirto taageero.
Waxaa jira qaar ka mid ah hay'ado samafal oo la yaab leh oo adduunka oo dhan ka shaqeeya oo caawinaya dadka araggoodu sii xumaanayo. Hay'adaha sama falka sida indha-indheeyayaashu waxay caawiyaan dadka ku nool meelaha aan qaniga ahayn inay helaan qalliinka cataract ee casriga ah, si ay uga fogaadaan indho la'aanta iyo hababka 'goosashada' khatarta ah.
Faragelinta qaliinka
Wax ka qabadka qalliinku wuu sii yaraanayaa. Qalliinka cataract ee casriga ah ayaa la sameeyaa iyada oo aan la jarjarin xiniinyaha waaweyn. Taa baddalkeeda, iftiinka ultraviolet ayaa loo isticmaalaa in lagu burburiyo unugyada indhaha la', kaas oo markaa laga saaro iyada oo la isticmaalayo jeexitaan dalool fure ah. Kadib waxa lagugu rakibi doonaa lenska indhaha indhaha.
Markaad ka fekereyso dhakhtarkaaga qalliinka ah ee aad geli karto qaybtaada, waxaad u baahan doontaa inaad ogaato habka iyo habka farsamada ay isticmaalaan. Markaad ogaato nidaamka ay isticmaalaan, raadi faallooyin. Shirkaduhu waxay inta badan leeyihiin bogag markhaati ah. Dib u eegistan ku qaado xoogaa milix ah. Had iyo jeer la tasho goobo badan oo dib u eegis ka hor inta aanad samayn qaliinka.