Si të përmirësoni pamjen tuaj fizike

Anonim

Të gjithë duan të duken sa më mirë, por shumë meshkuj nuk dinë se si të përmirësojnë pamjen e tyre fizike. Ka disa hapa të thjeshtë për t'u ndjekur, të cilët mund të ndihmojnë çdo mashkull të duket dhe të ndihet më tërheqës, pavarësisht nga mosha apo pamja aktuale.

Kombinimi i disa prej këtyre këshillave mund të transformojë pamjen tuaj, gjë që do t'ju ndihmojë të ktheni kokën dhe t'ju japë një nxitje të madhe besimi. Mund të kërkojë punë dhe përpjekje të vazhdueshme, por ndikimi që kjo mund të ketë në kaq shumë fusha të jetës suaj i bën të gjitha të vlefshme.

Këtë dimër dhe pranverë, Patrick Beach dhe Amanda Bisk do të tregojnë ushtrimet e tyre më të mira me mësime hap pas hapi dhe video frymëzuese në H&M Life. Qëndroni të sintonizuar për mësimet e para javore të stërvitjes më vonë këtë muaj.

Pra, nëse ndiheni të frustruar kur shikoni në pasqyrë, atëherë këtu janë disa mënyra për të përmirësuar pamjen tuaj fizike.

Kujdesuni për lëkurën tuaj

Lëkura e një personi është një nga aspektet më të dukshme të pamjes së tyre, por është gjithashtu një zonë ku njerëzit mund të duken lehtësisht të lodhur dhe shumë më të vjetër. Një regjim i mirë i kujdesit të lëkurës mund të rivendosë shkëlqimin tuaj të shëndetshëm dhe t'ju ndihmojë të dukeni shumë më të rinj.

Si të përmirësoni pamjen tuaj fizike 22570_2

Flini mjaftueshëm

Duke u nisur nga kjo, duke u siguruar që të flini mjaftueshëm, mund të përmirësoni pamjen tuaj të përgjithshme fizike dhe të ketë një ndikim të dukshëm në lëkurën tuaj. Synoni për 7-9 orë çdo natë dhe së shpejti do të vini re përfitimet fizike dhe mendore.

Merrni një konsultë në një berber

Një prerje e mirë e flokëve mund të përmirësojë në mënyrë drastike pamjen tuaj të përgjithshme, por shumë meshkuj thjesht i përmbahen asaj që dinë ose zgjedhin një stil që u pëlqen pamja, por që nuk i përshtatet formës së fytyrës së tyre.

Si të përmirësoni pamjen tuaj fizike 22570_3
Të gjitha produktet nga www.carterandbond.com Brave soldier cooling gel pas rruajtjes, pomade Grants Hair, Balsam pas diellit Badger, Krem nate Baxter of California, Losion Beardsley për mjekër, dyllë mustaqe Capt Fawcetts, Pashana Brilliantine për flokë, Musgo Real after shave, Carter dhe Furçë rroje Bond, dyll mustaqe Bounder, pomade flokësh Baxter.

" loading="lazy" width="900" height="600" alt="Të gjitha produktet nga www.carterandbond.com Xhel ftohës pas rruajtjes së ushtarëve të guximshëm, pomade për flokët Grants, balsam pas diellit Badger, krem ​​nate Baxter of California, locion Beardsley për mjekra, dyll mustaqe Capt Fawcetts, Pashana Brilliantine për flokë, Musgo Real pas rruajtjes, furçë rroje Carter and Bond, dyll mustaqe Bounder, pomade flokësh Baxter." class="wp-image-136455 jetpack-lazy-image" data-recalc- dims="1" >

Megjithëse, një prerje e thjeshtë e flokëve mund të mos jetë e mjaftueshme në disa raste. Duke marrë parasysh këtë, rezervoni një konsultë me ekspertë si Flokë të përjetshëm është një lëvizje vërtet e zgjuar në drejtimin tuaj. Kjo siguron që ju të merrni të gjitha procedurat moderne dhe të specializuara të restaurimit dhe estetikës së flokëve në dispozicionin tuaj duke ju lejuar të trajtoni lehtësisht çdo problem të flokëve/estetikës.

Përmirësoni veshjet tuaja

"Rrobat e bëjnë njeriun", siç thonë ata, dhe kjo është një nga mënyrat më të lehta për ta çuar pamjen tuaj në një nivel tjetër. Sigurohuni që të keni thelbësore dhe që të gjitha rrobat tuaja të përshtaten siç duhet (ndoshta gabimi më i madh që bëjnë meshkujt).

Si të përmirësoni pamjen tuaj fizike 22570_4

Kërkoni frymëzim ose përdorni shërbimet e një stilisti personal për të përmirësuar veshjet tuaja.

Terapia HGH

Ndërsa meshkujt fillojnë të plaken, hormoni i tyre i rritjes njerëzore (HGH) fillon të ulet, gjë që mund të çojë në disa simptoma të plakjes që mund të ndikojnë negativisht në pamjen tuaj. Prandaj, duke vizituar mjekët e terapisë HGH në Lafayette është e dobishme pasi ato mund të ofrojnë terapi HGH për të rivendosur ekuilibrin tuaj dhe për t'ju ndihmuar të dukeni më në formë, më të rinj dhe më të fortë për më gjatë.

Si të përmirësoni pamjen tuaj fizike 22570_5

Stërvitje

Duke u nisur nga kjo, stërvitja e rregullt është, sigurisht, thelbësore për shëndetin tuaj fizik, por është gjithashtu e shkëlqyeshme për pamjen tuaj . Ushtrimet kardiovaskulare dhe ngritja e peshave disa herë në javë (të kombinuara me një dietë të shëndetshme) mund të bëjnë një ndryshim të madh në pamjen dhe ndjenjën tuaj.

Si të përmirësoni pamjen tuaj fizike 22570_6

Nëse aktualisht nuk jeni të kënaqur me pamjen tuaj fizike, atëherë kjo mund të ndikojë në shumë fusha të jetës suaj. Këta janë hapat kryesorë që duhen ndjekur, të cilët mund të ndihmojnë çdo mashkull të përmirësojë pamjen e tij dhe të rrisë në mënyrë drastike besimin e tij.

Si të përmirësoni pamjen tuaj fizike 22570_7

Është e mahnitshme ndryshimi që kjo mund të sjellë në jetën tuaj, kështu që sigurisht ia vlen të bëni pavarësisht nga mosha juaj ose niveli aktual i tërheqjes.

Lexo më shumë