Shumë burra, ashtu si gratë, përpiqen gjithmonë të bëhen një version më i mirë i vetes, por ndonjëherë mund të jetë e vështirë të dish se ku të fillosh. Kjo shpesh i shtyn njerëzit të mos bëjnë asgjë për të, gjë që nuk i bën ata të ndihen më mirë për veten e tyre.
Për të shmangur që kjo t'ju ndodhë përsëri, këtu është udhëzuesi përfundimtar për t'ju bërë në rrugën e duhur për të krijuar versionin më të mirë të vetes.
Mendoni për atë që dëshironi të përmirësoni
Ju mund të vazhdoni të thoni se dëshironi të bëheni një version më i mirë i vetes, por çfarë saktësisht do të thoni? Dëshironi të tonifikoheni, të humbni peshë ose të përmirësoni stilin tuaj? Nga ana tjetër, a është më shumë për mënyrën se si ndiheni? Dëshironi të ndiheni më të lumtur në jetë, të jeni më produktivë, apo më në fund ta vendosni këtë temperament të keq në shtrat? Të menduarit për të gjitha këto do t'ju ndihmojë të kufizoni detyrën e vetë-përmirësimit, kështu që nuk është aq frikësuese.
Mos harroni se nuk keni nevojë të ndryshoni gjithçka brenda një dite. Janë hapat më të vegjël që do t'ju ndihmojnë të arrini atë që dëshironi.
Provoni stile të reja
Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë saktësisht dëshironi të përmirësoni, atëherë një fillim i mirë është të shikoni stilin tuaj. Mund të ndodhë që ajo që keni veshur nuk ju përshtatet më ose është e lidhur me kujtime të këqija që nuk ju bëjnë të ndiheni mirë kur i vishni. Hiqni qafe të gjitha veshjet që nuk ju pëlqejnë më dhe provoni stile të reja, në modë. Është një mënyrë e shkëlqyer për të treguar një version të lëmuar të vetes duke bërë shumë pak.
Një mënyrë tjetër e shkëlqyer për të ndryshuar stilin tuaj është të shkoni për një model flokësh të ri. Ju kurrë nuk e dini; mund të jetë ndryshimi që ju nevojitet për t'u bërë versioni më i mirë i vetes.
Kuptoni që produktet nuk janë vetëm për gratë
Gratë dihet se i duan produktet e bukurisë për shkak të mënyrës se si mund t'i ndihmojnë ato të ndihen më pak të stresuara dhe më të bukura. Pra, ideja e këtij të qenit në një udhëzues për burra mund të jetë një surprizë për ju, por është shumë e dobishme të kënaqeni me njëfarë përkëdheljeje. Blerja e produkteve nga Compagnie de Provence, për shembull, si produkte cilësore rruajtjeje do t'ju ndihmojë të jeni më të sigurt dhe në fund të ndiheni si një version më i mirë i vetes. Sa më mirë të dukeni dhe të ndiheni, aq më të lumtur do të jeni në jetë.
Gjeni kohë për veten tuaj
Pasi të keni përcaktuar se çfarë dëshironi të ndryshoni ose përmirësoni, duhet të siguroheni që të keni mjaft kohë të lënë mënjanë për t'u fokusuar në këtë. Nëse kaloni shumë kohë në punë ose vraponi pas fëmijëve tuaj në jetën tuaj të ngarkuar familjare, atëherë ndoshta nuk keni shumë kohë për veten tuaj. Megjithatë, gjetja e kohës për veten është jetike për vetë-përmirësimin, sepse ju jep mundësinë për t'u çlodhur dhe për t'u fokusuar tek ju për një ndryshim. Do të zbuloni se, duke i dhënë vetes edhe vetëm njëzet minuta në ditë për t'u fokusuar vetëm tek ju, do të ndiheni më mirë dhe më të lumtur në kohën e ardhshme.
Ju mund të zgjidhni të bëni gjithçka që dëshironi në këtë kohë, qoftë leximi i një libri, masazhi ose fillimi i një hobi të ri.
Ju mund t'i bashkoheni një ekipi sportiv lokal i cili mund të kombinojë dëshirën tuaj për të mbajtur gjithashtu në formë.