Duke thirrur atletin fizik nga Spanja Albert Lopez Catalán i qëlluar nga Mladen për uebzinën Fashionably Male
Nëse e keni pyetur ndonjëherë veten ose dikë tjetër, "Pse kemi nevojë për stërvitje?" është koha për t'u siguruar që e kuptoni vërtet rëndësinë.
Çdo javë Fashionably Male përpiqet të postojë një qenie njerëzore motivuese/frymëzimi që mund t'u ndihmojë të gjithë shikuesve dhe lexuesve tanë që ne kemi nevojë për modele 'të mira' për t'u ndjekur.
Miku ynë Mladen Blagojevic është në botë dhe kërko djem frymëzues që mund ta ofrojnë këtë. Kur fluturoi në Spanjë disa muaj më parë, bëri një seancë me disa modele, njërën e prezantuam javën e kaluar, do ta shihni këtu, dhe ne ju prezantojmë një ‘role model’ të ri.
Ushtrimi mund të përmirësojë shëndetin tuaj, të luftojë sëmundjet dhe t'ju ndihmojë të përmirësoni aftësitë e jetës si këmbëngulja, besimi dhe motivimi.
Trupi juaj është ndërtuar për të lëvizur. Ai ishte projektuar për të ecur, vrapuar, kapërcyer, kërcyer, shtyrë dhe tërhequr. Deri në shekullin e kaluar, njerëzit duhej të angazhoheshin në një aktivitet fizik mesatar deri në të fuqishëm thjesht për të kryer detyrat e përditshme, por me rritjen e teknologjisë, nevoja për lëvizje të përditshme është ulur ndjeshëm. Njerëzit tani drejtojnë makina, punojnë ndërsa janë ulur në një tavolinë dhe rikrijojnë ndërsa janë ulur duke parë filma dhe duke luajtur videolojëra. Ushtrimet funksionojnë për të mbushur boshllëkun midis aktivitetit tonë të zvogëluar fizik të përditshëm dhe nevojës natyrore të trupit tonë për të lëvizur në mënyrë që të qëndrojmë në formë dhe të shëndetshëm.
Albert Lopez Catalán numër 1 i kategorisë Fizike për meshkuj WABBA
Kjo kategori u drejtohet të gjithë djemve apo modeleve atletike që tregojnë bukurinë dhe elegancën në fizikun e tyre.
Faktorët themelorë për të gjykuar atletët në këtë kategori janë bukuria, eleganca strukturore dhe stili fizik.
Përveç fitimit të Albertit në vitin 2009, Mister Barcelona, ai fitoi edhe kategorinë e parë në WABBA të shkurtër për meshkuj.
Një disiplinë e re në bodybuilding për meshkuj; Pantallona të shkurtra për meshkuj. Zbatohet vetëm për testet verore së bashku me fizikun mashkullor dhe fitnesin Biniki. Muskujt dhe atraktiviteti fizik për konkurrencën.
Masa muskulore është më aktive metabolikisht sesa masa yndyrore, që do të thotë se djeg më shumë kalori gjatë ditës, edhe kur flini.
Fotot janë bërë në Barcelonë
Alberti duke qenë një atlet i disiplinës në Barcelonë ku jeton me familjen e tij – ai ka një grua dhe një djalë – – ai citoi “Gëzoje jetën sa herë që të mundesh sepse askush nuk e di se çfarë do të sjellë jeta për ty nesër”.
Kështu që unë e shijoj gjithmonë, në të njëjtën kohë që punoj dhe krijoj projektin tim të vogël të madh.
Albert Lopez Katalan
Fotografi dhe modelja takohen në rrugët e Barcelonës për të bërë këtë test të shpejtë për t'ju vërtetuar se fitnesi/mirësia është dorë për dore në skenën e modelimit.
Duke shijuar bukurinë e Chema Malavia e xhiruar nga Mladen
Tani që e kuptoni rëndësinë e ushtrimeve, transmetoni njohuritë tuaja. Herën tjetër që dëgjoni dikë si: "Pse kemi nevojë për stërvitje?" ju do të dini saktësisht se çfarë t'u tregoni atyre.
Më shumë punë të Mlladen shkoni te: @mladen.b.photography
Modeli Albert Lopez Catalán @albertlopezcatala