Të gjithë sytë nga ju, i pashëm. Pse? Sepse keni një çehre të bukur. Apo duhet të themi një pamje magnetike? Sigurisht, njerëzit nuk mund t'i heqin sytë nga ju kur lëkura juaj e nxirë shkëlqen, flokët tuaj janë të hijshëm dhe veshja juaj është e hollë.
A nuk shkëlqen lëkura juaj? Epo, asnjë mashkull nuk ka një pamje magnetike me 0 kujdes. Madje as David Beckham. Ai është hidratues dhe e bën atë çdo ditë. Ai është i martuar me Victoria Beckham e cila ka një linjë bukurie, kështu që nuk është çudi që ai kujdeset për kujdesin e lëkurës së tij. Gjithashtu, ai bashkëpunoi me një markë për kujdesin e lëkurës për burra për të zhvilluar koleksionin e tij të kujdesit të lëkurës frymëzoni meshkujt e tjerë që t'i kushtojnë më shumë vëmendje pamjes së tyre.
Dhe po, ne e dimë që nuk keni kohë për t'u angazhuar në 10 hapa rutinë për kujdesin e lëkurës sepse biznesi juaj nuk funksionon vetë. Ne do t'i përmbahemi rutinës së Davidit dhe për 10 minuta ju do të dilni nga shtëpia. Përveç nëse shpenzoni më shumë për të zgjedhur veshjen tuaj.
Pse është i rëndësishëm kujdesi për lëkurën?
Vetëm për shkak se kujdesi i lëkurës nuk tingëllon si një fjalë burrërore (ose kështu kam dëgjuar), kjo nuk do të thotë se nuk është thelbësore për shëndetin e të gjithëve (dhe të gjithë përfshijnë gra dhe burra). Lëkura juaj është organi më i madh në trupin tuaj dhe për të arritur atë pamje magnetike që kanë modelet mashkullore, lëkura juaj duhet të duket e mirë dhe e shëndetshme. Sa modele meshkujsh keni parë me lëkurë me luspa? A shfaqin shenjat e infeksioneve apo sëmundjeve të lëkurës modelet e Calvin Klein kur pozojnë për revista? Mjeti juaj më i mirë për të arritur dhe mbajtur një pamje seksi është të adoptoni një regjim të mirë të kujdesit të lëkurës që ju mbron nga aknet, rrudhat dhe dëmtimet nga dielli.
Po, e di që thashë se lëkura e nxirë është seksi, por djegiet nga dielli nuk janë. Pra, përpara se të shkoni në plazh, duhet të zbuloni se si ta mbroni lëkurën tuaj nga dëmtimi i diellit.
Kujdesi për lëkurën është po aq i rëndësishëm për ju sa edhe për gjysmën tuaj më të mirë, por nuk do t'ju bëjë mirë të huazoni kremin e fytyrës me aromë trëndafili të të dashurës suaj. Lëkura juaj është më e yndyrshme dhe më e trashë, dhe përmban më shumë kolagjen se e saj, sepse nivelet e hormoneve në trupin tuaj janë të ndryshme. Kjo do të thotë se ju jeni të prirur ndaj çështjeve të ndryshme të kujdesit të lëkurës.
Fytyra juaj është e prirur të ketë më shumë linja të holla sesa ajo e një gruaje. Sa herë që buzëqeshni, ngreni vetullën ose vrerosni vetullat, thelloni linjat e holla që zhvillohen për shkak të shprehjeve të fytyrës. Gjithashtu, lëkura juaj ka më shumë gjëndra dhjamore dhe ju keni më shumë gjasa të keni puçrra për shkak të sebumit të tepërt që bllokon poret tuaja.
Pra, a janë deklaratat e mësipërme mjaft të frikshme për t'ju bindur të filloni një rutinë të kujdesit të lëkurës? Mirë, do të thotë se jeni gati për rreshtat e radhës.
Zbuloni se cili është lloji i lëkurës tuaj
Përpara se të shtypni butonin e blerjes dhe të blini produkte për kujdesin e lëkurës, përcaktoni llojin e lëkurës tuaj.- Normale – Lëkura juaj nuk thahet ose irritohet shpejt dhe për shkak se nivelet e sebumit janë normale, ju nuk luftoni me aknet
- Lekure e yndyrshme – keni njolla yndyrore në fytyrën tuaj dhe ajo shkëlqen shumicën e ditës. Episodet e akneve janë një dukuri e rregullt.
- Lëkurë e thatë/ e ndjeshme – Lëkura juaj çdo ditë ndihet e thatë dhe e shtrënguar dhe shpejt irritohet.
- Lëkura e plakjes – keni njolla moshe, rrudha dhe lëkura juaj duket e gërryer.
Rutina ditore e kujdesit të lëkurës
Pastroni lëkurën tuaj
Kur duhet të lani fytyrën? Kur zgjoheni dhe kur shkoni për të fjetur. Në mëngjes, përdorni një pastrues të fytyrës për meshkuj të krijuar për llojin e lëkurës tuaj për të hequr papastërtitë. Para se të shkoni në shtrat, përdorni të njëjtin produkt për të parandaluar bllokimin e baktereve në poret tuaja gjatë natës dhe për të shmangur vajin që ulet në lëkurën tuaj.
Është më e lehtë për të marrë pastruesin e fytyrës në dush, por nëse nuk bëni dush si në mëngjes ashtu edhe në mbrëmje, spërkatja me ujë të ngrohtë në fytyrë funksionon gjithashtu. Është më mirë të laheni në dush sepse hap poret tuaja dhe e lejon produktin hiqni të gjitha papastërtitë . Ndërsa aplikoni pastruesin në fytyrë, fërkojeni në rrathë dhe më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë për të mbyllur poret. Mos e fërkoni fytyrën sepse mund të shkaktoni rrudha të parakohshme.
A duhet ta hidhni sapunin larg? PO! Asnjëherë mos përdorni sapun për të pastruar fytyrën tuaj, pavarësisht nëse është natyral apo gjenerik, përbërësit e tij janë shumë të ashpër për lëkurën tuaj.
Gjithashtu, nuk është e dobishme të lani fytyrën tuaj më shumë se dy herë në ditë. Larja e tepërt vetëm i vë gjëndrat tuaja të sebumit në prodhimin e vajit të tepërt dhe ju nuk e dëshironi atë.
Pastroni atë
Përdorimi i një pastrimi është i ngjashëm me larjen e fytyrës me një pastrues. Përdorni ujë të ngrohtë për të lagur lëkurën tuaj dhe përdorni një sasi të vogël pastrimi për të fërkuar rrathët rreth fytyrës. Përqendrohuni në qafën, ballin dhe hundën tuaj sepse ato janë zona me shumë lëkurë të vdekur. Mos e teproni me pastrimin edhe nëse lëkura juaj duket sikur ka shumë qeliza të vdekura të lëkurës. Një herë në ditë, dhe tre herë në javë është e mjaftueshme. Pastrimi i tepërt i fytyrës mund të shkaktojë acarim, prodhim të tepërt të vajit dhe tharje. Lexoni rishikimi i kujdesit të lëkurës përpara se të blini një scrub për të zbuluar nëse është i përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj.
Hidratoni, hidratoni, hidratoni
Nuk mund të theksoj sa i rëndësishëm është ky hap. Hidratoni lëkurën tuaj si në mëngjes ashtu edhe në mbrëmje. Hidratimi ka një mori përfitimesh për lëkurën tuaj; e bën atë më të fortë, parandalon plakjen dhe ndalon humbjen e ujit. Edhe nëse jeni në të 20-at dhe keni të paktën 10 vjet para se të vini re ndonjë shenjë plakjeje, duhet të hidratoheni për të stimuluar lëkurën tuaj për të prodhuar kolagjen dhe për të ruajtur vetitë e saj. Hidratuesit i japin lëkurës tuaj hidratim dhe lëndë ushqyese thelbësore për të ruajeni pamjen tuaj rinore dhe të shëndetshme.
Pasi ta keni tharë lëkurën, aplikoni një hidratues për fytyrën e meshkujve në fytyrë dhe qafë. Përqendrohuni në zonën e syve dhe ballit. Dhe vetëm për shkak se keni lëkurë të yndyrshme, nuk mund ta kaloni këtë hap. Zgjidhni një dizajn produkti për llojin tuaj të lëkurës. Nëse hidratuesi juaj nuk përfshin SPF, përdorni një produkt të veçantë. Aplikoni kremin kundër diellit 30 minuta para se të bini nën diell në të gjitha pjesët e ekspozuara për të mbrojtur lëkurën tuaj nga djegiet nga dielli.
Ndoshta ju keni lindur me të. Ndoshta është kujdesi i lëkurës. Askush nuk duhet të dijë. Shh!