Ако сте у дугој вези, знате да љубав значи сталне успоне и падове. Наравно, то има своје сјајне стране, али такође значи и много напорног рада, суочавања са избијањем љубоморе, емоционалним пртљагом или траумом. А здрава, зрела веза захтева не само љубав, већ и гомилу одговорности, лојалности и преданости.
Нажалост, стварност доказује да је тешко одржавати равнотежу овог напорног рада између двоје људи. Много пута, једна страна везе осећа се као да напорно ради на томе да везу одржи здравом и пуном љубави, и да задовољи све потребе свог партнера, док друга особа... је само тамо.
Да ли се такође осећате као да сте ви та која стално даје, али у међувремену губи сопствене потребе? Срећом, постоји начин да коначно добијете оно што желите од везе без повреде или игнорисања партнера. Ако желите да сазнате нашу тајну срећне везе са својом посебном особом, наставите да читате.
Будите отворени, а не подложни
Да бисте задржали своје ментално здравље на свом месту, морате одустати од идеје да пристанете на све што ваш партнер жели. Не заборавите да будете отворени, али не и подложни; слушајте њихове идеје, али немојте се присиљавати да их испуните ако вам се не свиђа.
Размислите о свом сексуалном животу. Ако ваш партнер има сексуалне наклоности, ни на који начин нисте обавезни да се мешате у њих ако не делите њихов интерес. Да бисте имали здрав и пријатан секс, не бисте требали ништа форсирати или се понашати као да су ствари добре када нису.
Ако пар сексуално не кликне, није смак света; ових дана, многи уређаји могу помоћи особи да добије сексуално задовољство без превеликог притиска на партнера. Ако ваш партнер воли одређене сексуалне играчке или положаје, а ви не, можете му набавити еротски уређај или чак сексуалну лутку. Ово ће бити одличан и здрав поклон за вашег партнера, и то ће скинути притисак са вас. Још једна напомена: да бисте купили добар производ, обавезно набавите гаџет од поузданог извора који нуди само играчке безбедне за тело. Ово може бити хттпс://ввв.силицонвивес.цом или било који други сертификовани произвођач.
Запамтите: ви и ваше тело никоме ништа не дугујете. Увек радите само оно што вам се чини исправним.
Упознајте себе боље
Изградња стабилне везе захтева чврсту основу. Темељ, у овом случају, сте ви. Када сте последњи пут размишљали о својим страстима, нагонима или интересовањима? Да бисте могли да пренесете своје потребе својој посебној особи, прво морате бити сигурни да познајете себе и своје вредности.
Одвојите мало времена само за себе – схватите каква вам романтика одговара, шта заиста захтевате од друге особе и како изгледа ваша визија из снова о заједничком животу са њом. Можете да почнете да пишете дневник да бисте забележили своја осећања у одређеним тренуцима или да закажете састанак са терапеутом који вам може помоћи да откријете вас и свој пут.
Запамтите – угодити свом партнеру могуће је само ако су ваше потребе и захтеви јасни и ако сте задовољни собом.
Откријте своју вредност
Једна од битних ствари у животу је љубав према себи. То може изгледати као фраза, али уверавамо вас да ће када почнете да волите себе промените како видите свет и како вас свет види.
Ако не поштујете и не цените себе и своје време, ни људи – чак ни ваши најближи – то неће учинити. Константно пристајање на све никада вас неће довести у невоље, али такође неће помоћи да се осећате ваљано и равноправно у вези.
Да бисте открили своју вредност, потражите нешто у чему сте добри. Можда можете пронаћи неки хоби или искористити прилику за нови посао, или бисте можда желели да научите нову вештину?
На крају, све је у томе да докажете себи да можете да урадите шта год одлучите.
Стицање самопоуздања у новим областима живота ће вам дати емоционални подстицај који вам је потребан, као и осећај моћи и самопоуздања. Као самопоуздана особа, више нећете желети да се прилагођавате ничему, знајући да само ви можете да доносите одлуке о свом животу и можете да радите шта год желите.
Имајте на уму да чак и као самопоуздана особа, и даље можете усрећити своју посебну особу – али овог пута, са утврђеним границама и очекивањима.
Имајте свој свет
Иако сваки дан проводите са вољеном особом сигнализира да је ваша веза јака и чврста, она није нужно здрава. Када је реч о односима, стручњаци увек препоручују обема људима да имају засебан свет који би био само њихов.Не ради се о вођењу тајног, другог живота са неким другим; уместо тога, размислите о томе да имате свој круг пријатеља или своје јединствене страсти. Дељење сваког аспекта живота је сјајно, али на дуге стазе, негативно утиче и на везу и на ментално здравље сваке особе.
Заборавите на пола јабуке; у стварности, требало би да будете један, потпуни, цели сами. На овај начин ћете поштовати себе и своју позицију у вези довољно да поставите границе и јасно саопштите своје потребе.
Ново поглавље, исти однос
Односи нису лаки. Али оно што је још изазовније је научити како да себе ставите на прво место. Можда су вас у детињству учили да је егоистично стављати своја осећања или потребе изнад туђих. Ако је то случај, избаците та учења кроз прозор и научите нову мантру: ваш живот је само о вама.
Људи, везе, пријатељи – сви долазе и одлазе. Оно што ће заувек остати са вама јесте... ви сами. Не губите своје драгоцено време покушавајући да учините друге увек срећним – уместо тога, учините себе срећним. Опремљени нашим саветима, сада можете започети своје путовање самооткривања. Срећно!