Чак и ако су вам тренутно суптилности попуњавања докумената за развод одузеле сву виталност, а све што можете да урадите је да лежите на каучу, немојте мислити да ће ово трајати заувек. Пре или касније апатија и горчина ће проћи, а онда ћете морати да идете даље. Психолози дају много различитих савета како преживети развод, а један од начина је да се занесете нечим новим (или заборављеним старим) и почнете да извлачите нове снаге у креативности, спорту, путовањима – било чему. стварно волиш. Унајми а чикашки адвокат за разводе да вам помогне да процес развода учините што мање стресним. У овом чланку делимо начине да поново пронађете себе, откријете нове таленте у себи и коначно оздравите.
Увек реци да
Сећате се истоименог филма? Дакле, сам назив овог филма је веома снажна емотивна порука, а када га пустите у свој живот, истовремено допуштате да вам се на путу појаве нове прилике. Више нисте везани браком, можете заборавити на папире за развод и стога не би требало да обавестите своју сродну душу пре него што пожелите да урадите нешто што заиста желите. Стога, пристаните на све понуде које добијете, на пример, идите на корпоративну забаву, проведите викенд на селу, посетите изложбу и тако даље.
Једини изузетак од овог савета је пристанак на нови састанак са супротним полом, али само док не осетите да сте спремни за то.
Сетите се ствари које сте волели пре брака
Врло често нас брак, посебно свесно осуђен на попуњавање папира за развод путем интернета, тера да напустимо своје хобије и ствари које смо раније волели. Терет брига о дому, породици, деци и нашој сродној души, који добровољно преузимамо на себе, у нади да ћемо стећи универзалну срећу, доводи до тога да више не можете себи да приуштите да управљате својим временом како бисте то желели. Или чак и ако имате ову прилику, на крају дана једноставно нема више снаге и енергије да радите било шта друго осим да једноставно одете у кревет.
Међутим, сада сте га поштеђени. А ако вам је развод био олакшање, то значи да је део омражених обавеза заувек нестао, а сада само треба да се сетите шта сте волели раније и поново почнете да радите ове ствари.
Питајте своју децу о стварима које желе да раде са вама
Поред тога што можете пронаћи нове таленте и хобије, то је и начин да одржите емоционалну везу са својом децом која им је потребна након развода. Ако ваша деца имају више од три године, онда су сасвим способна да вам кажу шта би желели да раде са вама. Немојте одустати од њихових идеја, чак и ако заиста не желите да сликате или да идете на вожњу бициклом. Сећаш се да увек кажеш да? Чак и ако вам се одређена активност чини релативно бесмисленом, она ипак помаже да побегнете од мисли о папирима за развод и свим другим правним процедурама кроз које ћете морати да прођете.
Бавите се спортом
Ово је универзални савет који ће одговарати свима без изузетка. Зашто је то тако?
- Прво, редовно вежбање вам неће дозволити да покварите своју фигуру, посебно ако имате тенденцију да емоционална искуства надокнађујете храном.
- Друго, спорт је одличан антидепресив и начин да очистите главу од непотребних мисли и брига.
- Треће, спорт је извор енергије који вам је сада толико потребан да кренете даље и тражите себе изнова.
- И четврто, бављење спортом је одлична прилика да упознате нове људе, стекнете нове пријатеље и коначно се ослободите старог живота и лоших навика.
Ископајте своје снове из детињства
Сигурно сте у детињству о нечему сањали или радили нешто што вам се посебно допало. Одраслост би могла да изиграва ваше снове из детињства и натера вас да их напустите у корист „приоритета одраслих“. Сада је време да оживимо ове снове и таленте. Можда сте желели да постанете модни дизајнер - покушајте да направите неке скице. Или сте написали прелепе стихове – покушајте да своја искуства унесете у римоване редове. Чак и ако ове акције не открију вашу истинску страст, онда ћете барем знати које идеје дефинитивно не раде.
Потражите идеје које су биле од помоћи другим људима
И на крају, хајде да причамо о другим идејама. Психолог је, наравно, добар начин да се извучете из апатије након развода, онлајн сервис за разводе , адвокате и друге бирократске бирократије. Међутим, са толико бесплатних информација на мрежи, сасвим је могуће помоћи себи самостално. А ако тражите активност која вам може помоћи да се носите са својим осећањима, питајте људе који су већ имали ово искуство шта им је помогло. Врло је вероватно да ће вам савет друге особе одговарати - а штавише, то ће већ неко бити проверен метод. Зато отворите друштвене мреже, форуме, питајте и добијајте одговоре.