Ke Mang Monna Eo… Ho Mong Turk
Ke Grant Foreman, mong'a-'moho le Fathom CrossFit e San Diego. Grant o tsejoa ka litelu tsa hae le maoto. A ke ke a u thusa ho hōlisa litelu tse sephara empa a ka u thusa ho hōlisa maoto a hao.
Mong Foreman, @grant4men ho instagram, o khothaletsa "ho sebetsa butle butle hammoho le metsamao e phatlohang" ho "aha boholo le tlhaloso." Ha ke na ho pheha khang.
Grant o ile a bula Fathom Gym le molekane oa hae oa khoebo, Alec Zirkenbach, ka September 2013. Ke sebaka se hlollang se tletseng leseli le nang le mamati a holimo le pono ea borokho ba litšoantšo ba Coronado Bay. Karolo eo a e ratang haholo ea ho tsamaisa boikoetliso ba 'mele ke sechaba se tsoetseng pele moo. Ke sebaka sa ho buleha le ho ba le boikutlo bo botle.
Joaloka mong'a Gym le mokoetlisi ea pepeneneng Grant o ile a tlameha ho tobana le ho se sireletsehe ha hae bongoaneng ha a sebetsana le "Banna ba Masole ba Bad-Ass" ba laolang sebaka sa CrossFit San Diego. Qetellong o ile a fumana hore sechaba sa CrossFit se mo amohetse.
Grant o re bothata bo boholo ba ho ba mong'a jimi ke ho fumana nako ea ho ikoetlisa. Hmmm… Ha ke nahane hore esale a tlola "Leg Day".
Ka:
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