U ikutloa joang ka tsela eo u shebahalang ka eona? Na hangata u iphumana u bapisa chebahalo ea hao le batho ba tummeng lifiliming, limakasineng, kapa mecheng ea litaba ea sechaba? Hantle, bohle re na le setšoantšo sa 'mele seo re lekang ho se finyella. Ba susumetsang le mecha ea litaba ka kakaretso ba ka etsa litebello tse sa utloahaleng tsa hore na re lokela ho shebahala joang joalo ka sepheo sa thekiso e eketsehileng. Leha ho le joalo, kaofela ha rōna re lokela ho ikemisetsa ho boloka ponahalo e ntle ea 'mele. Haeba u sokola ho fihlela setšoantšo sa 'mele seo u se batlang, mona ke malebela a 'maloa a tla u lebisa ho sepheo sa hau:
Ananela Chebahalo ea Hao e Ntle 'me U e Hatise
Itebele ka seiponeng. Ke eng ka 'mele oa hau eo ue ratang haholo? Joale, etsa hore sena se bonahale ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ka mohlala, na u rata moriri oa hau o molelele o harelaneng? Ebe u ea ho motho ea lokisang moriri oa hau, 'me u e kenyelletse ho eona.
Tsepamisa Maikutlo ho Phela Hantle
Tlatsetso ea Greens First e fana ka melemo ea phepo e nepahetseng ho tsoa meroho le litholoana. Tlatsetso e ntle e kang ena e tla re boloka re phetse hantle 'me re shebahala hantle.Khatello ea lithaka le mecha ea litaba ea sechaba e ka etsa hore re batle ho finyella setšoantšo sa 'mele se kotsi bophelong ba rona. Lipakane tse joalo lia finyelloa empa ha li tšoarelle. Kahoo, khetha ho phela bophelo bo botle. Ja ka bophelo bo botle, thuisa 'me u ikoetlise letsatsi le leng le le leng. Batla phekolo e nepahetseng ea letlalo bakeng sa ponahalo ea bocha.
U ka Fetola Eng?
Tseba seo u ka se fetolang le seo re se batlang ho feta uena. Ebe u sebelisa mekhoa e u thusang ho etsa liphetoho tse nyane ho fihlela sebopeho sa 'mele oo u o batlang. Ka mohlala, haeba u loantšana le cellulite e feteletseng, ingolise sebakeng sa boikoetliso se haufi le uena. Haeba u na le mela e thata ea sefahleho, etela Botox ho spamedica.com. Kapa, reka litulo tseo tsa ergonomic ho ntlafatsa boemo ba hau. Eng kapa eng eo u khethang ho e fetola, etsa bonnete ba hore u ipehela lipakane tsa sebele.
Matla Mantsoeng a Matle
Na hangata u inyenyefatsa ka lebaka la tsela eo u shebahalang ka eona? Mantsoe a joalo a senya boitlhompho ba hao. Ka lehlakoreng le leng, u tla qala ho lumela mantsoe ao le ho hloea tsela eo u shebahalang ka eona. Ho e-na le hoo, fumana ntho e ntle ka likarolo tsa hau. Ho bua mantsoe a matle ka uena le ho tlatsana le ba u potileng bakeng sa chebahalo ea bona. Ha o ntse o matlafatsa boitlhompho ba batho ba o potileng. Ka lehlakoreng le leng, u theha tikoloho e ntle moo u tla ikamohela.E-ba le Kemiso ea ho Itlhokomela
Mokhoa o tloaelehileng oa ho itlhokomela o akarelletsa ho robala ka ho lekaneng, ho thuisa, ho noa metsi a lekaneng, ho etsa lintho tse itlosang bolutu le ho phela bophelo bo mafolofolo. Ke ho etsa boiteko ba ka boomo ba ho shebahala le ho ikutloa hantle ka linako tsohle.
E-ba le Sistimi ea Ts'ehetso
Qetellong, bohle re hloka tsamaiso ea tšehetso e re qobellang ho finyella le ho boloka setšoantšo sa 'mele seo re se batlang. E ka ba molekane oa hao, motsoali oa hao, kapa mokoetlisi oa sekolo kapa moeletsi. Batho ba joalo ba tla matlafatsa mekhoa e nepahetseng ka ho rona ha ba ntse ba nyatsa mekhoa e mebe e kang ho tsuba e kotsi bophelong ba rona.
Hlokomela hore, ho sa tsotellehe hore na u shebahala joang, boitlhompho ba hao ke bona ba bohlokoa ka ho fetisisa. E, haeba u ikhalala, u tla lula u fumana phoso tseleng eo u shebahalang ka eona. Kahoo, batla litsela tsa ho boloka boitlhompho ba hau bo le holimo ka linako tsohle. Etsa sena ka ho ananela hore kaofela re fapane ka boholo le libopeho tsa 'mele. Kahoo, loanela ho phela hantle.