Na u lula u shebahala hantle ka ho fetisisa?
Ho nka feela 1/10 ea motsotsoana ho etsa maikutlo a pele, ke ka lebaka leo boitlhopho ba banna bo leng bohlokoa haholo. Empa ho na le lintho tse itseng, tse sa totobalang hakaalo tseo monna e mong le e mong a lokelang ho li tseba ha ho tluoa tabeng ea boitlhopho.Tsoela pele ho bala lintlha tse supileng tsa bohlokoa tsa boitlhopho bakeng sa banna tse tla u thusa ho etsa maikutlo a nepahetseng, nako le nako.
1. Hlakola Sefahleho sa Hao
Ho hlakola ka potlako ka flannel ho ke ke ha etsa. Ho sebelisa scrub e tšepahalang bonyane beke le beke ho bohlokoa ho boloka letlalo la hau le le maemong a holimo. Li etselitsoe ho ntša letlalo le shoeleng, ka mokhoa o bonolo ho boloka letlalo la hao le thabile.
Empa letlalo le benyang ha lea lokela ho tla ka litšenyehelo lefatšeng. Sheba lisebelisoa tsa tlhaho tse kang lithollo tsa apricot kapa oats, ho e-na le li-microbeads.
2. Hlatsoa Moriri oa Hao hanyenyane
Litšila, mofufutso le letlalo le shoeleng li bokellana moriring oa rona, kahoo ho bohlokoa ho o hlatsoa khafetsa. Empa shampoo e ka omisa letlalo la hlooho le moriri, ea e siea e le lerootho, e lerootho, joalo ka joang. Bakeng sa banna ba batšo ho lokisa moriri oa afro-textured ho hloka tlhokomelo e eketsehileng e nyenyane ho hlokomela letlalo la hlooho ea hau.
Haeba moriri oa hau o kopana le tlhaloso ena 'me o sa laolehe, joale ho o hlatsoa hangata e ka ba sesosa. Ho e-na le ho hlapa ka shampoo letsatsi le leng le le leng, leka ho le fokotsa letsatsi le leng le le leng ho bona liphello.
3. Ho Beola Molala Oa Hao
Ka ho kuta mokokotlo oa molala hang ka beke, u ka eketsa beke kapa tse peli leetong la hau le latelang la ho kuta moriri.
Ho etsa sena, sebelisa trimmer. Li nyane ho feta li-clippers 'me u ka fumana tse khethehileng bakeng sa ho kuta moriri. Ho bona seo u se etsang, sebelisa seipone se tšoaroang ka letsoho. U se ke ua nyolohela holimo haholo, kapa ua etsa mela e otlolohileng - tsena li atisa ho shebahala li qabola ha li hōla.
4. Fumana Monko oa Hao oa Tshaeno
Li-aftershave le li-cologne li lokela ho u babatsa, eseng ho tlosa batho. Ho fokotseha hangata ho feta, tabeng ena. Seo se tsamaisana le chelete eo u e behang le pokello eo u nang le eona.Khomarela monko o 1 kapa 2 oa khale oo u o ratang, ho fapana le monko o monate oa 8 kapa ho feta. Li-woody, herby kapa spicey monko li ntle bakeng sa mariha le tse bobebe, lintlha tsa citrus li sebetsa hantle haholo lehlabula.
5. U se ke Ua Hlokomoloha Maoto a Hao...
U ka 'na ua se ke ua li ntša hangata, empa tlhokomelo e ntle ea maoto ke ea bohlokoa. Ka mor'a ho hlatsoa, ha letlalo le le bonolo, sebelisa lejoe la pumice ho tlosa letlalo le shoeleng.
Ha lehlabula le pota-pota, u bontša meqathatso ea hao ka maoto a shebahalang hantle a ke keng a ba le mahlo.
6. ...Kapa Matsoho a Hao
Ho kuta manala hanngoe ka beke ke bonyane boo u lokelang ho bo etsa. Leka ho e etsa kamora ho hlapa kapa shaoara ha ba le bonolo ho etsa hore ho be bonolo.
Empa na u hlokometse letlalo le boreleli, le makukuno le pota-potileng bethe ea manala? Ho felisa seo, sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho sebelisa setlolo se nang le mongobo o fokolang ka mor'a matsatsi a seng makae ho boloka metsi.
7. Livithamine le Lijo
Lijo tsa hau li na le karolo e kholo ea hore na u shebahala hantle hakae. Haeba u ja lijo tse se nang phepo e ngata haholo, li baka khatello maling a hau.
Ja lijo tse tletseng meroho, linate, lipeo, litholoana, le meroho e lefifi e makhasi. Ha ho khoneha, leka ho khomarela nama ea nama, e se nang mafura, e kang turkey, konyana le nama ea khomo e fepetsoeng joang.
Li-vithamine tse ling tsa bohlokoa bakeng sa letlalo le phetseng hantle ke:
- Vithamine E
- Magnesium bisglycinate
- Vithamine D
- Vithamine C
Malebela a ho Itokisa Bakeng sa Banna
Ha ho tluoa tabeng ea ho shebahala hantle le ho etsa maikutlo a nepahetseng a pele, ho itlhatsoa hoseng ho hong le ho hong ha hoa lekana. Ka ho latela litlhahiso tsena tsa boitlhopho bakeng sa banna, u tla etsa bonnete ba hore u lula u shebahala hantle, ho sa tsotellehe hore na boemo ke bofe.
Haeba u fumane sengoloa sena se le molemo, etsa bonnete ba hore u sheba lingoliloeng tsa rona tse ling.