Kumaha perasaan anjeun ngeunaan penampilan anjeun? Naha anjeun sering ngabandingkeun penampilan anjeun sareng selebriti dina pilem, majalah, atanapi dina média sosial? Nya, urang sadayana gaduh citra awak anu urang usahakeun pikeun ngahontal. Influencers jeung média umum bisa nyieun ekspektasi unrealistic kumaha urang kudu kasampak kawas salaku push pikeun leuwih jualan. Tapi, urang sadayana kedah ngagaduhan tujuan pikeun ngajaga citra awak anu séhat. Upami anjeun bajoang pikeun ngahontal gambar awak anu anjeun pikahoyong, ieu sababaraha tip pikeun mingpin anjeun ka tujuan anjeun:
Hargaan Penampilan anjeun anu saé sareng tekenan aranjeunna
Tingali diri anjeun dina eunteung. Naon ngeunaan awak anjeun anu paling anjeun resep? Lajeng, nyieun ieu sakumaha noticeable sabisa. Salaku conto, naha anjeun resep rambut keriting panjang anjeun? Teras angkat ka juru tata rambut anjeun sareng tambahkeun sababaraha mumbul.
Fokus Janten Sehat
Suplemén Greens First nyayogikeun mangpaat gizi tina sayuran sareng buah. Suplemén anu saé sapertos kieu bakal ngajaga urang séhat sareng katingali saé.Tekanan peer sareng média sosial tiasa ngajantenkeun urang hoyong ngahontal citra awak anu goréng pikeun kaséhatan urang. Tujuan sapertos kitu tiasa dicapai tapi henteu lestari. Janten, pilih hirup anu séhat. Dahar séhat, tapa, sareng olahraga unggal dinten. Neangan perawatan kulit ditangtoskeun pikeun katingal youthful.
Naon anu anjeun tiasa robih?
Nyaho naon anu anjeun tiasa robih sareng naon anu urang saluareun anjeun. Lajeng, ngadopsi kabiasaan nu mantuan Anjeun nyieun parobahan leutik arah achieving gambar awak nu Anjeun hoyongkeun. Contona, upami anjeun berjuang jeung cellulite kaleuleuwihan, enroll di gim deukeut anjeun. Upami Anjeun gaduh garis frown parna, buka Botox di spamedica.com. Atawa, meuli eta korsi ergonomic pikeun ngaronjatkeun sikep anjeun. Naon waé anu anjeun pilih pikeun robih, pastikeun anjeun nyetél tujuan anu réalistis.
Kakuatan dina Kecap Positip
Naha anjeun sering nempatkeun diri anjeun kusabab penampilan anjeun? kecap sapertos menyakiti harga diri anjeun. Sabalikna, anjeun bakal mimiti percanten kana kecap-kecap éta sareng hate kumaha anjeun katingali. Gantina, manggihan hal positif dina fitur Anjeun. Nyarioskeun kecap anu positip ngeunaan diri anjeun sareng ngalengkepan jalma-jalma di sabudeureun anjeun pikeun penampilanna. Nalika anjeun ningkatkeun harga diri jalma-jalma di sabudeureun anjeun. Sabalikna, anjeun nyiptakeun lingkungan anu positif dimana anjeun bakal nampi diri.Ngadopsi Rutinitas Ngurus Diri
Rutinitas perawatan diri anu biasa ngalibatkeun saré cukup, tapa, nginum cai anu cukup, nyandak hobi, sareng ngajaga gaya hirup aktip. Ieu ngeunaan nyieun usaha ngahaja kasampak jeung ngarasa alus sepanjang waktos.
Boga Sistem Rojongan
Tungtungna, urang sadayana peryogi sistem pangrojong anu ngadorong urang pikeun ngahontal sareng ngajaga gambar awak anu dipikahoyong. Bisa jadi pasangan anjeun, kolot anjeun, atawa palatih sakola atawa mentor. Jalma-jalma sapertos kitu bakal nguatkeun kabiasaan anu leres dina diri urang bari ngaleungitkeun kabiasaan anu goréng sapertos ngaroko anu ngabahayakeun pikeun kaséhatan urang.
Norte yén, paduli kumaha anjeun kasampak, harga diri anjeun naon hal paling. Leres, upami anjeun gaduh harga diri anu handap, anjeun bakal salawasna mendakan kasalahan dina penampilan anjeun. Lantaran kitu, milarian cara pikeun ngajaga harga diri anjeun salamina. Laksanakeun ieu ku ngahargaan yén urang sadayana ukuran sareng bentuk awak anu béda. Ku kituna, usaha pikeun jadi cageur.