Tren busana lalaki terus robih, sareng sesah tetep. Éta tiasa ngabingungkeun ngeunaan gaya rambut lalaki anu mana anu trending sareng seungit mana anu dianggo. Kalayan sababaraha barang penting, anjeun tiasa siap-siap iraha waé sadinten pikeun acara naon waé. Sanajan kitu, tetep fit kalawan pakéan sleek perlu.
Ieu diskusi anu jero ngeunaan kumaha anjeun tiasa tetep pas sareng modis taun ieu:
Kumaha carana abdi tiasa tetep fit?
Dr David Sinclair, renowned pikeun panalungtikan nya dina sepuh tur umur panjang, geus ngabuktikeun yén intermittent puasa sarta workouts HIIT bisa ngabalikeun sepuh. Nanging, kombinasi HIIT sareng puasa intermittent tiasa ngabantosan anjeun kaleungitan pon tambahan anu ngajauhan anjeun tetep fit.
Tong hariwang; anjeun moal kaleungitan pertandingan gulat panangan, éta cara anu saé pikeun kurus. Sababaraha mangpaat puasa intermittent nyaéta:
- leungitna beurat
- Résistansi insulin
- Peradangan
- Kaséhatan haté
- Kanker
- Kaséhatan otak
Ieu pituduh ngeunaan puasa intermittent tiasa ngabantosan anjeun leungit beurat. Leuwih ti éta, HIIT mantuan accelerates leungitna beurat. Kalayan 30 menit, HIIT tiasa ngabantosan perjalanan leungitna beurat anjeun, khususna upami anjeun ngan ukur gaduh sababaraha pon pikeun katingali modis. Ieu mangrupikeun pituduh kumaha cara ngalakukeun latihan HIIT.
Barang Pantun Naon Anu Kuring Peryogikeun?
Sanajan kitu, éta nangtang pikeun tetep nepi ka ngarobah tren fashion. Nanging, di dieu aya sababaraha pakean praktis sareng penting sareng barang aksésori anu kedah aya dina papakéan unggal lalaki.
- Maké jas anu leres: Jas kedah pas sareng awak anjeun. Éta kedah pas kana taktak, dada, sareng cangkéng, sareng upami henteu, ganti ku tukang ngaput. Pikeun jas, ulin aman - mésér jas kalayan detil sedeng. Pikeun starters, anjeun tiasa investasi dina jas hideung unggulan nu boga dua tombol sarta single-breasted.
Jeung pastikeun Anjeun meuli dasi katuhu jeung eta; jas hideung sareng dasi hideung mangrupikeun kombinasi klasik. Nanging, anjeun tiasa nambihan abu baja atanapi biru laut pikeun warna pop.
- Investasi dina Watch a: Janten siap-bisnis pikeun jam tangan anu sanés ngan ukur gaya tapi nunjukkeun kabeungharan. Dina hal ieu, pilihan henteu sajajalan sareng tiasa mahal. Nanging, pikeun tetep saderhana, anjeun tiasa nambihan jam tangan pinter anu bakal nyayogikeun tujuan gaya sareng salaku alat latihan salami latihan anjeun.
- Nambahkeun Warna dina papakéan anjeun: Ulah isin jauh tina warna, naha éta pikeun pakéan formal atanapi kasual. Kalolobaan lalaki anu intimidated ku nambahkeun pop katuhu warna. Anjeun tiasa maén sareng beureum, mustard, sareng héjo dina barang papakéan anjeun pikeun ngagambarkeun kapribadian anjeun.
Item aksésori leutik, sapertos dasi, mangrupikeun cara anu saé pikeun ngamimitian, sabab éta henteu teuing petualang tapi ngalayanan tujuanana.
- Sapasang Jeans: Jaket denim atanapi jeans anu klasik. Aya rupa-rupa jeans sadia. Jeans aslina, bleached, atawa dyed. Gumantung kana gaya Anjeun, Anjeun bisa meuli nanaon; kumaha oge, eta disarankeun pikeun meunangkeun hiji nu bade buka jeung lolobana outfit Anjeun.
Teras deui, investasi dina sapasang jins anu saé hartosna éta bakal tahan anjeun saumur hirup. Jadi bijaksana jeung kaputusan anjeun.
- dandan: Dandan penting pisan pikeun lalaki. Perlu cukuran rambut anu cocog sareng struktur wajah anjeun. Anjeun hoyong ngangkat tampilan anjeun kalayan rambut anu saé sareng janggot anu rapih. Sanajan kitu, ieu sababaraha produk pikeun mantuan Anjeun panganten lalaki diri.
- Mésér sapatu anu leres: Investasi dina sapasang sapatu anu saé tiasa langkung saé naha éta sneakers pikeun latihan éta, tampilan kasual, atanapi sapatu pakéan anu saé pikeun acara formal. sapatu kualitas alus bakal lepas anjeun lila, sarta bakal nyaman mun teu ngagem.
Disarankeun pikeun sadayana pikeun investasi dina sapatu pakéan anu sampurna sareng loafers classy pikeun ngagem formal sareng kasual, masing-masing.
- Mangga Pakéan Numutkeun Setélan: Pakéan pikeun lingkungan penting sabab unggal setting gaduh kode pakéan, naha éta pikeun tuangeun formal atanapi pub. Sanaos anjeun nganggo kasual, anjeun kedah pakéan anu saé sabab éta mangrupikeun faktor penting anu nangtukeun gaya.
- Mésér Kaos Klasik: Baju kaos penting. Kusabab éta henteu ngan ukur dipikabutuh pikeun jas anjeun, tapi anjeun tiasa ngahiasna ku sababaraha calana sareng tetep katingali kasual-formal. Sanajan kitu, kaos séjén anu dianjurkeun nyaéta polos, tapi lamun teu resep aranjeunna, Anjeun bisa meuli sababaraha baju haneut trendi.
- Outwear Penting: Jaket atanapi jas penting pisan pikeun cuaca tiis. Éta henteu ngan ukur serbaguna tapi ogé fungsional sareng ngajaga anjeun haneut. Jas anu panjangna panjang bakal masihan anjeun ilusi jangkung jangkung. Lantaran kitu investasi dina jaket alus bakal ngajadikeun anjeun katingal formal, tapi ogé ngajadikeun anjeun katingal sleek tur jangkung.
- seungit: Anu teu kaharti ku seuseueurna jalma nyaéta yén aroma maénkeun peran anu ageung dina pernyataan gaya anjeun. Aya seungit khusus pikeun acara wengi, sareng sababaraha khususna pikeun acara siang. Pikeun ngamimitian, upami anjeun henteu tiasa mutuskeun, naroskeun ka batur ti toko pikeun ngabantosan anjeun milarian aroma karesep anjeun.
Garis handap
Dina kacindekan, fashion lalaki teu teuing intimidating. Kalayan barang-barang sareng tip anu sederhana tapi klasik anjeun tiasa pakéan pikeun setting naon waé sareng ngadamel pernyataan gaya anjeun nyalira.