Manlig skallighet är ingen vacker syn.
Tyvärr upplever 66 % av männen att bli håravfall i viss utsträckning när de blir 35 år gamla, medan 85 % av männen upplever håravfall när de är 85 år gamla.
Så, om du inte är välsignad av himlen med extremt bra genetik, älska ditt fulla hår medan du fortfarande kan.
För de olyckliga få som redan har att göra med tunt hår, oroa dig inte, det finns fortfarande ett sätt att odla dem igen - vi ska diskutera det om lite.
Låt oss dyka in!
Vad får en man att bli skallig?
De flesta män blir kala på grund av gener. Det är ett ärftligt tillstånd som kallas androgenetisk alopeci, som alla kallar manlig skallighet.Det ger män ett vikande hårfäste samt tunnare hår på grund av en hormonell biprodukt som kallas dihydrotestosteron (DHT).
Känsliga hårsäckar tenderar att krympa med åren. När dessa folliklar blir mindre, blir hårets livslängd också kortare.
Efter en sådan tid producerar dessa hårsäckar inte längre hår, vilket orsakar håravfall. Eller så producerar de bara tunnare hår.
Män börjar förlora sin krona innan de fyller 21 år, och det förvärras när de fyller 35 år.
Finns det andra orsaker till skallighet?
Medan gener har mycket att göra med att tappa hår hos män, kan andra tillstånd orsaka skallighet.
Det finns inget förutsägbart mönster för håravfall av andra orsaker till skillnad från manlig skallighet, och du kan också uppleva andra symtom.
Beroende på ditt tillstånd kan ditt håravfall vara permanent eller tillfälligt.
Alopecia areata
Det gör att ditt immunförsvar missriktat attackerar dina friska hårsäckar, vilket gör dem svagare och oförmögna att producera hår. Håret kommer att falla av i små fläckar, men det behöver inte nödvändigtvis vara håret på ditt huvud.Du kan se fläckar på dina ögonfransar eller skägg i detta tillstånd, och det är osäkert om det växer ut igen eller inte.
Telogen effluvium
Detta tillstånd inträffar två till tre månader efter att ha förväntat sig en traumatisk eller chockerande händelse. Det kan vara antingen operation, olycka, sjukdom eller psykisk stress. På den ljusa sidan kommer du med största sannolikhet att återställa ditt hår inom två till sex månader.
Näringsbrist
Din kropp behöver tillräckligt med järn samt andra näringsämnen för optimal hälsa och växande friskt hår. Ta rätt mängd protein och D-vitamin i din kostplan för att hålla ditt hår starkt och friskt.Om du inte uppfyller det nödvändiga näringsintaget kan det leda till håravfall. Men du kan odla den igen med rätt näring.
Är det möjligt att förhindra håravfall hos män?
Män som har manligt håravfall kanske inte kan återhämta sig från håravfall utan att använda kirurgiska metoder eftersom detta är ett ärftligt tillstånd.
Den goda nyheten är att det är möjligt att förhindra att det förvärras i de tidiga stadierna av håravfall. Vi rekommenderar PEP Factor för hårbottenföryngring.
Det är effektivt för att få dina hårsäckar att producera friskt hår, och du kan se synliga förändringar inom 2 till 4 veckor. Pepfactor kostar också i ett rimligt intervall.
Här är andra sätt du kan hålla ditt hår friskt när det kommer från andra orsaker:
- Massage i hårbotten kan hjälpa eftersom det stimulerar hårväxten
- Rök inte. Rökning kan förvärra ditt håravfall
- Minska stressnivåerna genom att träna, meditera och andningsövningar
- Se till att du äter en välbalanserad kost för näringsämnen
- Rådgör med din läkare om din medicinering kan förvärra håravfallet
Slutsats
Om du upplever en kal fläck är det mest troligt att du har ärvt det av dina föräldrar. 95% av håravfall orsakas av androgen alopeci eller mer känd som manlig skallighet.
Tyvärr kan du se effekterna innan du fyller 21 år, och det finns inget naturligt sätt att förhindra att det inträffar.
Vissa mediciner kan dock sakta ner det, och i vissa behandlingar kan håret växa tillbaka. Men du kan börja tappa hår igen efter att ha avbrutit behandlingen en tid.
Det är bäst att prata med din läkare för att se vilken behandling som är bäst för dig. Och oavsett om det är från manlig skallighet eller andra orsaker, skadar det inte att ha en hälsosammare måltidsplan!