Vi presenterar Fitness manliga modell Ryan Vorster fotografering av Karl Van Heerden. Drivs av Caleb Galaraga. Tack till Caleb för att presentera denna vackra pojke för Fashionably Male.
Sydafrikansk född Ryan Vorster började träna vid 16 års ålder, men som livet skulle ha det fanns det inte alltid tid för träning, och ett par år ägnades åt att arbeta på sin karriär som MIS-analytiker för en stor finansinstitution, alltså , hans livspassion och beslutsamhet för fitness försvann aldrig.
De senaste 6 åren har han helt och hållet ägnat sig åt att träna hårt, offrat den sociala scenen för att vara redo för träningslördagar och gå upp klockan 6 varje söndag morgon för att träna sitt ben.
Fitness har alltid varit en passion och att hålla sig aktiv har varit en viktig drivkraft. Som ung tonåring var Ryan lite av en utstöttare när han växte upp, eftersom han aldrig anpassade sig till att följa den konventionella skolsportscenen, utan snarare en dans. Han var en latinamerikansk och freestyle-dansmästare och representerade Sydafrika i några större tävlingar i Storbritannien och Finland. Efter 12 års hängivenhet för sin dans, bestämde sig Ryan för att satsa på fitnessvärlden och har aldrig sett sig tillbaka.
Hans 6 dagar i veckan träningsrutin skiljer sig mycket från de vanliga 12 till 15 reps, 3 set med maximal vikt. "Jag fokuserar mer på att träna muskeln för uthållighet och storlek, och följer därför ett träningsregiment med 20 reps, 4 set med medel till låg vikt, mestadels kvällsmaten med två till tre övningar. Detta gör att jag kan pressa vikten för storlek och svettas för uthållighet/konditionsträning, eftersom man med träning med tyngre vikter är benägen att skadas, och det är en stor no go."
Hans kost är inte den vanliga heller, och består inte av ägg, kyckling och proteinshakes, på grund av hans träning, och han äter i stort sett vad han vill på grund av sin träning och snabba ämnesomsättning.
Hans slutmål är att vara en omslagskille för mäns hälsa eller att vara med i en fitnesstidning.
Hans långsiktiga mål är att tävla i Sydafrikas alldeles egna stora fitnesstävling som heter "Body Beautiful."
"Fitness är ett livsbeslut, och jag har aldrig sett tillbaka, det har funnits där under dalar och toppar, och det är det enda i livet som har hållit mig positiv, alltid"