Hii ni fursa yako ya kukutana na mjasiriamali wa Fitness na mkufunzi wa Kihispania Josue kutoka Exito28Madrid.
Mshindi wa fainali ya Uhispania 1º Ninja shujaa Josue anakuja kwenye studio ya Joan huko Madrid ili kupiga kipindi hiki kizuri.
Anzisha injini zako!
Haijalishi nini! inuka kitandani mwako sasa! pengine si rahisi sana lakini kumbuka hili, miili yetu imeundwa kusonga, si kukaa kwenye kiti au kitanda kimoja.
Josue mapenzi hutusaidia kuendelea kuchochewa!
Ndiyo baada ya kuona picha hizi za Joan Crisol––mpiga picha wa Kihispania anayejulikana sana huko Madrid, sasa hivi chapa Joan Crisol na utaona maelfu na maelfu ya picha kutoka kwa kazi yake.
Bila vichungi au kugusa tena. Taa tu, vivuli na hatua.
"Ninataka kushiriki nanyi kazi zote za kuvutia ambazo zinaweza kufanywa na kamera na taa kadhaa." Maoni Josue kupitia instagram huku akiweka picha moja tu hapo.
Josue ana urembo huu wa gymnastics, ni wazi amekuwa akifanya mazoezi maisha yake yote ili kuendelea kufuatilia.
Kuwashukuru wateja wake “Na ninataka kuwashukuru tena kwa kuniamini, na kuamini kwa njia isiyo ya moja kwa moja Exito28Madrid, kuwa sehemu ya kazi kubwa ambayo umekuwa ukiifanya kwa miaka na miaka. Bila kungoja tuwe wakuu, unatufanya kuwa wakuu, na bila nia zaidi ya kufurahiya na kushiriki nyakati hizi, unazifanya kuwa za milele.
“Mkiniona nimesimama, si kwamba nimefadhaika, wala si kwamba nimezuiliwa; Ninazingatia tu kurudi kwenye hatua, kuchambua mazingira, kuchunguza shida, kuibua njia yangu, na kujijaza na nishati kukusanya kile ambacho ni changu: kufanikiwa kwa changamoto, juhudi kubadilishwa kuwa kiburi, siku zijazo zilizojengwa juu ya uvumilivu. na mafanikio.
imechukuliwa kutoka kwa @josuexito28
Kwa sababu kwa maji ya chumvi, jasho na machozi hakuna jeraha ambalo haliponi, kwa sababu kwa azimio, mwendelezo na mtazamo hakuna lengo ambalo linaweza kuniepuka.
Kwa sababu moja ya malengo ya maisha haya, naamini kuwa ni kuunda kitu ambacho hudumu kwa muda mrefu kuliko sisi, na wewe rafiki yangu unafanya kila siku, na kwa sababu hiyo utakumbukwa daima. Kwa watu zaidi kama wewe, na wataalamu zaidi
Josue
Yosue + Joan
"Kweli, ukweli ni kwamba kwa miaka mingi sikumbuki" tunapomuuliza Joan kuhusu wakati alikutana na Josue ... "mara ya kwanza nilipiga picha za Es Collection katika kituo cha zamani cha Principe Pio, huko Madrid ... nadhani nilikutana naye kupitia kwa rafiki wa sarakasi zake”
"Lakini ikiwa ni kweli kwamba ni mmoja wa wanamitindo wachache ambao tumeendelea kuwasiliana naye baada ya muda mrefu, ingawa ilikuwa kama miaka 8 iliyopita sikumpiga picha ... unaweza kufikiria?, na yeye inabaki sawa au nzuri zaidi."
Joan akizungumza kuhusu Josue
"Ninarudi Madrid nikiwa na msukumo, nikiwa na nguvu ya kuendelea lakini zaidi ya yote nikiwa na utulivu na utulivu kwamba kile tunachotarajia kitakuja, na si mara zote kuna sababu ya kuharakisha mchakato."
Anatoa maoni kwenye Instagram ambapo hukuweka motisha na nukuu za kuinua roho yako. "Wakati mwingine lazima uendelee tu, ukifurahiya njia, bila kufikiria sana, bila kuzungumza sana, bila kuangalia sana, lakini jiruhusu uende na uruhusu harakati zituongoze, kama Schinca alisema:
“Mwili hauhitaji maneno yanayohusiana na mazingira, wala kueleza hisia na hisia zao; mwili unaosonga una uwezo wa kuunda michakato ya mawasiliano sawa au yenye matokeo zaidi kuliko usemi wa mdomo."
"Kwa nyakati hizo ambazo kiini cha kila mtu hujitokeza na kuonekana, nguvu, urahisi na pesa, kuchukua kiti cha nyuma. Na siku hiyo itafika, ni kweli kwani siku moja tutafungua macho yetu kwa mara ya kwanza na siku moja tutayafunga ili tusiyafungue tena.
"Thamini watu kwa jinsi walivyo na sio kwa jinsi wanavyokufaa, na shukuru mara kwa mara kwa hisia zako, kwa sababu ni zawadi ambazo sio kila mtu ana bahati ya kupokea."
Jiunge na orodha yangu ya barua pepe
Kwa kubofya wasilisha, unakubali kushiriki barua pepe yako na mmiliki wa tovuti na Mailchimp ili kupokea uuzaji, masasisho na barua pepe nyingine kutoka kwa mmiliki wa tovuti. Tumia kiungo cha kujiondoa katika barua pepe hizo ili kujiondoa wakati wowote.
Inachakata...
Mafanikio! Uko kwenye orodha.
Lo! Kulikuwa na hitilafu na hatukuweza kuchakata usajili wako. Tafadhali pakia upya ukurasa na ujaribu tena.
Joan sio kila wakati anatafuta mwanariadha, mtu mzuri wa misuli, anatafuta adonis sahihi ambaye anaweza kurudisha kitu kwa ubinadamu.
Mwanaume Mrembo huko Madrid: Bosi wa Gabriell na Joan Crisol - Kipekee
Upigaji picha Joan Crisol @joancrisolphoto na @joancrisolphotography
Talent Josue @josuexito28 Twitter @josuexito28