Ni Nani Huyo Mtu… Ndani ya Bw Turk
Ni Grant Foreman, mmiliki mwenza wa Fathom CrossFit huko San Diego. Grant anajulikana kwa ndevu zake na miguu yake. Hawezi kukusaidia kukuza ndevu zenye kichaka lakini anaweza kukusaidia kukuza miguu yako.
Bw Foreman, @grant4men kwenye instagram, anapendekeza "kufanya kazi kwa nguvu polepole na vile vile harakati za milipuko" ili "kuunda saizi na ufafanuzi." Sitabishana.
Grant alifungua Fathom Gym na mshirika wake wa kibiashara, Alec Zirkenbach, mnamo Septemba 2013. Ni nafasi nzuri sana iliyojazwa na milango inayokunjwa na mwonekano wa daraja la ajabu la Coronado Bay. Sehemu yake anayopenda zaidi ya kuendesha mazoezi ni jamii ambayo imeendelea huko. Ni nafasi ya uwazi na chanya.
Kama mmiliki wa Gym ya jinsia moja na mkufunzi Grant amelazimika kukabiliana na ukosefu wake wa usalama wakati wa kushughulika na "Wanajeshi Wabaya" ambao wanatawala eneo la CrossFit huko San Diego. Mwishowe aligundua kuwa jumuiya ya CrossFit imemkaribisha.
Grant anasema changamoto kubwa ya kuwa mmiliki wa gym ni kupata muda wa kufanya mazoezi. Hmmm... sidhani kama amekuwa akiruka "Siku ya Miguu."
Kupitia:
Fuata Bw Turk kwenye Facebook, Pinterest, Twitter, Instagram
32.715738-117.161084