Mwelekeo wa mtindo wa wanaume unaendelea kubadilika, na ni vigumu kuendelea. Inaweza kuchanganyikiwa kuhusu mitindo ya nywele ya wanaume inayovuma na ni harufu gani ya kuvaa. Ukiwa na baadhi ya vitu muhimu, unaweza kuwa tayari kwenda wakati wowote wa siku kwa tukio lolote. Walakini, kukaa sawa na mavazi maridadi ni muhimu.
Huu hapa ni mjadala wa kina kuhusu jinsi unavyoweza kukaa vizuri na kuwa mtindo mwaka huu:
Je, Ninawezaje Kukaa Vizuri?
Dk. David Sinclair, maarufu kwa utafiti wake wa uzee na maisha marefu, amethibitisha kuwa kufunga mara kwa mara na mazoezi ya HIIT kunaweza kurudisha nyuma uzee. Hata hivyo, mchanganyiko wa HIIT na kufunga mara kwa mara kunaweza kukusaidia kupoteza pauni hizo za ziada ambazo hukuweka mbali na kukaa sawa.
Usijali; hutapoteza mechi ya mieleka, ni njia nzuri ya kuwa konda. Baadhi ya faida za kufunga kwa vipindi ni:
- Kupungua uzito
- Upinzani wa insulini
- Kuvimba
- Afya ya moyo
- Saratani
- Afya ya Ubongo
Hapa kuna mwongozo juu ya kufunga kwa vipindi kunaweza kukusaidia kupunguza uzito. Aidha, HIIT husaidia kuongeza kasi ya kupoteza uzito. Kwa dakika 30, HIIT inaweza kusaidia safari yako ya kupunguza uzito, haswa ikiwa una pauni chache tu za kumwaga ili uonekane mtindo. Hapa kuna mwongozo wa jinsi ya kufanya mazoezi ya HIIT.
Je! Ni Bidhaa Gani za Mitindo ninazohitaji?
Hata hivyo, ni changamoto kuendelea na mabadiliko ya mitindo ya mitindo. Hata hivyo, hapa kuna baadhi ya nguo za vitendo na muhimu na vitu vya ziada ambavyo kila mwanamume anapaswa kuwa katika vazia lao.
- Kuvaa suti kwa usahihi: Suti inapaswa kutoshea mwili wako kikamilifu. Inapaswa kutoshea mabega, kifua na kiuno chako, na ikiwa haifanyi hivyo, ibadilishe na fundi cherehani. Kwa suti, cheza salama - nunua suti yenye maelezo ya wastani. Kwa mwanzo, unaweza kuwekeza katika suti nyeusi bora ambayo ina vifungo viwili na ni ya kunyonyesha moja.
Na hakikisha unununua tie sahihi nayo; suti nyeusi na tie nyeusi ni mchanganyiko wa classic. Hata hivyo, unaweza kuongeza chuma kijivu au bluu bahari kwa pop ya rangi.
- Kuwekeza kwenye Saa: Kuwa tayari kwa biashara kwa saa ambayo sio mtindo pekee bali inaonyesha utajiri. Katika kesi hii, chaguzi hazina mwisho na zinaweza kuwa ghali. Walakini, ili kuifanya iwe rahisi, unaweza kuongeza saa mahiri ambayo itatumika kwa madhumuni ya mtindo na kama zana ya mazoezi wakati wa mazoezi yako.
- Kuongeza Rangi katika WARDROBE yako: Usiepuke rangi, iwe ni ya mavazi rasmi au ya kawaida. Wanaume wengi wanatishwa na kuongeza mdundo sahihi wa rangi. Unaweza kucheza na nyekundu, haradali, na kijani katika kipengee chako cha nguo ili kuonyesha utu wako.
Kipengee kidogo cha nyongeza, kama vile tai, ni njia bora ya kuanza, kwa kuwa sio ya kusisimua sana lakini hutumikia kusudi.
- Jozi ya Jeans: Jacket ya denim au jeans ni classics. Kuna aina mbalimbali za jeans zinazopatikana. Jeans ya asili, iliyopauka, au iliyotiwa rangi. Kulingana na mtindo wako, unaweza kununua aina yoyote; hata hivyo, inashauriwa kupata ile ambayo itaendana na mavazi yako mengi.
Kisha tena, kuwekeza katika jozi nzuri ya jeans ina maana kwamba watakutumikia maisha yote. Kwa hivyo kuwa na busara na uamuzi wako.
- Utunzaji: Utunzaji ni muhimu kwa wanaume. Kupata kukata nywele inayofanana na muundo wa uso wako ni muhimu. Unataka kuinua sura yako na nywele nzuri na ndevu zilizopambwa. Hata hivyo, hapa kuna baadhi ya bidhaa za kukusaidia kujipamba.
- Kununua viatu sahihi: Kuwekeza katika jozi nzuri ya viatu kunaweza kwenda kwa muda mrefu ikiwa ni sneakers kwa ajili ya kazi hiyo, kuangalia kwa kawaida, au viatu vya mavazi mazuri kwa matukio rasmi. Viatu vyema vyema vitakutumikia kwa muda mrefu, na itakuwa vizuri kuvaa.
Inapendekezwa kwa kila mtu kuwekeza katika viatu vya mavazi kamili na loafers za darasa kwa ajili ya kuvaa rasmi na ya kawaida, kwa mtiririko huo.
- Tafadhali Vaa Kulingana na Mpangilio: Kuvaa kwa mazingira ni muhimu kwani kila mpangilio una kanuni zake za mavazi, iwe ni kwa chakula cha jioni rasmi au baa. Hata ikiwa umevaa kawaida, unapaswa kuvaa vizuri kwa sababu hiyo ni sababu muhimu ambayo huamua mtindo.
- Nunua Mashati ya Kawaida: Mashati ya mavazi ni muhimu. Kwa kuwa haihitajiki tu kwa suti yako, lakini unaweza kuivaa na suruali na bado kuangalia kawaida-rasmi. Hata hivyo, mashati mengine ambayo yanapendekezwa ni polo, lakini ikiwa hupendi, unaweza kununua sweta ya mtindo.
- Mavazi ya nje ni muhimu: Jackets au makoti ni muhimu kwa hali ya hewa ya baridi. Inapaswa kuwa sio tu ya aina nyingi lakini pia kufanya kazi na kukuweka joto. Nguo ambazo zina urefu mrefu zitakupa udanganyifu wa urefu mrefu. Kwa hivyo kuwekeza kwenye koti nzuri kutakufanya uonekane rasmi, lakini pia utakufanya uonekane mzuri na mrefu.
- Harufu: Kile ambacho watu wengi hawaelewi ni kwamba harufu ina sehemu kubwa katika kauli yako ya mtindo. Kuna harufu maalum kwa hafla za usiku, na zingine ni za hafla za mchana. Kwa mwanzo, ikiwa huwezi kuamua, muulize mtu kutoka kwenye duka ili kukusaidia kupata harufu yako favorite.
Mstari wa Chini
Kwa kumalizia, mtindo wa wanaume hauogopi sana. Ukiwa na vitu rahisi lakini vya kawaida na vidokezo unaweza kuvaa kwa mpangilio wowote na kufanya kauli yako ya mtindo.