Je! unaonekana bora zaidi kila wakati?
Inachukua 1/10 tu ya sekunde kufanya hisia ya kwanza, ndiyo sababu uchungaji wa kiume ni muhimu sana. Lakini kuna mambo fulani, yasiyo dhahiri ambayo kila mwanaume anapaswa kujua linapokuja suala la kujipamba.Soma kwa vidokezo saba muhimu vya kutunza wanaume ambavyo vitakusaidia kufanya hisia sahihi kila wakati.
1. Sugua Uso Wako
Kufuta haraka na flannel haitafanya. Kutumia scrub inayoaminika angalau kila wiki ni muhimu ili kuweka ngozi yako katika hali ya juu. Zimeundwa kung'oa ngozi iliyokufa, kwa njia ya upole ili kuifanya ngozi yako kuwa na furaha.
Lakini ngozi inayong'aa haipaswi kuwa na gharama kwa sayari. Tafuta viambato asilia kama vile kokwa za parachichi au shayiri, badala ya miduara.
2. Osha Nywele Zako Kidogo
Uchafu, jasho na ngozi iliyokufa hukusanywa kwenye nywele zetu, kwa hivyo ni muhimu kuosha mara kwa mara. Lakini shampoo inaweza kukausha ngozi ya kichwa na nywele, na kuiacha ikiwa imesisimka, nyororo, na kama majani. Kwa wanaume weusi kutunza nywele za afro-textured kunahitaji huduma ya ziada kidogo ili kutunza kichwa chako.
Ikiwa nywele zako hukutana na maelezo haya na haziwezi kudhibitiwa basi kuziosha mara nyingi kunaweza kuwa sababu. Badala ya kuosha shampoo kila siku, jaribu kupunguza kwa kila siku nyingine ili kuona matokeo.
3. Nyoa Nyuma Ya Shingo
Kwa kunyoa sehemu ya nyuma ya shingo yako mara moja kwa wiki, unaweza kuongeza wiki moja au mbili kwenye ziara yako inayofuata kwa kinyozi.
Ili kufanya hivyo, tumia trimmer. Ni ndogo kuliko clippers na unaweza kupata maalum kwa kukata nywele. Ili kuona unachofanya, tumia kioo cha mkono. Usipande juu sana, au tengeneza mistari iliyonyooka - hizi huwa zinaonekana kuchekesha zinapokua.
4. Tafuta Sahihi Yako Harufu
Baada ya kunyoa nywele na nguo za kunyoa zinapaswa kukupongeza, sio kuwaangusha watu. Chini ni mara nyingi zaidi, katika kesi hii. Hiyo huenda kwa kiasi unachoweka na mkusanyiko unaomiliki.Fuata manukato 1 au 2 ya kawaida unayopenda, badala ya mkusanyiko wa 8 au zaidi. Mbao, herby au harufu nzuri ni nzuri kwa majira ya baridi na nyepesi, maelezo ya machungwa hufanya kazi vizuri zaidi katika majira ya joto.
5. Usidharau Miguu Yako...
Huenda usiwatoe nje mara kwa mara, lakini utunzaji mzuri wa miguu ni muhimu. Baada ya kuoga, wakati ngozi ni laini, tumia jiwe la pumice ili kuondoa ngozi iliyokufa.
Wakati majira ya joto yanapozunguka, unaonyesha viatu vyako kwenye miguu nzuri ambayo haitakuwa ya macho.
6. …Au Mikono Yako
Kukata kucha mara moja kwa wiki ni kiwango cha chini ambacho unapaswa kufanya. Jaribu kuifanya baada ya kuoga au kuoga wakati wao ni laini zaidi ili iwe rahisi.
Lakini je, umeona ngozi yoyote iliyofifia, mbaya karibu na kitanda cha kucha? Ili kuondokana na hilo, unachohitaji kufanya ni kutumia moisturizer kidogo kila siku chache ili kuweka unyevu.
7. Vitamini na Chakula
Lishe yako ina jukumu kubwa katika jinsi unavyoonekana mzuri. Ikiwa unakula chakula cha juu sana, huweka mzigo kwenye pores yako.
Kula chakula kilichojaa mboga, karanga, mbegu, matunda, na mboga za giza, za majani. Inapowezekana, jaribu kushikamana na nyama za asili, zisizo na mafuta kama bata mzinga, kondoo, na nyama ya ng'ombe iliyolishwa kwa nyasi.
Baadhi ya vitamini muhimu kwa ngozi yenye afya ni:
- Vitamini E
- Bisglycinate ya magnesiamu
- Vitamini D
- Vitamini C
Vidokezo vya Kujitunza kwa Wanaume
Linapokuja suala la kuangalia bora na kufanya hisia sahihi ya kwanza, kuoga kila asubuhi haitoshi. Kwa kufuata vidokezo hivi vya kujipamba kwa wanaume, utahakikisha kuwa unaonekana bora zaidi, kwa hali yoyote.
Ikiwa umepata nakala hii kuwa muhimu, hakikisha uangalie nakala zetu zingine.