Sehemu ya I kutoka kwa picha nzuri ya kipekee ya mpiga picha Thomas Synnamon akishirikiana na Bingwa wa Siha wa Uropa Oleksandr Kalinovskyi.
Synnamon alipumzika kwa muda mfupi na amerudi na picha hii ya karibu -Synnamon ya kawaida - katika hoteli ya New York City na karibu umri wa miaka 26, ambaye anaenda na Alex, mwalimu wa siha/mkufunzi binafsi (tafadhali angalia tovuti yake) lakini pia. globetrotter na mtindo wa maisha katika utengenezaji.
Akiwa na wafuasi 176K na kuhesabiwa, Oleksandr amekuwa msukumo wa ajabu na jumba la kumbukumbu la kiume kwa wengine wengi, kuna watu wengi wanaovutiwa na urembo wake, meno kamili, taya ya mraba, macho makubwa, mwili mzuri kabisa, lakini Oleksandr ni mdhibiti wa mazoezi ya mwili aliyejitolea sana na mwenye nidhamu “… Machi 2015 nilikuwa na lengo la kuwa na mwili wa asili na mwonekano uliokomaa. Nilipoacha kushiriki wimbo na uga, nilipata katika miezi 6 Kg 10 ya misuli ya ubora wa juu. hapo nilianza nilikuwa na kilo 57 na sasa ni 78kg, wakati urefu wangu ni 181cm (5’9″).”
Na tumeunganishwa na ikawa uraibu mtamu wa kutazama picha kutoka kwa Synnamon. Na hatuwezi kuacha kusonga chini ili kuona zaidi ya 'Alex'.
Na si rahisi kuwa na motisha guys, tunajua kwamba, si rahisi, lakini si vigumu, watu kuuliza kwa Oleksandr jinsi yeye kuweka motisha mwenyewe? alisema "Nimethibitishwa kuwa PT na Mtaalam wa Lishe na ISSA. Ninajifunza kila siku mbinu na miondoko tofauti (kwa hili ninajaribu mazoezi tofauti). Nilizoea tafiti mpya katika tasnia ya Fitness na Kinesiology. Hii inanifanya niende kwa bidii kwenye mazoezi na kwingineko.” Weka motisha ndio jibu.
Mapumziko kidogo ambayo Thomas alichukua miezi hii iliyopita ilifanya kazi kweli. Thomas alifanya kazi nzuri hapa. Wasanii wanahitaji msukumo na msukumo huchukua muda. Pia Thomas alisema amepata gia mpya, lenzi mpya na yuko tayari kuwa barabarani tena, subiri picha zaidi za Majira ya joto hapa nasi.
Shukrani kwake na Synnamon tunaweza kujiweka motisha. Sasa furahia sehemu ya kwanza ya mfululizo huu na endelea kufuatilia sehemu ya II.
Usisahau kuwa mfuasi wa kazi ya Thomas Synnamon , hapa:
Instagram: @synnamonphotography
Kuwa mfuasi wa Oleksandr Kalinovskyi hapa:
Instagram: @provocame
Tovuti: provofit.com