பிஎன்வி நெட்வொர்க்கிற்கான பிரத்யேக நேர்காணலில் அழகான ப்ளாண்ட் ட்ரெவர் வான் உடன் (பாகம் II)
டாம் பீக்ஸ் @MrPeaksNValleys மூலம்
இப்போது, நாங்கள் முன்வைக்கிறோம் பகுதி II பொன்னிற சூப்பர்மாடலுடனான எங்கள் பிரத்யேக நேர்காணலில் ட்ரெவர் வான் உடன் . இன்று, அவர் தனக்குப் பிடித்த சில படப்பிடிப்புகள் மற்றும் புகைப்படக் கலைஞர்கள், ஜென்னர் சகோதரிகளுடன் பணிபுரிவது, சீனப் பெருஞ்சுவரை ஜிப்-லைனிங் செய்தல் மற்றும் நிர்வாணத்தைப் பற்றி பேசுகிறார். ட்ரெவர் வான் உடனின் மனிதர் மற்றும் சிறந்த படங்கள் இதோ:
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
நீங்கள் மிகவும் பிரபலமான ஆண் மாடல் புகைப்படக் கலைஞர்களான ட்ரெவர் ஆகியோருடன் படமெடுத்துள்ளீர்கள். அவற்றில் சிலவற்றைப் பற்றி நான் உங்களிடம் கேட்க விரும்புகிறேன். நீங்கள் பிரையன் ஜேமியுடன் பணிபுரிந்தீர்கள். மேலும் அவர் வண்ணத்தைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும், ஆனால், அது ஒரு வண்ணப்படம் அல்ல. அவருடன் பணிபுரிவது எப்படி இருந்தது, அந்த கடைசி ஷூட்டிங் பிரமாதமாக இருந்ததால் உங்கள் இருவரையும் மீண்டும் இணைக்க முடியுமா?
நன்றி! பிரையன் அருமை! அவர் மிகவும் வேடிக்கையானவர் மற்றும் சுடுவதற்கு எளிதானவர், குறிப்பிட தேவையில்லை, ஒரு சிறந்த பையன். 2014 ஆம் ஆண்டின் பிற்பகுதியில் நான் NY க்குச் சென்றபோது நான் எடுத்த முதல் புகைப்படக் கலைஞர்களில் பிரையன் ஒருவராவார். அவர் விரும்புவதைப் பற்றி அவருக்குப் பெரிய புரிதல் இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் அவர் உங்களைச் சிறிது சிறிதாக மேம்படுத்திக் கொள்ள அனுமதிக்கிறார். அவர் சுடும் நபரின் ஆளுமை மற்றும் தனித்துவத்தைப் பிடிக்க. ஆம், பிரையனுடன் இன்னொரு படப்பிடிப்பை நான் நிச்சயமாக விரும்புகிறேன்; அவர் உண்மையில் சில பெரிய நகர்வுகளை செய்கிறார் மற்றும் சில சிறந்த படங்களை எடுக்கிறார்.
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
LA இல் வீட்டிற்கு அருகில், நீங்கள் ஸ்காட் ஹூவருடன் பணிபுரிந்தீர்கள். அவரது பணி உண்மையில் மிகவும் பிரபலமானது. மாடல்களில் ஸ்காட்டின் வெற்றிக்கு பின்னால் உள்ள மந்திரம் என்ன?
ஸ்காட், அவர் அற்புதமானவர். சரி, என் பார்வையில், ஸ்காட் சிறந்தவர், ஏனென்றால் அவர் அனைவருக்கும் மிகவும் சிறந்த நண்பர், அவர் மிகவும் அணுகக்கூடியவர் மற்றும் பேசுவதற்கு எளிதானது. அவர் மிகவும் திறந்த மற்றும் நேர்மையானவர் என்பதால், நீங்களும் இருக்க முடியும் என்பதை உணர உதவுகிறது. இந்த ஆளுமைப் பண்புகளும், படப்பிடிப்பிற்கு வெளியே உள்ள ஒருவருடன் நீங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்பதும் இறுதியில் நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்வதில் வெளிப்படும் என்று நினைக்கிறேன்.
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
மற்றும் புகைப்படக் கலைஞர் ஹரோல் பேஸ், நீங்கள் அவருடன் நிறைய வேலை செய்திருப்பதை நான் காண்கிறேன், அவரைப் பற்றி சொல்லுங்கள்.
ஹரோல் நம்பமுடியாதது. ஒரு படத்தை எப்படி மாற்றுவது என்பது அவருக்கு உண்மையில் தெரியும். அவரது வேலையில் பல நிலைகள் மற்றும் கூறுகள் உள்ளன, அதை விவரிக்க கடினமாக உள்ளது, நான் ஒரு புகைப்படக் கலைஞர் அல்ல. NY இல் சில படப்பிடிப்புகள் மற்றும் LA இல் ஒரு படப்பிடிப்பை நாங்கள் செய்துள்ளோம். அவர் நிச்சயமாக பார்க்க வேண்டியவர் மற்றும் எதிர்காலத்தில் சில முக்கிய வேலைகளைச் செய்வார்.
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
பிரையன் ஜேமியின் புகைப்படம்
C-IN2 உள்ளாடைகளுக்கு, நீங்கள் ரிக் டேக்கு போஸ் கொடுத்தீர்கள். சில காணொளிகளையும் செய்தீர்கள். ரிக் அத்தகைய சின்னம். அவருடன் பணிபுரிவது எப்படி இருந்தது? அந்த வண்ணமயமான உள்ளாடைகளில் நீங்கள் அழகாக இருந்தீர்கள்.
ரிக் உடன் பணிபுரிய விரும்பினேன். அவர் உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறார். அவர் மிகவும் உற்சாகமானவர், வேடிக்கையானவர், நீங்கள் சொன்னது போல் அவர் ஒரு சின்னம். அவருடன் படப்பிடிப்பு நடத்துவது பெருமையாக இருந்தது. அவர் எனக்கு நிறைய சிறந்த வழிகாட்டுதலைக் கொடுத்தார், இது அந்த படங்களையும் வீடியோவையும் உருவாக்க உதவியது.
C-IN2 உள்ளாடைகளுக்கு, நீங்கள் ரிக் டேக்கு போஸ் கொடுத்தீர்கள். சில காணொளிகளையும் செய்தீர்கள். ரிக் அத்தகைய சின்னம். அவருடன் பணிபுரிவது எப்படி இருந்தது? அந்த வண்ணமயமான உள்ளாடைகளில் நீங்கள் அழகாக இருந்தீர்கள். ரிக் உடன் பணிபுரிய விரும்பினேன். அவர் உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறார். அவர் மிகவும் உற்சாகமானவர், வேடிக்கையானவர், நீங்கள் சொன்னது போல் அவர் ஒரு சின்னம். அவருடன் படப்பிடிப்பு நடத்துவது பெருமையாக இருந்தது. அவர் எனக்கு நிறைய சிறந்த வழிகாட்டுதலைக் கொடுத்தார், இது அந்த படங்களையும் வீடியோவையும் உருவாக்க உதவியது.
C-IN2 உள்ளாடைகளுக்கு, நீங்கள் ரிக் டேக்கு போஸ் கொடுத்தீர்கள். சில காணொளிகளையும் செய்தீர்கள். ரிக் அத்தகைய சின்னம். அவருடன் பணிபுரிவது எப்படி இருந்தது? அந்த வண்ணமயமான உள்ளாடைகளில் நீங்கள் அழகாக இருந்தீர்கள். ரிக் உடன் பணிபுரிய விரும்பினேன். அவர் உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறார். அவர் மிகவும் உற்சாகமானவர், வேடிக்கையானவர், நீங்கள் சொன்னது போல் அவர் ஒரு சின்னம். அவருடன் படப்பிடிப்பு நடத்துவது பெருமையாக இருந்தது. அவர் எனக்கு நிறைய சிறந்த வழிகாட்டுதலைக் கொடுத்தார், இது அந்த படங்களையும் வீடியோவையும் உருவாக்க உதவியது.
C-IN2 உள்ளாடைகளுக்கு, நீங்கள் ரிக் டேக்கு போஸ் கொடுத்தீர்கள். சில காணொளிகளையும் செய்தீர்கள். ரிக் அத்தகைய சின்னம். அவருடன் பணிபுரிவது எப்படி இருந்தது? அந்த வண்ணமயமான உள்ளாடைகளில் நீங்கள் அழகாக இருந்தீர்கள். ரிக் உடன் பணிபுரிய விரும்பினேன். அவர் உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறார். அவர் மிகவும் உற்சாகமானவர், வேடிக்கையானவர், நீங்கள் சொன்னது போல் அவர் ஒரு சின்னம். அவருடன் படப்பிடிப்பு நடத்துவது பெருமையாக இருந்தது. அவர் எனக்கு நிறைய சிறந்த வழிகாட்டுதலைக் கொடுத்தார், இது அந்த படங்களையும் வீடியோவையும் உருவாக்க உதவியது.
C-IN2 உள்ளாடைகளுக்கு, நீங்கள் ரிக் டேக்கு போஸ் கொடுத்தீர்கள். சில காணொளிகளையும் செய்தீர்கள். ரிக் அத்தகைய சின்னம். அவருடன் பணிபுரிவது எப்படி இருந்தது? அந்த வண்ணமயமான உள்ளாடைகளில் நீங்கள் அழகாக இருந்தீர்கள். ரிக் உடன் பணிபுரிய விரும்பினேன். அவர் உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறார். அவர் மிகவும் உற்சாகமானவர், வேடிக்கையானவர், நீங்கள் சொன்னது போல் அவர் ஒரு சின்னம். அவருடன் படப்பிடிப்பு நடத்துவது பெருமையாக இருந்தது. அவர் எனக்கு நிறைய சிறந்த வழிகாட்டுதலைக் கொடுத்தார், இது அந்த படங்களையும் வீடியோவையும் உருவாக்க உதவியது.
ஜோசப் லாலிக்கு "தி வெர்சேஸ் மேன்" என்ற வீடியோ குறும்படத்தை (மற்றும் புகைப்படங்கள்) செய்துள்ளீர்கள். அது மிகவும் சிற்றின்பமாக இருந்தது! உங்கள் கண்ணாடியின் பிரதிபலிப்பைக் கொண்டு உருவாக்கியுள்ளீர்கள். அந்தத் திட்டத்தைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள் மற்றும் நீங்கள் எப்படி அதில் ஒரு பகுதியாக இருந்தீர்கள். அந்த கவர்ச்சியான உள்ளடக்கத்தை படமாக்குவது எவ்வளவு வசதியாக இருந்தது?
ஜோவுடன் பணிபுரிந்தது மிகவும் நன்றாக இருந்தது. படப்பிடிப்புக்கு முன் அவருடன் பேசுவது எனக்கு மிகவும் பிடித்தது. ஜோ ஒரு தனித்துவமான பார்வையைக் கொண்டுள்ளார், மேலும் இது புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் கற்பனையைத் தூண்டுகிறது. அதுதான் அவரை வைத்து கதையை எடுக்க எனக்கு வசதியாக இருந்தது. அவர் தனது தலையில் மிகவும் முழுமையான மற்றும் தெளிவான கதையை வைத்திருந்தார், மேலும் அவர் என்னுடன் அதை அர்த்தமுள்ளதாகவும், படப்பிடிப்புக்கு வசதியாகவும் இருக்கும் வகையில் என்னுடன் தொடர்பு கொள்ள முடிந்தது.
ஜோ லல்லியின் புகைப்படம்
ஜோ லல்லியின் புகைப்படம்
ஜோ லல்லியின் புகைப்படம்
ஜோ லல்லியின் புகைப்படம்
ஜோ லல்லியின் புகைப்படம்
ஜோ லல்லியின் புகைப்படம்
லாலி படப்பிடிப்பில் இருந்து சரிகை மற்றும் சட்டை இல்லாத ஆண்களின் உள்ளாடைகளை நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்களா? ஹஹாஹா, இல்லை, இல்லை, அது மீண்டும் எங்கோ ஆடை ரேக்கில் உள்ளது...
லாலி படப்பிடிப்பில் இருந்து சரிகை மற்றும் சட்டை இல்லாத ஆண்களின் உள்ளாடைகளை நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்களா? ஹஹாஹா, இல்லை, இல்லை, அது மீண்டும் எங்கோ ஆடை ரேக்கில் உள்ளது...
லாலி படப்பிடிப்பில் இருந்து சரிகை மற்றும் சட்டை இல்லாத ஆண்களின் உள்ளாடைகளை நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்களா? ஹஹாஹா, இல்லை, இல்லை, அது மீண்டும் எங்கோ ஆடை ரேக்கில் உள்ளது...
லாலி படப்பிடிப்பில் இருந்து சரிகை மற்றும் சட்டை இல்லாத ஆண்களின் உள்ளாடைகளை நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்களா? ஹஹாஹா, இல்லை, இல்லை, அது மீண்டும் எங்கோ ஆடை ரேக்கில் உள்ளது...
கடந்த ஆண்டில், நீங்கள் புகைப்படக் கலைஞர் ஸ்டீவன் க்ளீனுடன் இரண்டு முறை பணிபுரிந்தீர்கள். ஆண்டின் தொடக்கத்தில், நீங்கள் கெண்டல் ஜென்னருடன் காதல் இதழின் அட்டைப்படத்தில் இருந்தீர்கள். பின்னர் 2015 இல், இளைய ஜென்னர் மகள் கைலியுடன் நேர்காணல் இதழுக்கான கவர் ஷூட்டை ஸ்டீவன் செய்ய வைத்தார். முதலில், ஸ்டீவனுடன் நீங்கள் வைத்திருந்த சிறப்பு வேதியியல் இருக்கிறதா…அவை பெரிய திட்டங்களா? இந்த வேலைகளை நீங்கள் எவ்வாறு பெற்றீர்கள், எவ்வளவு உற்சாகமாக இருந்தீர்கள் என்று எங்களிடம் கூறுங்கள். அத்தகைய மதிப்புமிக்க கவர்களை உருவாக்குவது எப்படி உணர்ந்தது?
ஆஹா. ஆமாம், ஸ்டீவனுடன் படப்பிடிப்பு நிச்சயமாக ஒரு சிறப்பம்சமாக இருந்தது. அவர் தனது வேலையை அணுகும் தீவிரத்தையும் கவனத்தையும் நான் விரும்புகிறேன். இது அவருடனும் அவரது குழுவுடனும் பணிபுரிவது மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமான செயலாகும், எனவே காதல் மற்றும் நேர்காணல் படப்பிடிப்பிற்காக அவருடன் இணைந்து செயல்பட இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். அவர்கள் மற்ற மாடல்களை சுடுவதைப் பார்ப்பது கூட, ஸ்டீவனும் அவருடைய முழுக் குழுவும் எப்படிச் சேர்ந்து சில காட்சிகள் நடக்கின்றன என்பது மிகவும் நேர்த்தியாக இருக்கிறது, மேலும் அந்தச் சில நாட்களில் செட்டில் இருந்தபோது அதையெல்லாம் பார்க்க முடிந்தது.
நேர்காணல் இதழ் நிச்சயமாக ஒரு சாகசமாக இருந்தது. காஸ்டிங் மற்றும் ஃபிட்டிங் டவுன் இருப்பதாக எனது முகவரிடமிருந்து முந்தைய நாள் இரவு தாமதமாக எனக்கு அழைப்பு வந்தது, எனவே நான் அங்கு விரைந்தேன், கடைசியாகக் காணப்பட்ட இரண்டு பேரில் நானும் ஒருவன். அங்குதான் மறுநாள் படப்பிடிப்பு என்று தெரிந்துகொண்டேன். அழைப்பு நேரத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பே நான் வேலை உறுதிசெய்யப்பட்டதைக் கண்டுபிடித்தேன், நான் காண்பித்தபோது உண்மையில் அன்று மூன்று ஆண் மாடல்கள் செட்டில் இருந்தனர். நண்பகல் கிரியேட்டிவ் குழு அவர்கள் வேறு திசையில் செல்வதாக முடிவு செய்தனர், இறுதியில் கைலியுடன் செட்டில் எஞ்சியிருக்கும் ஒரே பையன் நான் மட்டுமே. அழகான காட்டு!
ஸ்டீவன் க்ளீன் சுட்டார்
ஸ்டீவன் க்ளீன் சுட்டார்
ஸ்டீவன் க்ளீன் சுட்டார்
ஸ்டீவன் க்ளீன் சுட்டார்
மற்றும், நிச்சயமாக, கெய்ட்லின் ஜென்னரின் மகள்கள் (முன்பு புரூஸ் என்று அழைக்கப்பட்டனர்), கெண்டல் மற்றும் கைலி, பதின்ம வயதினரிடையே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளனர். அவர்கள் என்ன வேலை செய்ய விரும்பினார்கள்? அவர்கள் இருவரும் உங்களை படங்களில் 'சவாரி' செய்த ஒரு வெளிப்படையான போக்கு இருப்பதை நான் கவனித்தேன்? அதில் என்ன இருக்கிறது, ட்ரெவர்? இந்த செயலற்ற ட்ரெவர் ஒரு புதிய போக்கா அல்லது குதிரையை உங்கள் ஆன்மீக விலங்கு என்று சொல்லும் உங்கள் வழி இதுதானா?
அது நன்றாக இருக்கலாம் - யாருக்குத் தெரியும்? இல்லை, வேடிக்கையாக உள்ளது - இது தலையங்கத்தின் கதைக்கும் ஸ்டீவன் மற்றும் அவரது குழுவினரின் ஒட்டுமொத்த படைப்பு பார்வைக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒன்று என்று நான் நினைக்கிறேன். பெரும்பாலும், இரண்டு கதைகளும் பெண்களை மையமாகக் கொண்டிருந்தன, மேலும் நான் செட்டில் சவாரி செய்தேன். ஜென்னர் சகோதரிகள் பணிபுரிவது நன்றாக இருந்தது. கெண்டல் நிச்சயமாக மிகவும் வலிமையானவர் மற்றும் கவனம் செலுத்துகிறார், மேலும் கைலி மிகவும் குமிழியாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருந்தார். நிச்சயமாக, இரண்டு தளிர்களும் எங்களை மிக விரைவாக நெருங்கிவிட்டன, ஆனால் அது ஒளி, வசதியான மற்றும் தொழில்முறை. இறுதியில் நாங்கள் சில சக்திவாய்ந்த மற்றும் வலுவான படங்களை முடித்தோம், அவர்களுக்கும் ஒரு சிறந்த குழுவிற்கும் நன்றி.
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
நீங்கள் நிர்வாணத்தில் மிகவும் வசதியாக இருப்பதாகத் தெரிகிறது. எப்போதும் அப்படித்தான் இருந்ததா? அந்த நம்பிக்கை காலப்போக்கில் பெறப்பட்டதா அல்லது லென்ஸின் முன் இயற்கையாகவே உணர்ந்ததா?
சரியாகச் சொல்வதானால், நான் இன்னும் நிர்வாணமாக போஸ் கொடுக்கவில்லை, ஆனால் நிர்வாணமாகத் தோன்றினேன். எனவே அந்த நாள் எப்போது வரும் என்று பார்ப்போம். இல்லை என்றாலும் அந்த உணர்வு எனக்கு எப்போதும் வசதியாக இல்லை. அந்த சமயங்களில் நான் என்னை மிகவும் விமர்சிக்கிறேன். அந்தச் சூழ்நிலைகளில் கேமராவுக்கு முன்னால் நான் கற்றுக்கொண்டு தன்னம்பிக்கை உணர்வை வளர்க்க வேண்டியிருந்தது. அதாவது, நான் என்னைக் கவனித்துக் கொள்ள என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறேன், அதனால் அதை அறிந்து கொள்வதில் எனக்கு சில ஆறுதல் அளிக்கிறது, ஆனால் ஆம், இது காலப்போக்கில் நான் உருவாக்க வேண்டிய ஒன்று. உங்களிடம் இருப்பதைக் கற்றுக்கொள்வதும் புரிந்துகொள்வதும் முக்கியம்.
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
பெய்ஜிங்கில் 2008 கோடைகால ஒலிம்பிக்கில் நீங்கள் கலந்துகொண்டீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்? அந்த அனுபவம் எப்படி இருந்தது? சீனாவைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைத்தீர்கள்?
ஒலிம்பிக் நம்பமுடியாததாக இருந்தது. நாங்கள் போக வேண்டும் என்று என்னால் இன்னும் நம்ப முடியவில்லை. அந்த நேரத்தில் என் அப்பா அங்கே வசித்ததால், நானும் என் சகோதரிகளும் என் சகோதரனும் இரண்டு வாரங்களுக்கு சீனாவுக்குச் செல்ல வேண்டியிருந்தது. பல உள்-வீடு மற்றும் கடற்கரை கைப்பந்து விளையாட்டுகளுக்கான டிக்கெட்டுகளைப் பெற்றோம். விளையாட்டின் நிலை பார்ப்பதற்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது; வட அமெரிக்காவிலிருந்து நான் முதன்முறையாக வெளியே வந்ததால் எல்லாம் ஒரு அனுபவம். நான் என் கல்லூரி கைப்பந்து பயிற்சியாளரிடம் கூட ஸ்டேடியத்தில் ஓடினேன்! ஆச்சரியம்!
சீனா நம்பமுடியாதது, நகரத்திற்கு வெளியே இருப்பது எனக்கு மிகவும் பிடித்தது. பெரிய சுவரில் ஓடுவதற்கு எங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைத்தது, மேலும் ஒரு ஏரியின் மீது சுவரில் இருந்து ஜிப்லைன் செய்தோம். மிகவும் குளிர். மற்றொரு சிறப்பம்சம் சியான் மலையில் இரவில் ஏறுவது! ஒவ்வொரு சிகரத்திலும் "ஹோட்டல்கள்" கொண்ட ஐந்து வெவ்வேறு சிகரங்கள் இருந்தன, மேலும் நாங்கள் தவறான உச்சத்திற்குச் சென்றுகொண்டிருந்தோம்.. அதனால் அது ஒரு நீண்ட உயர்வு. ஆனால் நாங்கள் இறுதியாக அதைச் செய்தோம், மேலும் நம்பமுடியாத சூரிய உதயங்களில் ஒன்றைக் காண எழுந்தோம், மேலும் நாங்கள் இருபுறமும் 100 அடி வீழ்ச்சியுடன் ஒரு பாதையில் நடைபயணம் செய்கிறோம் என்பதை அறிய!
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து வழக்கத்தைப் பற்றிய விரிவான கண்ணோட்டத்தில் எங்களிடம் கூறுங்கள்.
நான் அநேகமாக இங்கே தொடர்ந்து செல்லலாம் ஆனால் நான் அதை சுருக்கமாக வைக்கிறேன். கல்லூரியில் இருந்து நான் அதை நிறைய மாற்ற வேண்டியிருந்தது, ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக, எனது வழக்கம் சோதனையானது என்று கூறுவேன், மேலும் புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க நான் பயப்படவில்லை. நான் வெளியில் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறேன், குறிப்பாக நான் கலிபோர்னியாவில் வீட்டில் இருக்கும்போது. நான் வாரத்தில் 6-7 நாட்கள் பயிற்சி செய்கிறேன், கலிஸ்தெனிக்ஸ் மற்றும் பளு தூக்குதல் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஓட்டம், யோகா மற்றும் நடனம் போன்ற செயல்பாடுகளின் கலவையுடன்.
ஊட்டச்சத்து என்பது எனது கவனத்தின் பெரும்பகுதியை நான் செலுத்தும் இடமாகும், மேலும் அனைவருக்கும் அதிக நன்மை கிடைக்கும் என்று நான் நம்புகிறேன்.
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
ட்ரெவர் வான் உடனுக்கு அடுத்தது என்ன?
நாம் காத்திருந்து பார்க்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். எனக்கு சில பெரிய இலக்குகள் மற்றும் கனவுகள் உள்ளன, கண்டிப்பாக திரைக்குப் பின்னால் உள்ள வேலையைச் செய்வேன்.
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
ஃப்ளாஷ் பல்ப் சுற்றுக்கான நேரம்…வேகமான, குறுகிய பதில்கள்:
– பிடித்த பாவம் உணவு:
டார்க் சாக்லேட் அல்லது காலை உணவு பர்ரிடோக்கள்
நீங்கள் மிகவும் பாராட்டுக்களைப் பெறும் -2 உடல் அம்சங்கள்:
முடி மற்றும் புன்னகை
-ஒரு அரசியல் பிரச்சினை உங்களை ஆர்வலராக ஆவதற்கு போதுமான அளவு தூண்டுகிறது:
சிவில் உரிமைகள், உடல்நலம்/உடல் பருமன், சுற்றுச்சூழல்/உலகளாவிய பிரச்சினைகள்.
–- நீங்கள் படுக்கைக்கு என்ன அணிந்திருக்கிறீர்கள்?
தாள்கள்
- பிடித்தது
a) பார்வையிட வேண்டிய அமெரிக்க நகரம்: நியூயார்க்
b) சர்வதேச நகரம்: சர்வதேச அளவில், இதுவரை சீனாவில் உள்ள நகரங்களுக்கு மட்டுமே சென்றிருந்தேன், ஷாங்காய் எனக்கு மிகவும் பிடித்தது, ஆனால் ஐரோப்பா மற்றும் தென் அமெரிக்காவில் உள்ள நகரங்களுக்கு பயணிக்க ஆவலுடன் காத்திருக்கிறேன்
–ஆண் மாடல்களைப் பற்றிய மிகக் குறைந்த துல்லியமான ஸ்டீரியோடைப்: நாம் இடதுபுறம் திரும்ப முடியாது என்று
- பிடித்த விடுமுறை தளம் : ஜலமா கடற்கரை
- கிழக்கு கடற்கரை அல்லது மேற்கு கடற்கரை? கடினமான…மேற்கு கடற்கரை
–-உங்கள் சிகை அலங்காரங்கள் நிறைய மாறிவிட்டதால், உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்தது எது?
உண்மைதான், நான் அதை சலசலத்தேன், அதை என் தோள்களுக்குள் வைத்திருந்தேன் - நான் அடிக்கடி என்னைக் கண்டுபிடிக்கும் இடம் நடுத்தரமானது என்று நான் நினைக்கிறேன், ஆனால் நான் என்ன மனநிலையில் இருக்கிறேன் என்று நான் நினைக்கிறேன்.
ஹரோல் பேஸின் புகைப்படம்
சமூக ஊடகங்களில் மக்கள் உங்களைத் தொடர்புகொள்வதற்கான சிறந்த வழிகள் யாவை?
என்னைத் தொடர்புகொள்வதற்கும்/சமூக ஊடகங்கள் மூலம் தொடர்புகொள்வதற்கும் சிறந்த வழிகள் ஒருவேளை இந்த வரிசையில் ட்விட்டர் மற்றும் ஸ்னாப்சாட் போன்றவற்றில் ஈடுபடலாம்.
Instagram: @trevorvanuden
பேஸ்புக்: ட்ரெவர் வான் உடன்
ட்விட்டர்: @trevorvanuden
SnapChat: trevorvanuden
எங்கள் ட்ரெவர் நேர்காணலின் பகுதி I தவறவிட்டால், அதை இங்கே காணலாம்: