காந்த தோற்றம் கொண்ட ஆண்களுக்கான தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்

எல்லா கண்களும் உன் மீதுதான், அழகானவன். ஏன்? ஏனென்றால் உங்களுக்கு அழகான நிறம் இருக்கிறது. அல்லது காந்த தோற்றம் என்று சொல்ல வேண்டுமா? நிச்சயமாக, உங்கள் தோல் பளபளப்பாகவும், உங்கள் தலைமுடி மெலிதாகவும், உங்கள் உடையில் மிருதுவாகவும் இருக்கும் போது மக்கள் உங்களிடமிருந்து தங்கள் கண்களை எடுக்க முடியாது.

உங்கள் சருமம் பளபளப்பாக இல்லையா? சரி, எந்த மனிதனுக்கும் 0 கவனிப்புடன் காந்த தோற்றம் இல்லை. டேவிட் பெக்காம் கூட இல்லை. அவர் ஈரப்பதமூட்டுகிறார், அவர் அதை தினமும் செய்கிறார். அவர் அழகு வரியைக் கொண்ட விக்டோரியா பெக்காமை மணந்தார், எனவே அவர் தனது தோல் பராமரிப்பில் அக்கறை காட்டுவதில் ஆச்சரியமில்லை. மேலும், அவர் தனது சொந்த தோல் பராமரிப்பு சேகரிப்பை உருவாக்க ஆண்கள் தோல் பராமரிப்பு பிராண்டுடன் கூட்டு சேர்ந்தார் மற்ற ஆண்களை அவர்களின் தோற்றத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த தூண்டுகிறது.

ஆம், 10-படிகளை மேற்கொள்ள உங்களுக்கு நேரம் இல்லை என்பது எங்களுக்குத் தெரியும் தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் ஏனெனில் உங்கள் வணிகம் இயங்கவில்லை. டேவிட்டின் வழக்கத்தை நாங்கள் கடைப்பிடிப்போம், இன்னும் 10 நிமிடங்களில் நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவீர்கள். உங்கள் உடையை எடுக்க அதிக செலவு செய்தால் தவிர.

தோல் பராமரிப்பு ஏன் முக்கியம்?

தோல் பராமரிப்பு என்பது ஆடம்பரமான வார்த்தையாகத் தோன்றாததால் (அல்லது நான் கேள்விப்பட்டேன்), இது அனைவரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசியமில்லை என்று அர்த்தமல்ல (அனைவரும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் அடங்குவர்). உங்கள் சருமம் உங்கள் உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய உறுப்பு, மேலும் ஆண் மாடல்களின் காந்த தோற்றத்தை அடைய, உங்கள் தோல் அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வேண்டும். செதில் தோலுடன் எத்தனை ஆண் மாடல்களை நீங்கள் பார்த்திருக்கிறீர்கள்? கால்வின் க்ளீன் மாதிரிகள் பத்திரிகைகளுக்கு போஸ் கொடுக்கும்போது தோல் தொற்று அல்லது நோய்களின் அறிகுறிகளைக் காட்டுகின்றனவா? ஒரு கவர்ச்சியான தோற்றத்தை அடைவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் உங்கள் சிறந்த கருவி முகப்பரு, சுருக்கங்கள் மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு முறையைப் பின்பற்றுவதாகும்.

ஆம், தோல் பதனிடப்பட்ட தோல் கவர்ச்சியாக இருக்கும் என்று நான் சொன்னேன், ஆனால் வெயிலில் எரிவது இல்லை. எனவே கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

உங்கள் சிறந்த பாதியைப் போலவே சருமப் பராமரிப்பும் உங்களுக்கு முக்கியமானது, ஆனால் உங்கள் காதலியின் ரோஜா வாசனை கொண்ட ஃபேஸ் க்ரீமை கடன் வாங்குவது உங்களுக்கு எந்த பயனையும் தராது. உங்கள் தோல் எண்ணெய் மற்றும் தடிமனாக உள்ளது, மேலும் உங்கள் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவுகள் வித்தியாசமாக இருப்பதால், உங்கள் சருமத்தை விட அதிக கொலாஜன் உள்ளது. இதற்கு அர்த்தம் அதுதான் நீங்கள் பல்வேறு தோல் பராமரிப்பு பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகிறீர்கள்.

ஒரு பெண்ணின் முகத்தை விட உங்கள் முகம் அதிக நேர்த்தியான கோடுகளைப் பெற வாய்ப்புள்ளது. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சிரிக்கும்போதும், புருவத்தை உயர்த்தும்போதும் அல்லது முகம் சுளிக்கும்போதும், முகபாவங்கள் காரணமாக வளரும் மெல்லிய கோடுகளை ஆழமாக்குகிறீர்கள். மேலும், உங்கள் சருமத்தில் அதிக செபாசியஸ் சுரப்பிகள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் துளைகளில் அதிகப்படியான சருமம் அடைப்பதால் முகப்பரு வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

எனவே, மேலே உள்ள அறிக்கைகள், தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைத் தொடங்க உங்களை நம்ப வைக்கும் அளவுக்கு பயமாக உள்ளதா? சரி, அடுத்த வரிகளுக்கு நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள் என்று அர்த்தம்.

உங்கள் தோல் வகை என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்

வாங்க பொத்தானை அழுத்தி, தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை வாங்கும் முன், உங்கள் தோல் வகை என்ன என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.

• இயல்பானது - உங்கள் தோல் விரைவில் வறண்டு போகாது அல்லது எரிச்சல் அடையாது, மேலும் சருமத்தின் அளவு சாதாரணமாக இருப்பதால், நீங்கள் முகப்பருவுடன் போராட மாட்டீர்கள்
• எண்ணெய் சருமம் - உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய்த் திட்டுகள் உள்ளன, மேலும் அது நாள் முழுவதும் பிரகாசிக்கும். முகப்பரு எபிசோடுகள் ஒரு வழக்கமான நிகழ்வு.
• வறண்ட / உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் - உங்கள் தோல் தினமும் வறண்டு இறுக்கமாக உணர்கிறது, மேலும் அது விரைவாக எரிச்சலடைகிறது.
• வயதான தோல் - உங்களுக்கு வயது புள்ளிகள், சுருக்கங்கள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் தோல் வறண்டதாகத் தெரிகிறது.

தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்

உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்யுங்கள்

உங்கள் முகத்தை எப்போது கழுவ வேண்டும்? நீங்கள் எழுந்திருக்கும் போது மற்றும் நீங்கள் தூங்க செல்லும் போது. காலையில், அசுத்தங்களை அகற்ற உங்கள் தோலின் வகைக்காக தயாரிக்கப்பட்ட ஆண்களின் முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், இரவில் உங்கள் துளைகளில் பாக்டீரியா அடைப்பதைத் தடுக்க அதே தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் உங்கள் தோலில் எண்ணெய் உட்காருவதைத் தவிர்க்கவும்.

ஷவரில் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துவது எளிதானது, ஆனால் நீங்கள் காலை மற்றும் இரவில் குளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் முகத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரை தெளிப்பதும் வேலை செய்யும். ஷவரில் கழுவுவது சிறந்தது, ஏனெனில் இது உங்கள் துளைகளைத் திறந்து, தயாரிப்பை அனுமதிக்கிறது அனைத்து அசுத்தங்களையும் அகற்றவும் . முகத்தில் க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அதை வட்டங்களில் தேய்த்து, பின் குளிர்ந்த நீரில் கழுவினால் துளைகள் மூடப்படும். உங்கள் முகத்தைத் தேய்க்க வேண்டாம், ஏனெனில் நீங்கள் முன்கூட்டிய சுருக்கங்களைத் தூண்டலாம்.

பார் சோப்பை தூக்கி எறிய வேண்டுமா? ஆம்! உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய பார் சோப்பை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம், அது இயற்கையாகவோ அல்லது பொதுவானதாகவோ இருந்தாலும், அதில் உள்ள பொருட்கள் உங்கள் நிறத்திற்கு மிகவும் கடுமையானவை.

மேலும், உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் கழுவுவதால் எந்தப் பயனும் இல்லை. அதிகப்படியான கழுவுதல் உங்கள் சரும சுரப்பிகள் அதிகப்படியான எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும் வகையில் அமைக்கிறது, மேலும் நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை.

அதை தேய்க்கவும்

ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவது உங்கள் முகத்தை க்ளென்சர் மூலம் கழுவுவது போன்றது. உங்கள் சருமத்தை ஈரப்படுத்த வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் உங்கள் முகத்தைச் சுற்றியுள்ள வட்டங்களைத் தேய்க்க ஒரு சிறிய அளவு ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் கழுத்து, நெற்றி மற்றும் மூக்கில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனெனில் அவை இறந்த சருமம் அதிகம். உங்கள் சருமத்தில் இறந்த சரும செல்கள் அதிகம் இருப்பது போல் தோன்றினாலும் ஸ்க்ரப் மூலம் அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, வாரத்திற்கு மூன்று முறை போதும். உங்கள் முகத்தை அதிகமாக ஸ்க்ரப் செய்வது எரிச்சல், அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி மற்றும் வறட்சியைத் தூண்டும். படிக்கவும் தோல் பராமரிப்பு ஆய்வு ஒரு ஸ்க்ரப் வாங்கும் முன், அது உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்றதா என்பதைக் கண்டறியவும்.

ஈரப்பதம், ஈரப்பதம், ஈரப்பதம்

இந்த நடவடிக்கை எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை என்னால் வலியுறுத்த முடியாது. காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள். மாய்ஸ்சரைசிங் உங்கள் சருமத்திற்கு எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது; இது அதை உறுதியாக்குகிறது, வயதானதைத் தடுக்கிறது மற்றும் நீர் இழப்பை நிறுத்துகிறது. நீங்கள் உங்கள் 20 களில் இருந்தாலும், உங்களுக்கு வயது முதிர்வுக்கான அறிகுறிகளைக் காண்பதற்கு குறைந்தது 10 வருடங்கள் இருந்தாலும், கொலாஜனை உற்பத்தி செய்வதற்கும் அதன் பண்புகளை பராமரிக்கவும் உங்கள் சருமத்தைத் தூண்டுவதற்கு நீங்கள் இன்னும் ஈரப்பதமாக்க வேண்டும். மாய்ஸ்சரைசர்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு நீரேற்றம் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன உங்கள் தோற்றத்தை இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் பராமரிக்கவும்.

உங்கள் சருமத்தை உலர்த்திய பிறகு, உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் ஆண்கள் முக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். கண்கள் மற்றும் நெற்றிப் பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை சருமம் இருப்பதால் மட்டுமே இந்த படிநிலையை நீங்கள் தவிர்க்க முடியாது. உங்கள் தோல் வகைக்கு ஒரு தயாரிப்பு வடிவமைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரில் SPF இல்லை என்றால், தனி தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும். சூரிய ஒளியில் படுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன், உங்கள் சருமத்தை வெயிலில் இருந்து பாதுகாக்க அனைத்து வெளிப்படும் பகுதிகளிலும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஒருவேளை நீங்கள் அதனுடன் பிறந்திருக்கலாம். ஒருவேளை அது தோல் பராமரிப்பு. யாருக்கும் தெரிய வேண்டியதில்லை. ஷ்ஷ்!