இறந்த கால் நகம் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பது எப்படி

விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் விரல் நகங்கள் இரண்டும் ஒரு மனிதனின் வாழ்நாளில் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றன ஆனால் பிந்தையது மிகப் பெரிய அடியை அனுபவிக்கிறது. கால் விரல் நகங்கள் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சனைகள் ஆணி பூஞ்சை, அதிர்ச்சி, உள்வளர்ந்த நகங்கள் போன்றவை. கால் விரல் நகம் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகள் நிறமாற்றம், தடித்தல், விரிசல் மற்றும் சிப்பிங் ஆகியவை அடங்கும்.

கால் விரல் நகங்கள் வளரவில்லை அல்லது வளர்ச்சி அதை விட மெதுவாக இருந்தால், அது இறந்திருக்கலாம் - இது இறந்த கால் விரல் நகம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இறந்த கால் நகங்களின் காரணங்கள்

• மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது காயங்கள்

இறந்த கால் விரல் நகங்களுக்கு மிக முக்கியமான காரணங்களில் ஒன்று அதிர்ச்சி அல்லது காயங்கள், குறிப்பாக மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் போது. ஒரு கடினமான பொருளுக்கு எதிராக கால்விரல்களை, குறிப்பாக பெருவிரலை மீண்டும் மீண்டும் அடிப்பது அல்லது கால்விரல்களில் கனமான பொருட்களைக் கைவிடுவது அவற்றை அதிர்ச்சிக்கு ஆளாக்கும், இது இறுதியில் கால் நகங்களின் வளர்ச்சியை மாற்றும். வெளிப்படையான அறிகுறிகளில் கால் நகங்கள் தடித்தல் மற்றும் சிதைப்பது ஆகியவை அடங்கும். கால்விரலின் நுனியில் சோளங்கள் மற்றும் கால்சஸ்களை வளர்ப்பதன் மூலம் கடுமையான அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளையும் காட்டலாம்.

• ஆணி பூஞ்சை

ஆணி பூஞ்சை முதன்மையான அல்லது முன்னணி ஆணி பிரச்சனையாகும், இது அனைத்து நக பிரச்சனைகளிலும் 50 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாக பங்களிக்கிறது. ஆணி பூஞ்சை, ஓனிகோமைகோசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நுட்பமாக தொடங்குகிறது, ஆனால் விரைவில் ஒரு பெரிய பிரச்சினையாக மாறும். இது நகங்களின் நிறத்தை மட்டும் மாற்றாது; இது கட்டமைப்பையும் மாற்றுகிறது. நகங்களின் நிறமாற்றம், தடித்தல் மற்றும் நொறுங்குதல் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், நகங்களை அவற்றின் தெளிவான மற்றும் ஆரோக்கியமான நிலைக்கு எளிதாக மீட்டெடுக்க முடியும், ஆனால் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நகங்களின் பூஞ்சை நகங்களின் வளர்ச்சியை நிரந்தரமாக மாற்றும், இது முற்றிலும் இறந்த கால் நகங்களை விளைவிக்கும்.

இறந்த கால் நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

இறந்த கால் நகங்கள் அசிங்கமானவை மட்டுமல்ல, அவை நிறைய வலி அல்லது அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தும். கால் விரல் நகங்கள் இறந்தவுடன், அடிப்படை காரணங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன் இறந்த நகங்களை அகற்றுவது முதல் படியாகும்.

கால் விரல் நகங்களை அகற்றுதல்

கால் விரல் நகங்களை அகற்றுவது தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபடவும், காயத்திலிருந்து குணமடையவும் உதவும். முறையான சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால், ஒரு வருடத்திற்குள் கால் விரல்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

நகங்களை அகற்றுவதற்கான நடவடிக்கைகள்

• முதலில் கொப்புளத்தில் கலந்து கொள்ளுங்கள்

பெரும்பாலும், குறிப்பாக காயம் அல்லது காயம் ஏற்பட்டால் கால் நகத்தின் அடியில் கொப்புளங்கள் உருவாகும். கால் நகத்தின் அடியில் கொப்புளங்கள் ஏற்பட்டால், இறந்த கால் நகத்தை அகற்றுவதற்கு முன் அதை வடிகட்டவும். கொப்புளங்கள் வடிகட்டுவதற்கு முன் உங்கள் கைகள், கால்விரல்கள் மற்றும் நகங்களை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும். பாக்டீரியாவைக் கொல்வதில் அதன் செயல்திறன் காரணமாக நீங்கள் அயோடின் மூலம் பகுதியை சுத்தம் செய்ய விரும்பலாம்.

கொப்புளம் பின்னர் ஒரு கூர்மையான பொருளால் துளைக்கப்படும், எ.கா. முள், இது முதலில் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் நுனியை சுடரின் மேல் சூடாக்க வேண்டும்.

குறிப்பு: பூஞ்சை தொற்று போன்ற காரணங்கள் பொதுவாக நகத்தின் அடியில் கொப்புளத்துடன் வருவதில்லை, எனவே கொப்புளங்கள் வடிதல் தேவையில்லை. நீரிழிவு, புற தமனி நோய் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தொடர்பான பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கொப்புளத்தை வடிகட்டக்கூடாது; அவர்கள் தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கொப்புளத்தை வடிகட்டிய பிறகு, காயத்தை சரியாக பராமரிப்பது அவசியம். காயம் சரியாக குணமாகும் வரை கால்விரலை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, சூடான மற்றும் சோப்பு நீரில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு பயன்படுத்தவும் மற்றும் ஒவ்வொரு ஊறவைத்த பிறகு கால்விரலைக் கட்டவும்.

• ஆணி அகற்றுதல்

இது மொத்தமாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ அகற்றப்படலாம். நகத்தை வெட்டுவதற்கு முன், நகங்கள் எந்த வலியும் இல்லாமல் இழுக்கப்படுவதை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது கிளிப்பிங் தேவைப்படும் பகுதி. உங்கள் கைகள், நகங்கள் மற்றும் நகங்களை சரியாகக் கழுவி அல்லது சுத்தம் செய்வதன் மூலம் தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும்.

பின்னர் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட கிளிப்பர்களைப் பயன்படுத்தி இறந்த தோலில் தங்கியிருக்கும் நகத்தின் பகுதியை அகற்றவும். வெளிப்படும் தோல் மென்மையாக இருக்கும் என்பதால் கால் விரலைக் கட்டவும். நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் குணப்படுத்துவதற்கும் நீங்கள் ஆண்டிபயாடிக் களிம்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

சில நாட்களுக்குப் பிறகு, சுமார் 5 நாட்களுக்குப் பிறகு, மீதமுள்ள ஆணி இறந்திருக்கும். அது அகற்றுவதற்குத் தயாராக இருந்தால், வலியை உணராமல் அதை இழுக்க முடியும். குறிப்பாக ஆணி வெட்டுக்காயத்தின் விளிம்பில் இணைக்கப்பட்டிருந்தால், சில இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவது சாத்தியமாகும்.

• பின்பராமரிப்பு

ஆணி அகற்றப்பட்டவுடன், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதோடு, கால்விரலை சுத்தமாகவும், கட்டுகளுடன் வைக்கவும். தோல் சரியாக குணமடைய அனுமதிக்க, அவ்வப்போது காற்றை வெளிப்படுத்துவது முக்கியம். பேண்டேஜிலிருந்து ஓய்வு எடுக்க சில சிறந்த தருணங்கள் டிவி நேரம் மற்றும் படிக்கும் நேரம். நகங்களை அகற்றிய முதல் சில நாட்களுக்குப் பிறகு, வலி ​​அல்லது வீக்கத்தைக் குறைக்க, கால் விரலில் அழுத்தத்தை முடிந்தவரை குறைக்க வேண்டியது அவசியம்.

இறப்பை எவ்வாறு தடுப்பது கால் விரல் நகங்கள்

• கால் நகங்களுக்கு ஏற்படும் காயங்கள் அல்லது காயங்களைத் தவிர்க்கவும்

அவ்வப்போது ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது காயம் தவிர்க்க முடியாததாக இருந்தாலும், கால் நகங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் காயம் ஏற்படாமல் இருக்க கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். சரியாக பொருந்தக்கூடிய காலணிகளை அணிவது இதில் அடங்கும். விளையாட்டு வீரர்கள் கூடுமானவரை அதிர்ச்சியை குறைக்க தங்கள் கால்விரல்களில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

• ஆணி பூஞ்சையின் டோஸ் மற்றும் டோன்ட்களைத் தழுவுங்கள்

ஆணி பூஞ்சை ஒரு முக்கிய காரணமாக இருப்பதால், மோசமான நக பராமரிப்பு, பொது இடங்களில் வெறுங்காலுடன் நடப்பது போன்ற நக பூஞ்சையின் ஆபத்து காரணிகளை அறிந்திருப்பது பொருத்தமானதாகிறது.

ஆணி பூஞ்சைக்கான வீட்டு வைத்தியம்

ஆணி பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு பயனுள்ள ஓவர்-தி-கவுண்டர் தயாரிப்புகள் உள்ளன. மிகவும் சிறப்பான ஒன்று ZetaClear.

ZetaClear

ZetaClear ஆனது ஆணி பூஞ்சையின் சிகிச்சைக்காக FDA ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்ட இயற்கையான பொருட்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு கூட்டு தயாரிப்பு, உள் சிகிச்சை மற்றும் வெளிப்புற சிகிச்சை ஆகிய இரண்டிற்கும் வேலை செய்கிறது. ZetaClear பூஞ்சையின் வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது மற்றும் நகங்களை அவற்றின் ஆரோக்கியமான நிலைக்கு மீட்டெடுக்கிறது. தேயிலை மர எண்ணெய், அன்டிசைலினிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் ஆகியவை ஜீட்டாக்ளியர் தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படும் சில பொருட்கள்.

எதிர் தயாரிப்புகளைத் தவிர, ஆணி பூஞ்சை சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களும் உள்ளன.

தேயிலை எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெய் பூஞ்சை காளான், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும். இது பூஞ்சை தொற்று சிகிச்சையில் நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறனைக் காட்டியுள்ளது. இது மிகவும் சக்தி வாய்ந்த எண்ணெய், எனவே தோல் எதிர்வினைகளைத் தவிர்க்க தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் சரியாக நீர்த்துப்போகச் செய்வது முக்கியம். இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தலாம்.

ஆர்கனோ எண்ணெய்

ஆர்கனோ எண்ணெய் அற்புதமான பூஞ்சை காளான் பண்புகள் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும். அதன் பயன்பாடு மற்றும் பண்புக்கூறுகள் தேயிலை மர எண்ணெயைப் போலவே இருக்கின்றன. ஆர்கனோ எண்ணெய் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய் இரண்டும் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே ஆனால் முந்தையவை நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் சிறந்த சிகிச்சை நன்மைகள் கொண்ட ஒரு கேரியர் எண்ணெய். இது ஆணி பூஞ்சை உட்பட பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு வேலை செய்கிறது. இது மென்மையானது மற்றும் உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

மற்ற வீட்டு வைத்தியங்களில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், பூண்டு, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு போன்றவை அடங்கும்.

முடிவுரை

ஆணி பூஞ்சை மற்றும் காயம்/அதிர்ச்சி ஆகியவை இறந்த கால் நகங்களுக்கு முக்கிய காரணங்களாகும், எனவே இந்த இரண்டையும் தடுப்பது இறந்த கால் நகத்தைத் தடுக்கிறது. கால் விரல் நகம் இறந்தவுடன், மேலே உள்ள நடைமுறையைப் பின்பற்றவும். இது வீட்டிலேயே சரியாகச் செய்யப்படலாம், ஆனால் உங்களுக்கு ஏதேனும் பயம் அல்லது வலி எதிர்பார்த்ததை விட அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.