నా స్వంత అవసరాలను విస్మరించకుండా నేను నా భాగస్వామిని ఎలా సంతోషపెట్టగలను?

Anonim

మీరు దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో ఉన్నట్లయితే, ప్రేమ అంటే స్థిరమైన హెచ్చు తగ్గులు అని మీకు తెలుసు. వాస్తవానికి, ఇది అద్భుతమైన ప్రకాశవంతమైన భుజాలను కలిగి ఉంది, అయితే ఇది చాలా కష్టపడి పనిచేయడం, అసూయ వ్యాప్తి, భావోద్వేగ సామాను లేదా గాయంతో వ్యవహరించడం. ఎ ఆరోగ్యకరమైన, పరిణతి చెందిన సంబంధం ప్రేమ మాత్రమే కాదు, టన్నుల కొద్దీ బాధ్యత, విధేయత మరియు భక్తి కూడా అవసరం.

దురదృష్టవశాత్తు, ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య ఈ శ్రమను సమతుల్యంగా ఉంచడం కష్టమని వాస్తవికత రుజువు చేస్తుంది. చాలా సార్లు, సంబంధం యొక్క ఒక వైపు వారు సంబంధాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు ప్రేమతో నింపడానికి మరియు వారి భాగస్వామి యొక్క అన్ని అవసరాలను తీర్చడానికి కష్టపడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది, అయితే రెండవ వ్యక్తి…. అక్కడే ఉంది.

మీరు నిరంతరం ఇస్తూనే ఉన్నారని, అయితే ఈలోగా దాని స్వంత అవసరాలను కోల్పోతున్నట్లు మీకు కూడా అనిపిస్తుందా? అదృష్టవశాత్తూ, చివరకు మీ భాగస్వామిని బాధపెట్టకుండా లేదా విస్మరించకుండా సంబంధం నుండి మీకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి ఒక మార్గం ఉంది. మీ ప్రత్యేక వ్యక్తితో సంతోషకరమైన సంబంధానికి సంబంధించిన మా రహస్యాన్ని మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటే, చదువుతూ ఉండండి.

నా స్వంత అవసరాలను విస్మరించకుండా నేను నా భాగస్వామిని ఎలా సంతోషపెట్టగలను? 1836_1

బహిరంగంగా ఉండండి, లొంగిపోకండి

మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దాని స్థానంలో ఉంచడానికి, మీ భాగస్వామి కోరుకునే ప్రతిదానికీ అంగీకరించే ఆలోచనను మీరు వదులుకోవాలి. బహిరంగంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి కానీ లొంగిపోకూడదు; వారి ఆలోచనలను వినండి, కానీ మీకు అలా అనిపించకపోతే వాటిని నెరవేర్చమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయకండి.

మీ లైంగిక జీవితం గురించి ఆలోచించండి. మీ భాగస్వామికి లైంగిక సంబంధాలు ఉన్నట్లయితే, మీరు వారి ఆసక్తిని పంచుకోనట్లయితే, వారిలో పాల్గొనడానికి మీరు ఏ విధంగానూ బాధ్యత వహించరు. ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆనందించే సెక్స్ కలిగి ఉండటానికి, మీరు దేనినీ బలవంతం చేయకూడదు లేదా అవి లేనప్పుడు మంచివిగా ప్రవర్తించకూడదు.

ఒక జంట లైంగికంగా క్లిక్ చేయకపోతే, అది ప్రపంచం అంతం కాదు; ఈ రోజుల్లో, భాగస్వామిపై ఎక్కువ ఒత్తిడి లేకుండా లైంగిక సంతృప్తిని పొందడానికి అనేక గాడ్జెట్‌లు సహాయపడతాయి. మీ భాగస్వామి కొన్ని సెక్స్ టాయ్‌లు లేదా పొజిషన్‌లలో ఉంటే మరియు మీరు అలా చేయకపోతే, మీరు వారికి శృంగార గాడ్జెట్ లేదా సెక్స్ డాల్‌ను కూడా పొందవచ్చు. ఇది మీ భాగస్వామికి అద్భుతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన బహుమతిని అందిస్తుంది మరియు ఇది మీ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. మరొక గమనిక: మంచి ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయడానికి, మీరు శరీరానికి సురక్షితమైన బొమ్మలను అందించే విశ్వసనీయ మూలం నుండి గాడ్జెట్‌ను పొందారని నిర్ధారించుకోండి. ఇది https://www.siliconwives.com లేదా ఏదైనా ఇతర ధృవీకరించబడిన తయారీదారు కావచ్చు.

నా స్వంత అవసరాలను విస్మరించకుండా నేను నా భాగస్వామిని ఎలా సంతోషపెట్టగలను? 1836_2

గుర్తుంచుకోండి: మీరు మరియు మీ శరీరం ఎవరికీ ఏమీ రుణపడి ఉండరు. ఎల్లప్పుడూ మీకు ఏది సరైనదో అది మాత్రమే చేయండి.

మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోండి

స్థిరమైన సంబంధాన్ని నిర్మించడానికి బలమైన పునాది అవసరం. పునాది, ఈ సందర్భంలో, మీరు. మీ అభిరుచులు, డ్రైవ్‌లు లేదా ఆసక్తుల గురించి మీరు చివరిసారి ఎప్పుడు ఆలోచించారు? మీ ప్రత్యేక వ్యక్తికి మీ అవసరాలను కమ్యూనికేట్ చేయడానికి, ముందుగా మీరు మీ గురించి మరియు మీ విలువలను తెలుసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.

మీ కోసం కొంత సమయాన్ని వెచ్చించండి - మీకు ఎలాంటి శృంగారం సరైనదనిపిస్తుందో, అవతలి వ్యక్తి నుండి మీకు నిజంగా ఏమి అవసరమో మరియు వారితో మీ భాగస్వామ్య జీవితం గురించి మీ కలల దృష్టి ఎలా ఉంటుందో గుర్తించండి. మీరు కొన్ని క్షణాల్లో మీ భావాలను నోట్ చేసుకోవడానికి డైరీ రాయడం ప్రారంభించవచ్చు లేదా మిమ్మల్ని మరియు మీ మార్గాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడే చికిత్సకుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి - మీ అవసరాలు మరియు అవసరాలు స్పష్టంగా ఉంటే మరియు మీరు మీతో సంతోషంగా ఉంటేనే మీ భాగస్వామిని సంతోషపెట్టడం సాధ్యమవుతుంది.

నా స్వంత అవసరాలను విస్మరించకుండా నేను నా భాగస్వామిని ఎలా సంతోషపెట్టగలను? 1836_3

మీ విలువను కనుగొనండి

జీవితంలో ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి స్వీయ ప్రేమ. ఇది క్యాచ్‌ఫ్రేజ్ లాగా అనిపించవచ్చు, కానీ మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం ప్రారంభించడం వల్ల మీరు ప్రపంచాన్ని ఎలా చూస్తారో మరియు ప్రపంచం మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తుందో మారుస్తుందని మేము మీకు హామీ ఇస్తున్నాము.

మీరు మిమ్మల్ని మరియు మీ సమయాన్ని గౌరవించకపోతే మరియు విలువనివ్వకపోతే, వ్యక్తులు - మీ సన్నిహితులు కూడా - అలా చేయరు. ప్రతిదానికీ నిరంతరం అంగీకరించడం మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ ఇబ్బందుల్లోకి నెట్టదు, కానీ ఇది మీకు సరైన మరియు సంబంధంలో సమానమైన అనుభూతిని కలిగించడంలో సహాయపడదు.

మీ విలువను కనుగొనడానికి, మీరు మంచిగా ఉన్న వాటి కోసం చూడండి. బహుశా మీరు కొన్ని అభిరుచులను కనుగొనవచ్చు లేదా కొత్త ఉద్యోగ అవకాశాన్ని పొందవచ్చు లేదా బహుశా మీరు కొత్త నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా?

చివరికి, మీరు ఏమి చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారో మీరు చేయగలరని మీరే నిరూపించుకోవడం.

జీవితంలోని కొత్త రంగాలలో విశ్వాసాన్ని పొందడం వలన మీకు అవసరమైన భావోద్వేగ బూస్ట్, అలాగే శక్తి మరియు విశ్వాసం యొక్క అనుభూతిని అందిస్తుంది. నమ్మకంగా ఉన్న వ్యక్తిగా, మీరు ఇకపై దేనికీ అనుగుణంగా ఉండకూడదు, మీ జీవితం గురించి మీరు మాత్రమే నిర్ణయాలు తీసుకోగలరు మరియు మీకు కావలసినది చేయగలరు.

నా స్వంత అవసరాలను విస్మరించకుండా నేను నా భాగస్వామిని ఎలా సంతోషపెట్టగలను? 1836_4

ఆత్మవిశ్వాసం ఉన్న వ్యక్తిగా కూడా, మీరు ఇప్పటికీ మీ ప్రత్యేక వ్యక్తిని సంతోషపెట్టగలరని గుర్తుంచుకోండి - కానీ ఈసారి, సరిహద్దులు మరియు అంచనాలతో.

మీ స్వంత ప్రపంచాన్ని కలిగి ఉండండి

మీ ప్రియమైనవారితో ప్రతిరోజూ గడపడం మీ బంధం దృఢంగా మరియు దృఢంగా ఉందని సూచిస్తున్నప్పటికీ, అది ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. సంబంధాల విషయానికి వస్తే, నిపుణులు ఎల్లప్పుడూ ఇద్దరు వ్యక్తులకు ఒక ప్రత్యేక ప్రపంచాన్ని కలిగి ఉండాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

ఇది మరొకరితో రహస్య, రెండవ జీవితాన్ని నడిపించడం గురించి కాదు; బదులుగా, మీ స్వంత స్నేహితుల సర్కిల్ లేదా మీ ప్రత్యేక అభిరుచుల గురించి ఆలోచించండి. జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని పంచుకోవడం గొప్ప అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, కానీ దీర్ఘకాలంలో, ఇది సంబంధం మరియు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క మానసిక ఆరోగ్యం రెండింటినీ ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఆపిల్ యొక్క సగం గురించి మర్చిపో; వాస్తవానికి, మీరు ఒకరిగా, సంపూర్ణంగా, పూర్తిగా మీరే అయి ఉండాలి. ఈ విధంగా, మీరు సరిహద్దులను సెట్ చేయడానికి మరియు మీ అవసరాలను స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి తగినంతగా మిమ్మల్ని మరియు సంబంధంలో మీ స్థానాన్ని గౌరవిస్తారు.

కొత్త అధ్యాయం, అదే సంబంధం

సంబంధాలు సులభం కాదు. కానీ మరింత సవాలుగా ఉన్న విషయం ఏమిటంటే, మిమ్మల్ని మీరు ఎలా ముందు ఉంచుకోవాలో నేర్చుకోవడం. మీ భావాలను లేదా అవసరాలను వేరొకరి కంటే ఎక్కువగా ఉంచడం అహంకారమని మీ బాల్యంలో మీకు బోధించబడి ఉండవచ్చు. అదే జరిగితే, ఆ బోధలను కిటికీ వెలుపల ఉంచండి మరియు కొత్త మంత్రాన్ని నేర్చుకోండి: మీ జీవితం మీ గురించి మాత్రమే.

నా స్వంత అవసరాలను విస్మరించకుండా నేను నా భాగస్వామిని ఎలా సంతోషపెట్టగలను? 1836_5

ASF కోసం పోలిష్ నటి మిచాలినా ఒల్స్జాన్స్కాతో “7 రొమాన్స్”, ప్రతిభావంతులు అలెక్స్, మార్సిన్, టోమాజ్, Jędrek, Aleksander, JMP ఏజెన్సీ నుండి కమిల్ అందరూ వోజ్సీచ్ జాచిరాచే సంగ్రహించబడ్డారు మరియు భావన.

వ్యక్తులు, సంబంధాలు, స్నేహితులు - అందరూ వస్తారు మరియు వెళతారు. మీతో ఎల్లప్పుడూ ఉండేదేమిటంటే... మీరే. ఇతరులను ఎల్లప్పుడూ సంతోషపెట్టడానికి మీ విలువైన సమయాన్ని వృధా చేసుకోకండి - బదులుగా, మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టండి. మా చిట్కాలతో అమర్చబడి, మీరు ఇప్పుడు మీ స్వీయ-ఆవిష్కరణ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. అదృష్టం!

ఇంకా చదవండి