ఫ్యాషన్‌గా మేల్ వెబ్‌జైన్ కోసం మ్లాడెన్ షాట్ చేసిన స్పెయిన్ నుండి ఫిజిక్ అథ్లెట్ ఆల్బర్ట్ లోపెజ్ కాటలాన్
మీరు ఎప్పుడైనా మిమ్మల్ని లేదా మరొకరిని అడిగినట్లయితే, "మనకు వ్యాయామం ఎందుకు అవసరం?" మీరు నిజంగా ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇది సమయం.
ప్రతి వారం ఫ్యాషన్‌గా మేల్ మా వీక్షకులు మరియు పాఠకులందరికీ సహాయపడే ప్రేరణాత్మక/స్పూర్తిదాయకమైన మానవుడిని పోస్ట్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, దానిని అనుసరించడానికి మనకు ‘మంచి’ రోల్ మోడల్‌లు అవసరం.
మా స్నేహితుడు Mladen Blagojevic గ్లోబెట్రోటర్ మరియు దానిని అందించగల స్ఫూర్తిదాయకమైన అబ్బాయిల కోసం వెతకండి. అతను కొన్ని నెలల క్రితం స్పెయిన్‌కు వెళ్లినప్పుడు, అతను అనేక మోడళ్లతో ఒక సెషన్ చేసాడు, మేము గత వారం అందించాము, మీరు దానిని ఇక్కడ చూస్తారు మరియు మేము కొత్త 'రోల్ మోడల్'ని అందిస్తున్నాము.
వ్యాయామం మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, వ్యాధితో పోరాడుతుంది మరియు పట్టుదల, విశ్వాసం మరియు ప్రేరణ వంటి జీవిత నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
మీ శరీరం కదలడానికి నిర్మించబడింది. ఇది నడవడానికి, పరుగెత్తడానికి, దాటవేయడానికి, నృత్యం చేయడానికి, నెట్టడానికి మరియు లాగడానికి రూపొందించబడింది. గత శతాబ్దం వరకు, ప్రజలు రోజువారీ పనులను నిర్వహించడానికి మితమైన మరియు తీవ్రమైన శారీరక శ్రమలో పాల్గొనవలసి వచ్చింది, కానీ సాంకేతికత పెరిగినందున, రోజువారీ కదలికల అవసరం గణనీయంగా తగ్గింది. ప్రజలు ఇప్పుడు కార్లు నడుపుతున్నారు, డెస్క్ వద్ద కూర్చుని పని చేస్తున్నారు మరియు చలనచిత్రాలు చూస్తూ మరియు వీడియో గేమ్‌లు ఆడుతూ కూర్చున్నప్పుడు పునఃసృష్టి చేస్తున్నారు. మన రోజువారీ శారీరక శ్రమ తగ్గడం మరియు ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మన శరీరం యొక్క సహజమైన కదలికల మధ్య అంతరాన్ని పూరించడానికి వ్యాయామ విధులు.
ఆల్బర్ట్ లోపెజ్ కాటలాన్ #1 వర్గం పురుషుల ఫిజిక్ WABBA
ఈ వర్గం వారి ఫిజిక్‌లో అందం మరియు గాంభీర్యాన్ని ప్రదర్శించే అథ్లెటిక్ అబ్బాయిలు లేదా మోడల్‌లందరినీ లక్ష్యంగా చేసుకుంది.
ఈ వర్గంలోని అథ్లెట్లను నిర్ధారించడానికి ప్రాథమిక అంశాలు అందం, నిర్మాణ సొబగులు మరియు శారీరక శైలి.
ఆల్బర్ట్ 2009 మిస్టర్ బార్సిలోనాలో గెలుపొందడంతో పాటు, అతను పురుషుల షార్ట్ WABBAలో మొదటి కేటగిరీని కూడా గెలుచుకున్నాడు.
మగ బాడీబిల్డింగ్‌లో కొత్త క్రమశిక్షణ; పురుషుల షార్ట్స్. పురుషుల ఫిజిక్ మరియు బినికి ఫిట్‌నెస్‌తో పాటు వేసవి పరీక్షలకు మాత్రమే వర్తిస్తుంది. పోటీ కోసం కండరాలు మరియు శారీరక ఆకర్షణ.
కండర ద్రవ్యరాశి కొవ్వు ద్రవ్యరాశి కంటే ఎక్కువ జీవక్రియ చురుకుగా ఉంటుంది, అంటే మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా రోజంతా ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది.
బార్సిలోనాలో చిత్రాలు తీయబడ్డాయి
ఆల్బర్ట్ బార్సిలోనాలో క్రమశిక్షణ అథ్లెట్‌గా ఉన్నాడు, అక్కడ అతను తన కుటుంబంతో నివసిస్తున్నాడు––అతనికి భార్య మరియు కుమారుడు ఉన్నారు–– అతను "మీకు వీలైనప్పుడల్లా జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి ఎందుకంటే రేపు జీవితం మీకు ఏమి తెస్తుందో ఎవరికీ తెలియదు."
కాబట్టి నేను ఎల్లప్పుడూ దాన్ని ఆనందిస్తాను, అదే సమయంలో నేను పని చేస్తున్నాను మరియు నా చిన్న గొప్ప ప్రాజెక్ట్‌ని సృష్టించాను.
ఆల్బర్ట్ లోపెజ్ కాటలాన్
మోడలింగ్ సీన్‌లో ఫిట్‌నెస్/వెల్‌నెస్ చేతితో అందించబడిందని నిరూపించడానికి బార్సిలోనాలోని వీధుల్లో ఫోటోగ్రాఫర్ మరియు మోడల్ మీటింగ్ ఈ శీఘ్ర పరీక్ష.
ఎమ్మెల్యే మలవియా షాట్ యొక్క అందాన్ని ఆస్వాదిస్తున్నాను
ఇప్పుడు మీరు వ్యాయామం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకున్నారు, మీ జ్ఞానాన్ని అందించండి. తదుపరిసారి మీరు ఎవరైనా ఇలా విన్నప్పుడు, "మనకు వ్యాయామం ఎందుకు అవసరం?" వారికి ఏమి చెప్పాలో మీకు ఖచ్చితంగా తెలుస్తుంది.
మరింత పని ఎమ్మెల్యే దీనికి వెళ్లండి: @mladen.b.photography
మోడల్ ఆల్బర్ట్ లోపెజ్ కాటలాన్ @albertlopezcatala