Файласуф ва равоншинос бо номи Авраам Ҳ. Маслоу «назарияи яклухт-динамикӣ»-ро назариявӣ карда, зинанизоми эҳтиёҷотро ба миён гузошт. Эҳтиёҷоти аввалин эҳтиёҷоти физиологӣ, аз ҷумла хоб, гомеостаз, ғизо, об ва оксиген мебошанд. Иброҳим Маслоу пешниҳод кард, ки агар эҳтиёҷоти физиологӣ пайваста қонеъ карда нашавад, эҳтиёҷоти дигар (бехатарӣ, муҳаббат, эҳтиром ва худшиносӣ) қонеъ карда намешаванд.
Дар ҳақиқат, эҳтиёҷоти физиологӣ барои зинда мондан муҳим аст, махсусан хоб. Бо назардошти он хоб барои зинда мондан муҳим аст , одамон бояд ҳама кори заруриро барои гирифтани хоби босифат анҷом диҳанд. Матрас метавонад ба хоб таъсир расонад. Агар шумо бистари коста ва кӯҳна дошта бошед, ин боиси дарди пушт мегардад ва хоби шабро нороҳат мекунад.
Илова бар ин, мавқеи шумо ҳангоми хоб низ муҳим аст. Ҳамин тариқ, шумо бояд ҷои дӯстдоштаи худро дар давоми шаб донед. Агар шумо намедонед, ки кадом мавқеъи хобро истифода мебаред, дар давоми як ҳафта видеои худро сабт кунед ва тарзи хоби худро мушоҳида кунед. Акнун, ки шумо мавқеи беназири худро бомуваффақият муайян кардаед, ки дар зер хонед, то бидонед, ки кадом матрас беҳтарин мувофиқ аст.
Тараф
Ин хобкунандагон бо пойҳо ва дастҳояшон ба бадан печида ё дар ҳолати ҳомила хобиданро лаззат мебаранд. Ҳамин тавр, сутунмӯҳра каме каҷ аст, ки метавонад боиси мушкилоти пушт гардад. Бо баландтарин матрас барои хобҳои паҳлӯӣ, шумо набояд дар бораи дарди пушт ва ё ягон мушкилот аз бистари худ хавотир шавед.
Илова бар ин, инчунин мавқеъи лӯхтак мавҷуд аст, ки дар он пойҳо ва дастҳо ростанд. Дар ҳақиқат, вариантҳои зиёде барои хоби паҳлӯ вуҷуд доранд. Бо вуҷуди ин, чизи асосие, ки хобҳои паҳлӯӣ бояд ҷустуҷӯ кунанд, бистарест, ки метавонад минтақаи сутунмӯҳра, паҳлӯ ва дигар минтақаҳои вазнинро, ки фишор вуҷуд дорад, пурра дастгирӣ кунад.
Мулоҳизаҳои хоб
Бистаре, ки фишорро сабук мекунад, барои шахсе, ки ин намуди хоб дорад, муҳим аст. Одамон намехоҳанд, ки дар вақти хоби онҳо китфҳо ва китфҳояшон вазнин шаванд. Илова бар ин, матрас бояд ба қадри кофӣ нарм ва ғафс бошад, ки баданро ба матрас ғарқ кунад. Матрасҳое, ки ин сифатҳоро доранд, кафкҳои хотиравӣ ё катҳои кафк латекс мебошанд.Бозгашт
Дар пушт хобидани дастҳо дар паҳлӯ беҳтарин мавқеи хоб ҳисобида мешавад. Сабаб он аст, ки он ба сутунмӯҳра фишори зиёд намеорад. Бо вуҷуди ин, на бисёриҳо ин мавқеи хобро бароҳат меҳисобанд; дар ҳақиқат, сабаб метавонад дар он бошад, ки онҳо бистари дурустро истифода намебаранд.
Мулоҳизаҳои хоб
Мавқеи хоби қафо метавонад барои пушти шумо солим бошад; он метавонад боиси фишори дастони шумо гардад. Тафовути назаррас ҳангоми хоб дар ин мавқеъ дар ҷойгир аст минтақаи камар . Ин як ҷузъи муҳимест, ки бистар бояд дастгирӣ кунад.Илова бар ин, матрас инчунин бояд гардан ва сари шахсро гаҳвора кунад. Матрас ба монанди кати гибридӣ ё кафки хотиравӣ барои мувофиқат ба сар, гардан ва сутунмӯҳраи хоб комил хоҳад буд. Катҳои гибридӣ маҷмӯи матрасҳои дарунӣ ва кафк мебошанд.
Меъда
Дар ҳоле ки хоби пушт метавонад хурӯсаро ба вуҷуд орад, дар пушт хобидан метавонад аз он пешгирӣ кунад. Камбудии асосии ҳолати хоби меъда ин аст, ки он метавонад гардани шуморо танг кунад; зеро шумо ба чап ё рост рӯ ба рӯ мешавед. Инчунин, дар аксари мавридҳо, одамон ҳангоми хоб аз болишт истифода мебаранд ва он пуштро каме хамида эҷод мекунад ва гарданро сахт фишор медиҳад.
Мулоҳизаҳои хоб
Лутфан, аз кафкҳои мулоим ё матрасҳои хушбӯй дурӣ ҷӯед, зеро ин метавонад шуморо нафасгир ҳис кунад; Умуман, ин таҷрибаи хубе нест, ки ҳангоми хоб доштан. Ба ҷои ин, катҳои мустаҳкам ва борикро пайдо кунед. Албатта, бояд каме нармӣ бошад, то устухонҳои шуморо болине кунад, аммо устуворӣ ҳатмист. Ҳамин тариқ, дар бораи харидани матрас гибридӣ фикр кунед. Катҳои гибридӣ вариантҳои сершумор доранд, ки метавонанд ба ҳама мувофиқат кунанд!
Комбинат
Пас аз хондани се мавқеи барҷастаи хоб, шумо то ҳол хавотир ҳастед, зеро шумо то ҳол намуди худро муайян карда наметавонед? Хуб, имкони он вуҷуд дорад, ки шумо хоби омехта бошед! Хобҳои омехта ба як категория дохил намешаванд. Ба ҷои ин, онҳо мавқеъҳои гуногуни хоб доранд; дар пушт, паҳлӯ ва шикам хоб мекунанд.Аз тарафи дигар, агар шумо бо шарике ҳамхоба бошед ва эҳтиёҷоти хоби худро қурбонӣ кунед, пас вақти он расидааст, ки бистареро ҷустуҷӯ кунед, ки ба ҳарду афзалиятҳои шумо мувофиқат кунад.
Мулоҳизаҳои хоб
Ҳангоми харидории матрасҳои нав, дар бораи мавқеи амиқтарин фикр кунед, аммо ҳангоми қабули қарор ба он таваҷҷӯҳ накунед. Масалан, Сара дар паҳлӯ ва пушти худ хоб мекунад - мавқеи хоби паҳлӯро амиқтар мекунад.
Ин маънои онро дорад, ки хобҳои паҳлӯӣ як қабати бароҳатии 3 дюймиро талаб мекунанд, дар ҳоле ки хобҳои қафо танҳо 1 дюймро талаб мекунанд. Ҳамин тариқ, матрасеро харед, ки байни ин ду талабот бошад. Матрасҳо ба монанди латекс ё дарунӣ барои хобҳои омехта аъло мебошанд. Матрасҳои кафк латекс дорои қабати тасаллӣ мебошанд, аммо он инчунин дастгирии устувор дорад.
Кашида гирифтан
Пас аз хондани маълумоти дар боло овардашуда, шумо метавонед бифаҳмед, ки мавқеи хоб дар ҳақиқат ҳангоми интихоби матрас то чӣ андоза арзишманд аст. Агар шумо қаблан ҳангоми харидани кат мавқеи хоби худро ба назар нагирифта бошед, пас шумо ин корро нодуруст мекунед. Ҳар як мавқеъ барои бадан гаҳвораи махсусро талаб мекунад. Бистаре, ки дуруст аст, бароҳатии хобро таъмин мекунад ва махсусан ба минтақаи сутунмӯҳра дастгирӣ мекунад.