Беҳтарин версияи худ шудан маънои онро дорад, ки шумо аз он ҷое, ки ҳастед, дур мешавед, бинобар ин шумо бояд омода бошед, ки шахси кӯҳнаи худро пора кунед.
Дар ин ҷо, дар Fashionably Male мо дар бораи тағирёбии пурраи ин варзишгари фитнесси 21-сола, ки дар Хорватия воқеъ аст, илҳом гирифтаем. Беҳтарин версияи худ шавед - Мисли Ведран Главина аз ҷониби Младен.
Тарси худро эътироф кунед. Сипас, онро мисли устод ром кунед.
Аксари одамон аз тарс ҳатто наметавонанд амале кунанд. Нагузоред, ки он шуморо маҳдуд кунад. Эътироф кунед, ки шумо метарсанд, аммо ба ҳар ҳол идома диҳед.
Мисли фитнес модели Ведран, aka Natural Monster дар инстаграм:
"Вақте ки ман дар бораи рӯзи аввали худ дар толори варзишӣ фикр мекунам, ҳамеша дар чеҳраи ман табассум пайдо мешавад ? Ман 125 фунт вазн доштам, ки на дастгирӣ ва на дар бораи машқ кардан маълумот надоштам ва намедонистам, ки бо ҳаёти худ чӣ кор кунам. Пас аз чанде як роҳ кушода шуд ва ман ба сӯи ҳадафҳоям давиданро сар кардам. Ҳанӯз медавид, то ҳол мубориза мебарам, ҳоло ҳам саъй мекунам».
Худомузии пурқувват. Хондан. Менторҳо гиред. Мушоҳида кунед. Таҷриба.
Беҳтарин одамон ҳеҷ гоҳ аз омӯзиш даст намекашанд. Агар шумо хоҳед, ки беҳтарин версияи худ бошед, он чизеро, ки онҳо мекунанд, кунед.
Мисли суратгир ва сайёра Младен, аз бисёр фарҳангҳо ва кишварҳои диданаш омӯхтааст.
Баромадро нисбат ба воридот афзалият диҳед. Дар омӯзиши абадӣ ба дом наафтед!
Шумо ҳеҷ гоҳ наметавонед ҳама маълумот, стратегия ва тактикаи дастрасро истеъмол кунед. Ҷамъоварии саҳм зарур аст, аммо бидуни натиҷа ин маънои онро надорад.
Дар муддати тӯлонӣ фикр кунед — мисли 10 соли пас аз роҳ.
Аз тамошои телевизион лаззат бурдан дар муқоиса ба толори варзиш ҳамеша осонтар аст. Аксарияти одамон ба қаноатмандии фаврӣ часпидаанд, зеро он дар муддати кӯтоҳ худро хуб ҳис мекунад.
Ведран дар бораи IG шарҳ медиҳад: "Ба тағирёбии табиии ман, ки тақрибан 7 сол пеш, вақте ки ман тасмим гирифтам, ки машқ кунам ва аз бадани худ бештар истифода кунам."
Ва ӯ аз ин иқтибос аз Уинстон Черчилл илҳом гирифта мешавад: “Посимист дар ҳар фурсат душвориро мебинад. Оптимист дар ҳар душворӣ фурсат мебинад».
Ҳар рӯз 1% беҳтар шавед. Пас аз як сол, шумо 3700% беҳтар хоҳед шуд.
Ҳисоб кунед. Он 3778,34%, дақиқтар аст. Одамон ҳадафи рушди ғайривоқеиро дар муддати кӯтоҳ доранд, хусусан вақте ки онҳо хеле ҳавасманданд.
Қувваҳои худро афзун кунед. Шумо метавонед ҳама чиз бошед, аммо шумо наметавонед ҳама чиз бошед.
Агар шумо ҷиҳатҳои қавӣ дошта бошед, онҳоро афзун кунед. Масалан, ман малакаҳои хуби навиштан ва муоширати забони англисӣ дорам ва ман аз ин ҷиҳатҳои қавӣ барои таълими дарсҳои забони англисӣ истифода мекунам.
Девони муваффақияти худро ташкил кунед ва барои ситораҳо тирандозӣ кунед.
Шумо ба ҳисоби миёна панҷ нафаре ҳастед, ки шумо бештар вақтро бо онҳо мегузаронед, зеро маҳз ҳамон касест, ки шумо ба таври возеҳ дар муқобили онҳо меъёр гузоштаед.
Он чи доред, бидиҳед. Шумо аз чӣ сарватмандед? Инро муайян кунед.
Шумо шояд фикр кунед, ки шумо чизе барои додан надоред, аммо дар асл шумо мекунед. Ҳар як шахс бо ягон роҳ бой аст.
Ведран дар бораи IG чунин шарҳ медиҳад: "Баъзе роҳҳое, ки шумо бояд танҳо қадам занед, баъзан дар атроф ҳеҷ кас нахоҳад буд, касе шуморо ба зонуҳоятон мезанад. Ҳаракати навбатии шумо чист?”
Мушкилоти воқеиро ҳал кунед ва дар роҳ мувофиқат кунед.
Ҳалли мушкилоти хаёлӣ метавонад муфид бошад, аммо ин аксар вақт тарс ва кашолакунӣ дар пинҳонкорӣ аст.
Мушкилот барои бедор кардан аст, на рӯҳафтодагӣ. Рӯҳи инсон бояд бо низоъ қавӣ гардад.
Нигоҳ доред журнал. Ба майнаи шумо кӯмак кунед, ки бо фикрҳои худ нигоҳ дошта шавад.
Инсон дар як рӯз аз 50 000 то 70 000 фикр мекунад. Фарз мекунем, ки 99% фикрҳо бад ҳастанд, мо то ҳол дар як рӯз аз 500 то 700 (1%) фикрҳои арзишманд дорем.
Импулсро оқилона созед. Калон фикр кунед, аз хурд оғоз кунед.
Одамон одатан он чизеро, ки дар як рӯз карда метавонанд, аз ҳад зиёд арзёбӣ мекунанд, аммо он чизеро, ки дар як сол карда метавонанд, нодида мегиранд.
Ва ин як изҳороти хеле хуб аст: "Хусусиятро бо осонӣ ва ором инкишоф додан мумкин нест. Танҳо тавассути таҷрибаи озмоиш ва ранҷу азоб рӯҳро мустаҳкам кардан, бинишро тоза кардан ва муваффақият ба даст овардан мумкин аст».
Гузаронидани вақт танҳо дар ширкати шахсии худ арзиши шахсии шуморо мустаҳкам мекунад ва аксар вақт роҳи рақами яки пур кардани захираҳои устувории шумост.
Ниҳоят, вале на камтар аз он, макро-сабр, микро-агрессив бошед.
Ҳаррӯзаи худро ба пуррагӣ бо иҷрои корҳои зарурӣ зиндагӣ кунед. Фарқ кардани он чизеро, ки дар доираи назорати шумо ва берун аз он аст, омӯзед.
Ташаккур ба Ведран барои илҳом ва ҳавасмандии мо ва инчунин ташаккур ба Младен барои мубодила.
Ба портфели Младен дар инстаграм равед:
https://www.instagram.com/mickeymousebih/
Ва фаромӯш накунед, ки Ведран Главинаро дар IG пайравӣ кунед ва қадр кунед:
https://www.instagram.com/natural_monster/
Захира