Uzak möhletli gatnaşykda bolsaňyz, söýginiň yzygiderli ýokary galmagy aňladýandygyny bilýärsiňiz. Elbetde, onuň ajaýyp ýagty taraplary bar, ýöne gabanjaňlygyň döremegine, emosional goşlara ýa-da şikeslere garşy göreşmek üçin köp zähmeti aňladýar. A. sagdyn, kämillik gatnaşyklary diňe bir söýgini däl, eýsem birnäçe jogapkärçiligi, wepalylygy we wepalylygy hem talap edýär.
Gynansagam, bu zähmetiň iki adamyň arasynda deňagramlylygy saklamagyň kyndygyny hakykat subut edýär. Köplenç gatnaşyklaryň bir tarapy gatnaşyklary sagdyn we söýgüden doly saklamak we ikinji adam bolsa, ýoldaşynyň ähli zerurlyklaryny kanagatlandyrmak üçin köp işleýän ýaly duýulýar. Ol ýerde.
Şeýle hem, yzygiderli bermegi dowam etdirýän, ýöne şol aralykda öz zerurlyklaryny ýitirýän ýaly duýýarsyňyzmy? Bagtymyza, ýoldaşyňyza zyýan bermezden ýa-da äsgermezlik etmän, ahyrsoňy gatnaşykdan isleýän zadyňyzy almagyň ýoly bar. Specialörite adamyňyz bilen bagtly gatnaşykda bolmagymyzyň syryny bilmek isleseňiz, okaň.
Açyk boluň, boýun egmäň
Akyl saglygyňyzy öz ýerinde saklamak üçin, ýoldaşyňyzyň isleýän zatlaryna razy bolmak pikirinden ýüz öwürmeli. Açyk bolmagy ýatdan çykarmaň, ýöne boýun egmäň; pikirlerini diňläň, ýöne özüňizi duýmasaňyz, olary ýerine ýetirmäge mejbur etmäň.
Jyns durmuşyňyz hakda pikir ediň. Partneroldaşyňyzyň jynsy gatnaşyklary bar bolsa, gyzyklanmalaryny paýlaşmasaňyz, olara gatnaşmaga borçly dälsiňiz. Sagdyn we lezzetli jynsy gatnaşykda bolmak üçin hiç zady zorlamaly dälsiňiz ýa-da ýok wagty gowy zatlar ýaly hereket etmeli dälsiňiz.
Jübüt jyns taýdan basmasa, bu dünýäniň soňy däl; şu günler köp enjam, adama ýoldaşyna aşa köp basyş etmezden jynsy taýdan kanagatlanmaga kömek edip biler. Partneroldaşyňyz belli bir jyns oýunjaklaryna ýa-da pozisiýalaryna girýän bolsa we siz ýok bolsaňyz, olara erotik gadjet ýa-da jyns gurjagyny alyp bilersiňiz. Bu, ýoldaşyňyz üçin ajaýyp we sagdyn sowgat eder we size edilýän basyşy alar. Moreene bir bellik: oňat önüm satyn almak üçin, gadjetiň diňe beden üçin howpsuz oýnawaçlary hödürleýän ygtybarly çeşmeden alandygyna göz ýetiriň. Bu https://www.siliconwives.com ýa-da başga bir kepillendirilen öndüriji bolup biler.
Rememberatda saklaň: siz we bedeniňiz hiç kime bergili däl. Elmydama diňe özüňize laýyk gelýän zady ediň.
Özüňizi has gowy tanadyň
Durnukly gatnaşyk gurmak berk binýady talap edýär. Bu ýagdaýda esas, siz. Iň soňky gezek höwesleriňiz, sürüjileriňiz ýa-da gyzyklanmalaryňyz hakda pikir edeniňizde? Islegleriňizi aýratyn birine ýetirmek üçin ilki bilen özüňizi we gymmatlyklaryňyzy bilýändigiňize göz ýetirmeli.
Diňe özüňiz üçin wagt alyň - haýsy romantikanyň size laýykdygyny, başga birinden hakykatdanam nämäni talap edýändigiňizi we olar bilen umumy durmuşyňyzy arzuw edýän görnüşiňizi kesgitläň. Belli bir pursatlarda duýgularyňyzy bellemek ýa-da sizi we ýoluňyzy tapmaga kömek edip biljek terapewt bilen duşuşyp, gündelik ýazyp başlap bilersiňiz.
Rememberatda saklaň - ýoldaşyňyzy razy etmek diňe zerurlyklaryňyz we talaplaryňyz aýdyň bolsa we özüňizden razy bolsaňyz mümkindir.
Gymmatlygyňyzy açyň
Durmuşda möhüm zatlaryň biri öz-özüňi söýmekdir. Tutuş söz ýaly bolup görünse-de, özüňizi söýüp başlamagyň dünýäni görşüňizi we dünýäňizi nähili görjekdigini üýtgederis.
Özüňizi we wagtyňyzy hormatlamasaňyz, adamlar, hatda iň ýakyn adamlaram muny etmezler. Hemme zada yzygiderli razy bolmak sizi hiç wagt kynçylyk çekmez, ýöne gatnaşykda özüňizi dogry we deň duýmagyňyzy üpjün etmez.
Gymmatlygyňyzy tapmak üçin özüňize gowy zat gözläň. Belki, käbir güýmenje tapyp ýa-da täze iş mümkinçiligini alyp bilersiňiz, ýa-da täze bir hünär öwrenmek islärsiňiz?
Netijede, näme etjek bolsaňyz, edip biljekdigiňizi subut etmekden ybarat.
Durmuşyň täze ugurlaryna ynam gazanmak size zerur duýgy güýçlendirer, güýç we ynam duýgusyny döreder. Ynamly adam hökmünde indi diňe durmuşyňyz barada karar berip biljekdigiňizi we islän zadyňyzy edip biljekdigiňizi bilip, hiç zada laýyk bolmak islemersiňiz.
Özüňe ynamly adam hökmünde-de bolsa, aýratyn birini bagtly edip biljekdigiňi ýatdan çykarma - ýöne bu gezek kesgitlenen çäkler we garaşmalar bilen.
Öz dünýäňize eýe boluň
Her gün söýgüliňiz bilen geçirmek, gatnaşyklaryňyzyň berk we berkdigini görkezýän bolsa-da, hökman sagdyn däl. Gatnaşyklar barada aýdylanda, hünärmenler elmydama iki adama-da diňe özüne mahsus bolan aýratyn dünýä bolmagyny maslahat berýärler.Gürrüň başga birine gizlin, ikinji durmuşda bolmak däl; munuň ýerine öz dostlaryňyz ýa-da üýtgeşik höwesleriňiz barada pikir ediň. Durmuşyň her tarapyny paýlaşmak gaty gowy duýulýar, ýöne uzak wagtyň dowamynda bu gatnaşyklara we her bir adamyň akyl saglygyna ýaramaz täsir edýär.
Almanyň ýarysy bolmagy ýatdan çykar; aslynda özüňiz bir, doly, doly bolmaly. Şeýlelik bilen, serhetleri kesgitlemek we zerurlyklaryňyzy aç-açan habarlaşmak üçin özüňize we gatnaşykdaky ornuňyza hormat goýarsyňyz.
Täze bap, şol bir gatnaşyk
Gatnaşyklar aňsat däl. Evenöne has kyn zat, özüňi birinji ýerde goýmagy öwrenmekdir. Belki, çagalygyňyzda duýgularyňyzy ýa-da zerurlyklaryňyzy başga biriniňkiden has ýokary goýmagyň öwünjeňligi öwredilen bolsa gerek. Eger şeýle bolsa, şol taglymatlary penjireden çykaryň we täze mantrany öwreniň: durmuşyňyz diňe siz hakda.
Adamlar, gatnaşyklar, dostlar - hemmesi gelip gidýärler. Elmydama ýanyňyzda galjak zat, özüňiz. Başgalary hemişe begendirjek bolup, gymmatly wagtyňyzy ýitirmäň - munuň ýerine sizi bagtly ediň. Maslahatlarymyz bilen enjamlaşdyrylan, indi özüňizi açmak syýahatyňyzy başlap bilersiňiz. Sag boluň!