Erkekleriň moda meýilleri üýtgeýär we dowam etdirmek kyn. Erkekleriň saç düzüminiň haýsy ugra gönükdirilendigi we haýsy hoşboý ys geýmelidigi bulaşyk bolup biler. Käbir möhüm zatlar bilen, günüň islendik wagty islendik çärä taýyn bolup bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, ýumşak geýinmek bilen sazlaşykly bolmak zerurdyr.
Ine, şu ýyl nädip laýyk we moda bolup biljekdigiňiz barada çuňňur çekişme:
Nädip laýyk bolup bilerin?
Garrylyk we uzak ömür sürmek boýunça gözlegleri bilen meşhur bolan doktor Deýwid Sinkleýr aralyk agyz beklemegiň we HIIT türgenleşikleriniň garramagy tersine alyp biljekdigini subut etdi. Şeýle-de bolsa, HIIT we aralyk agyz beklemegiň utgaşmasy, size laýyk bolmakdan uzaklaşdyrýan goşmaça funtlary ýitirmäge kömek edip biler.
Alada etme; gol göreşi bilen utuljak däl, arkaýyn bolmagyň ajaýyp usuly. Aralyk agyz beklemegiň käbir peýdalary:
- Horlanmak
- Insuline garşylyk
- Lamokançlyk
- Heartürek saglygy
- Rak
- Beýni saglygy
Ine, aralyk agyz beklemek boýunça gollanma size horlanmaga kömek edip biler. Mundan başga-da, HIIT horlanmagy çaltlaşdyrmaga kömek edýär. 30 minut bilen, HIIT, esasanam moda görünmek üçin birnäçe funt sterling bar bolsa, horlanmak ýoluňyza kömek edip biler. Ine, HIIT türgenleşiklerini nädip etmelidigi barada gollanma.
Maňa haýsy moda önümleri gerek?
Şeýle-de bolsa, üýtgeýän moda tendensiýalaryny yzarlamak kyn. Şeýle-de bolsa, bu ýerde her bir adamyň geýiminde bolmaly käbir amaly we zerur eşikler we esbaplar bar.
- Dogry eşik geýmek: Kostýum bedeniňize ajaýyp laýyk bolmaly. Egniňize, döşüňize we biliňize laýyk bolmaly, eger ýok bolsa, ony tikinçi üýtgediň. Kostýum üçin ygtybarly oýnaň - ortaça jikme-jiklikli kostýum satyn alyň. Başlaýanlar üçin iki düwmä eýe we bir göwüsli ajaýyp gara kostýuma maýa goýup bilersiňiz.
Munuň bilen dogry galstuk satyn alýandygyňyza göz ýetiriň; gara kostýum we gara galstuk nusgawy birleşme. Şeýle-de bolsa, bir reňkli reňk üçin polat çal ýa-da deňiz gök goşup bilersiňiz.
- Sagada maýa goýmak: Onlyeke-täk stil däl, baýlygy görkezýän sagat üçin işe taýyn boluň. Bu ýagdaýda saýlawlar tükeniksiz we gymmat bolup biler. Şeýle-de bolsa, ýönekeýleşdirmek üçin, stiliň maksadyna hyzmat etjek we türgenleşik wagtynda türgenleşik guraly hökmünde akylly sagat goşup bilersiňiz.
- Şkafyňyza reňk goşmak: Resmi ýa-da tötänleýin eşik bolsun, reňkden çekinmäň. Erkekleriň köpüsi dogry reňk goşmak bilen gorkuzylýar. Şahsyýetiňizi görkezmek üçin eşik önümiňizde gyzyl, gorçisa we gök önümler bilen oýnap bilersiňiz.
Galstuk ýaly kiçijik aksessuar elementi, başlamagyň ajaýyp usulydyr, sebäbi ol gaty başarnykly däl, ýöne maksada gulluk edýär.
- Jübüt jübüt: Denim kurtka ýa-da jeans klassikdir. Dürli jeans bar. Asyl, agardylan ýa-da boýalan jeans. Öz stiliňize baglylykda islendik görnüşi satyn alyp bilersiňiz; şeýle-de bolsa, eşigiňiziň köpüsi bilen gitjek birini almak maslahat berilýär.
Onsoňam, gowy jübüt jübütlere maýa goýmak, olaryň ömürboýy dowam etjekdigini aňladýar. Şonuň üçin kararyňyz bilen akylly boluň.
- Bezeg: Bezeg erkekler üçin zerurdyr. Faceüzüňiziň gurluşyna gabat gelýän saç kesmek zerur. Gowy saçly we tertipli sakgal bilen daş keşbiňizi beýgeltmek isleýärsiňiz. Şeýle-de bolsa, ine, özüňizi taýýarlamaga kömek edýän käbir önümler.
- Dogry aýakgap satyn almak: Gowy jübüt aýakgaplara maýa goýmak, bu türgenleşik üçin krossowka, tötänleýin görnüş ýa-da resmi çärelere gowy köýnek geýmek üçin uzak ýol geçip biler. Gowy hilli aýakgaplar uzak dowam eder we geýmek amatly bolar.
Her kime degişlilikde resmi we tötänleýin geýim üçin ajaýyp köýnek aýakgaplaryna we ýokary derejeli çöreklere maýa goýmak maslahat berilýär.
- Sazlamalara görä geýinmegiňizi haýyş edýäris: Daşky gurşaw üçin geýinmek möhümdir, sebäbi resmi naharda ýa-da naharhanada bolsun, her sazlamanyň geýim kody bar. Tötänleýin geýnen bolsaňyzam, gowy geýinmeli, sebäbi bu stili kesgitleýän möhüm faktor.
- Klassiki köýnek satyn alyň: Köýnek geýmek zerurdyr. Diňe kostýumyňyz üçin zerur bolman, ony käbir balak bilen geýip bilersiňiz we henizem tötänleýin görünýär. Şeýle-de bolsa, maslahat berilýän beýleki köýnekler polosdyr, ýöne halamaýan bolsaňyz, moda switer satyn alyp bilersiňiz.
- Geýim eşikleri möhümdir: Salkyn howa üçin penjek ýa-da palto zerur. Diňe köp taraply bolman, eýsem işlemeli we sizi ýyly saklaýar. Uzynlygy bolan palto size beýik boýuň illuziýasyny berer. Şonuň üçin gowy penjek maýa goýmak sizi resmi görüner, şeýle hem ýumşak we uzyn görüner.
- Hoşboý ys: Köp adamyň düşünmeýän zady, stiliň beýanynda ysyň uly rol oýnamagydyr. Gijeki wakalar üçin aýratyn hoşboý ys bar, käbirleri esasanam gündizki wakalar üçin. Başlaýanlar üçin, karar berip bilmeýän bolsaňyz, dükandan birinden halaýan ysyňyzy tapmaga kömek etmegini soraň.
Aşakdaky setir
Sözümiň ahyrynda erkekleriň modasy gaty gorkuzmaýar. Simpleönekeý, ýöne nusgawy zatlar we maslahatlar bilen islendik sazlama üçin geýinip, öz stiliňizi aýdyp bilersiňiz.