Krowatda has uzak durmak ylym däl. Öndürijiligiňizi gowulandyrmak üçin edip boljak gaty ýönekeý, gaty anyk zatlar bar. Birinjisi we iň möhümi, öndürijilik aladasyny ýeňip geçmekdir. Krowatda ýeterlik uzak dowam etmek ukybyňyz barada alada etmek, wagtyndan öň eýakulýasiýa we ED ýaly beýleki köp sanly işlemezligi aňsatlyk bilen açyp biler.
Düşünjäňize geleniňizden soň, çydamlylygyňyzy güýçlendirmek we almak ýaly ajaýyp ýerine ýetirmek üçin birnäçe goşmaça zatlar edip bilersiňiz. Extenze , ýoldaşyňyz doly kanagatlanýança.
Käbir gyralary öwreniň
Gyrasy mif däl. Bu, düşekde has uzak dowam edip biljek hakyky jyns usulydyr.
Masturbasiýa edende özbaşdak gyra çekip bilersiňiz. Tehnologiýany özleşdireniňizde, ony jyns gatnaşyklaryna ulanyp bilersiňiz.
Gyrasy düşünjesi diýseň ýönekeý.
Masturbasiýa edeniňizde, özüňizi orgazmyň gyrasyna getirýärsiňiz (şonuň üçin ady). Bu, göwreliligiň ýerine gyjyndyrmany bes eden pursatyňyzdyr. Özüňizi köşeşdirmek we täzeden başlamak üçin biraz wagt beriň.
Iň soňunda orgazm etmezden ozal özüňizi gyrada getirip bilersiňiz. Bu usul diňe bir ereksiýaňyza we joşguňyza gowy gözegçilik etmän, eýsem öňkülerden has güýçli orgazmlara hem goşant goşup biler.
Hyzmatdaşyňyz bilen birneme aýratyn usulda gyra çekip bilersiňiz. Jyns ýagdaýyny üýtgetmek gowy pikirdir (çuňňur aralaşmakdan başlap, has çuňňur). Şeýle hem özüňizi gaty oýanýan ýaly duýsaňyz, aralaşmak we öňünden oýnamak arasynda geçip bilersiňiz. Penile gyjyndyrmasyny peseldýän islendik zat, tolgunmaňyzy dolandyrmagyň we has uzak dowam etmegiň gowy usulydyr.
Käbir oýunjaklar bilen maşk ediň
Köp erkekler üçin ýeterlik uzak dowam etmezliginiň esasy sebäbi, aşa joşgun. Siz bolup bilersiňiz Jeýms Bond enougheterlik jynsy gatnaşykda däl bolsaňyz, bu meseläni henizem başdan geçirersiňiz.
Şol sebäpli, bu tolgunmany özbaşdak synap görmek isläp bilersiňiz.
Birnäçe wagt ýoldaşyňyz bilen jyns gatnaşykda bolmadyk bolsaňyz, meselem, şol aýratyn birine duşmazdan ozal halaýan oýunjak bilen çalt sessiýa geçirip bilersiňiz. Ulanmak a real wagina Oýnawaç, bugy çykarmagyň we taýýarlanan duşuşyga girmegiň şeýle ýönekeý usulydyr.
Jynsy gatnaşyk etmän näçe uzak gitseňiz, şärikli duşuşykda çalt geljekdigiňizi bilýärsiňiz. Jynsy tolgunmanyň we garaşmagyň uzak wagtlap dowam etmegine ýol bermäň, esasanam şol aýratyn birine täsir etmek isleseňiz. Oýnawaçlar diňe şeýle ýagdaýlarda kömege ýetmek bilen çäklenmän, ýeke-täk çydamlylyk okuwlaryňyza hem kömek edip bilerler.
Dem alyş usullary
Gowy jynsy gözegçilik, dem alşyňyza gaty baglydyr.
Aladanyňy alanyňda uludan dem almagyň köşeşmäge kömek edýändigini bilýärsiň. Jyns döwründe şuňa meňzeş bir zat edip bilersiňiz, gysga wagtda gelmezlik üçin.
Jyns döwründe dem alşyňyza üns beriň. Bir orgazma ýakynlaşanyňyzda has köp, çuňňur dem alyp başlarsyňyz. Indi demiňizi haýallatmak we ritmiki saklamak üçin aňly tagalla ediň. Dem al, bäşe çenli hasapla we dem al. Şeýlelik bilen, köşeşmäge we joşgunyňyza gözegçilik etmäge kömek etjek rahatlandyryjy nagyşa ünsi jemlärsiňiz.
Jynsy çydamlylygy has gowulaşdyrmak üçin dem alyş usullary özleşdirmek üçin birnäçe wagt alýar. Derrew netijelere garaşmaň. Dem alşyňyza ünsli üns bermek, iň soňunda ýerine ýetirişiňize kömek eder.
Kegel maşklary
Kegel maşklarynyň diňe aýallar üçin peýdalydygy barada umumy düşünje bar. Çanaklyk myşsalaryny güýçlendirmek, erkek jyns gatnaşyklaryna-da duýgur täsir edip biler.
Çanaklyk muskullary ereksiýa we eýakulýasiýa wagtynda meşgullanýanlardyr. Olara belli bir derejede gözegçilik etmek size has uzak dowam etmäge kömek eder (we has güýçli orgazmlary başdan geçirer).
Bagtymyza, kegel maşklaryny ýerine ýetirmek gaty aňsat we olary hemme ýerde ýerine ýetirip bilersiňiz.
Çanaklyk myşsalary, peşew akymyny duruzmak üçin gözüňizi sokýan wagtyňyzdyr.
Bu myşsalary aňsatlyk bilen gysmaga synanyşyň. Muny öýde, ofisde ýa-da gatnaw wagtynda edip bilersiňiz. Sykyň, gysyşy saklaň we 10-a çenli hasaplaň. Bir gezekde bäş gysyş tapgyryny ýerine ýetiriň. Gündelige has öwrenişeniňizde, gysylmanyň saklanýan wagtyny köpeldip bilersiňiz we gaýtalanmalaryň sanyny hem artdyryp bilersiňiz.
Dem almagyň usullary ýaly, kegel maşklary hem işlemek üçin birnäçe wagt talap edýär. Sabyr ediň we türgenleşigiňizi dowam etdiriň. Üýtgeşiklik ilki bilen ýuwaş-ýuwaşdan we inçe bolar, ýöne ahyrsoňunda, eýakulýasiýa funksiýaňyza has köp jogapkärçilik çekersiňiz.
Horaz halkasyny synap görüň
Horaz halkalary gaty esasy işleýän ýönekeý esbaplardyr. Jyns ýa-da masturbasiýa wagtynda ulanmak üçin olary ajaýyp edýär.
Bu ýerdäki jaý gaty ýönekeý.
Horaz halkasy dikilen jyns agzalarynyň düýbüne aýlanýar. Elastik we birneme çäklendiriji bolup, penile dokumasynyň içinde gany saklaýar. Gan yza çekilip bilinmese, ereksiýa has uzak wagtlap saklanar.
Ilki bilen ýekelikde oýnamak wagtynda horaz halkalary ulanylyp bilner. öwrenişmek üçin bu pursatdan peýdalanyň. Netijede, horaz halkasyny tanadyp bilersiňiz partnýor jyns . Bu oýnawaçlaryň käbiri titremäge-de ukyply, bu gatnaşyjylaryň ikisine-de goşmaça lezzet berýär.
Düwürtikli kremlere seresap boluň!
Düwürtikli kremler köplenç düşekde uzak durmak isleýän ýigitler üçin iň gowy saýlama hökmünde mahabatlandyrylýar.
Şeýle önümler kömek edip bilýän hem bolsa, olar bilen seresap bolmaly.
Düwürtikli kremlerde ýerli anestezik bar, bu olaryň ulanylýan ýerini desensizleşdirýär. Şonuň üçin, jyns agzalaryňyza aşa köp krem goýmak jynsdan ähli gyzykly zatlary alar. Artykmaç etseňiz, hiç zady duýmazlygyňyz mümkin. Mundan başga-da, çişiriji kremler hemişe prezerwatiw bilen ulanylmaly. Otherwiseogsam, ýoldaşyňyzyň hem aljyramagyna töwekgelçilik edýärsiňiz.
Bu önümler wagtyndan öň eýakulýasiýa meselesi bilen meşgullanýan ýigitler üçin gowy saýlawdyr. Jyns gatnaşyklaryna mümkinçilik döreder we erkekleriň meseläniň üstünde işlemegine kömek eder.
Muňa garamazdan, beýleki adamlar has tebigy usullar bilen çydamlylygy artdyrmaga synanyşmalydyrlar. Düwürtikli krem, hakyky jynsy tejribe üçin hiç zat etmeýän gysga möhletli çözgütdir. Netijeleri bermek üçin beýleki usullar has köp wagt alyp biler, ýöne gowulaşmak ahyrynda yzarlamaga we başdan geçirmäge mynasyp bolar.