Alam nating lahat na ang pagsali sa sports ay may positibong epekto sa katawan at isipan. Tulad ng napatunayan ng iba't ibang pananaliksik, ang malusog na katawan ay nangangahulugan ng malusog na pag-iisip. Ang mga panlabas na sports ay lubos na iginagalang at hinihikayat sa mga paaralan sa buong mundo.
Ang dahilan ng lahat ng ito, ang sports ay may malaking epekto sa edukasyon at pag-unlad ng isang estudyante. Ang mga benepisyo ng pisikal na aktibidad ay kinabibilangan ng tiwala sa sarili, pagtutulungan ng magkakasama, pamumuno, disiplina at pinahusay na antas ng enerhiya. Ating hawakan ang 3 sa mga benepisyong ito ng sports para sa mga mag-aaral.
Matibay na Relasyon
Napakahalaga ng pagtutulungan kapag naglalaro ng sports. Kailangan mong tiyakin na kasangkot ka sa iba at magkaisa upang makamit ang isang tagumpay. Ang isa pang paraan para gawin ito ay isulat ang aking mga serbisyo sa pagtatalaga sa iyong pagtatapon. Ang mga online na manunulat ay maaaring gumawa ng isang mahusay na trabaho sa pagsulat ng mga takdang-aralin na may kalidad at kapag ito ay tapos na, maaari mong tapusin ang iyong pag-aaral at sumali sa pulitika o maging isang manager sa mundo ng pagtatrabaho.
Ang iyong pagkakalantad sa pagtutulungan ng magkakasama sa mas maaga sa iyong buhay ay magbibigay sa iyo ng mga tamang tool na kukunin para sa isang prospective na aplikasyon ng trabaho. Mas interesado ang mga employer sa pagkuha ng mga empleyado na maaaring makipagtulungan sa ibang mga empleyado upang matugunan ang mga deadline.
Sa sinabi nito, kung kailangan mo ng mga paksa sa anumang paksa, ang Topics Mill ang solusyon para sa iyo. Kahit na sa panahon ng paaralan, magagamit ng mga mag-aaral ang pagsasanay sa pagtutulungan ng magkakasama na natatanggap nila kapag naglalaro ng sports. Maraming mga koponan ang bumibili ng kanilang sariling mga gamit sa palakasan. Ang mga sports kit na ito ay karaniwang color-coded. Nakadagdag ito sa pagkakaisa.
Malusog ang mga atleta
Ang mga mag-aaral na nakikibahagi sa sports at athletic na aktibidad ay may malusog na pamumuhay. Kailangan mong tiyakin na ikaw ay may matino na pag-iisip. Kung hindi, makikita mo ang iyong sarili na hindi nakakakuha ng anumang oras ng laro. Ang pag-inom ng alak, paninigarilyo at pagkain ng junk food ay maaari ring makasira sa iyong mga pagkakataon.
Kapag kumain ka, natutulog at umiinom ng sports, mauunawaan mo na ang lahat ng mga delicacy na nabanggit sa itaas ay makakasira sa iyong katawan ngayon na matipuno. Ang isang malusog na diyeta ay angkop dahil ang iyong isip ay makakatanggap ng mga kinakailangang sustansya upang maisagawa sa iyong pag-aaral.
Binabawasan ng sports ang mga antas ng stress dahil mas kumportable ka kahit na pagdating sa pressure sa mga eksaminasyon at gawain sa paaralan. Ang mga oras na ginugol sa mga klase ay dapat na mapawi ng ilang oras sa gym. Ang mga estudyanteng may pinakamataas na tagumpay sa akademya ay karaniwang ganap na kasangkot sa palakasan. Kasama rin sa mga benepisyo ng pisikal na aktibidad ang pinabuting konsentrasyon sa klase.
Bukod pa riyan, ang sports at pag-eehersisyo ay isang magandang paraan para makalabas sa silid-aralan. Maaaring masikip ang iyong isip sa takdang-aralin, mga presentasyon ng grupo, at mga pagsusulit. Ang pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang maibsan ang stress na dulot ng mga panggigipit na ito. Inirerekomenda ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ang pisikal na aktibidad upang pamahalaan ang stress.
Pampalaki ng pagpapahalaga sa sarili
Ang ehersisyo ay nagbobomba ng mas maraming oxygen sa pamamagitan ng iyong dugo at ginagawang mas produktibo ang iyong buong sistema. Sa madaling salita, pinapalakas ng ehersisyo ang iyong mga antas ng enerhiya upang magawa mo ang lahat sa iyong iskedyul sa kolehiyo. Maaari mong isipin na hindi ka magkakaroon ng sapat na lakas upang pamahalaan ang mga klase at palakasan; sa kabaligtaran, ang pisikal na aktibidad ay magpapalakas ng iyong enerhiya.
Ang simpleng pakikilahok sa sports ay naghihikayat ng pag-iisip tungo sa pag-uulit at pagpapabuti. Ito ang parehong mga pagpapahalaga na dapat itaguyod sa akademya. Ang pagiging mas mahusay sa isang bagay ay nagpapasaya sa iyo, at ang pisikal na aktibidad ay ang pinakamahusay na paraan upang maranasan ang pakiramdam na ito.
Palaging mahusay na magbasa tungkol sa palakasan para sa mga mag-aaral sa kolehiyo. Sa ganoong paraan, makakakuha ka ng pinakamahusay na payo sa kung paano pinakamahusay na makinabang mula sa pisikal na aktibidad. Hindi mahalaga kung gusto mong maging isang propesyonal na atleta o maglaro ka ng sports para lamang sa kasiyahan. Maaari itong maging isang positibong impluwensya sa pagpapahalaga sa sarili ng isang mag-aaral.
Ang positibong enerhiya na ito ay maaaring ilipat sa ibang mga lugar sa buhay ng mag-aaral, lalo na sa akademya. Malalaman mo na kailangang magkaroon ng balanse para hindi maghirap ang pag-aaral at para rin sa mahusay na pagdalo sa sports.
Konklusyon
Malinaw na makikita na maraming benepisyo ang paglalaro ng sports para sa mga mag-aaral. Ang mag-aaral ay maaaring maging mas mahusay sa kanilang pag-aaral. Ang mabuting pisikal na aktibidad ay nagpapataas ng mga antas ng enerhiya, nagpapababa ng mga antas ng stress at gumagawa ng isang mahusay na etika sa trabaho. Makakatulong ang mga gamit na pang-sports upang maisulong ang magandang diyeta para sa mga atleta, tulad ng pag-iwas sa mga droga at junk food.
Ang mga mag-aaral ay nakakakuha din ng mahahalagang katangian na makakatulong sa kanila na maging mahusay na potensyal na empleyado. Ang mundo ng trabaho ay nangangailangan ng mga empleyado na maaaring magtrabaho sa isang pangkat upang makagawa ng mga resulta. Pinapataas din ng sports ang pagpapahalaga sa sarili ng isang mag-aaral, na ginagawa silang mas matatag at handang tumanggap ng mga mapanghamong takdang-aralin at proyekto. Ang paglalaro ng sports ay isang mahusay na paraan upang mapabuti ang iyong pag-aaral at sa lahat ng iyong mga pagsusumikap sa hinaharap.
Bio ng May-akda
Si Emma Rundle ay isang tagapayo ng mag-aaral na nakatuon sa kanilang pangkalahatang pag-unlad sa tulong ng isang holistic na pananaw. Siya ay nag-uudyok sa kanila na mas makisali sa sports, gumugol ng oras sa mga social circle at palayain mula sa hindi nararapat na presyon para sa kanilang paglago ng karera. Ipinapahayag niya ang kanyang mga ideya at pananaw sa pamamagitan ng kanyang mga sanaysay, artikulo at ebook sa iba't ibang website.