Erkek tipi kellik hoş bir görüntü değil.
Ne yazık ki, erkeklerin %66'sı 35 yaşına geldiklerinde bir dereceye kadar kellik yaşarken, erkeklerin %85'i 85 yaşına geldiklerinde saç dökülmesi yaşarlar.
Bu nedenle, son derece iyi bir genetikle cennet tarafından kutsanmadığınız sürece, hala yapabiliyorken tüm saçınızı sevin.
Halihazırda saç seyrelmesi ile uğraşan şanssız birkaç kişi için endişelenmeyin, onları yeniden büyütmenin hala bir yolu var - birazdan tartışacağız.
Hadi dalalım!
Bir Adamın Kelleşmesine Neden Olan Nedir?
Çoğu erkek genler yüzünden kelleşir. Herkesin erkek tipi kellik dediği androgenetik alopesi olarak adlandırılan kalıtsal bir durumdur.Erkeklerde dihidrotestosteron (DHT) adı verilen hormonal bir yan ürün nedeniyle saç incelmesinin yanı sıra uzaklaşan bir saç çizgisi verir.
Hassas saç kökleri yıllar geçtikçe küçülme eğilimindedir. Bu foliküller küçüldükçe saçın ömrü de kısalır.
Bu süreden sonra bu saç kökleri artık saç üretmez ve bu da saç dökülmesine neden olur. Veya sadece daha ince saçlar üretirler.
Erkekler 21 yaşına gelmeden en büyük ihtişamlarını kaybetmeye başlarlar ve 35 yaşına geldiklerinde bu durum daha da kötüleşir.
Kelliğin Başka Nedenleri Var mı?
Genlerin erkeklerde saç dökülmesiyle çok ilgisi olsa da, diğer koşullar kelliğe neden olabilir.
Erkek tipi kellikten farklı olarak başka nedenlerle saç dökülmesi için öngörülebilir bir model yoktur ve başka semptomlar da yaşayabilirsiniz.
Durumunuza bağlı olarak saç dökülmeniz kalıcı veya geçici olabilir.
alopesi areata
Bağışıklık sisteminizin sağlıklı saç köklerinize yanlış bir şekilde saldırmasını sağlayarak onları daha zayıf ve saç üretemez hale getirir. Saçlar küçük parçalar halinde dökülecek, ancak mutlaka kafanızdaki saç olmak zorunda değil.Bu durumda kirpiklerinizde veya sakalınızda lekeler görebilir ve tekrar çıkıp çıkmadığı belirsizdir.
telojen effluvium
Bu durum, travmatik veya şok edici bir olay bekledikten iki ila üç ay sonra ortaya çıkar. Ameliyat, kaza, hastalık veya psikolojik stres olabilir. İyi tarafından bakarsak, büyük ihtimalle iki ila altı ay içinde saçlarınızı eski haline getireceksiniz.
Beslenme yetersizliği
Vücudunuzun optimal sağlık ve sağlıklı saç büyümesi için diğer besinlerin yanı sıra yeterli demire ihtiyacı vardır. Saçınızı güçlü ve sağlıklı tutmak için beslenme planınızda doğru miktarda protein ve D vitamini alın.Gerekli besin alımını karşılamazsanız, saç dökülmesine neden olabilir. Ancak, doğru beslenme ile tekrar büyütebilirsiniz.
Erkeklerde Saç Dökülmesini Önlemek Mümkün mü?
Erkek tipi kelliğe sahip olan erkekler, kalıtsal bir durum olduğu için cerrahi yöntemler kullanmadan saç dökülmesinden kurtulamayabilirler.
İyi haber şu ki, saç dökülmesinin erken evrelerinde kötüleşmesini önlemek mümkün. Saç derisi gençleştirme için PEP Faktörünü öneriyoruz.
Saç köklerinin sağlıklı saçlar üretmesinde etkilidir ve gözle görülür değişiklikleri 2 ila 4 hafta içinde görebilirsiniz. Pepfactor maliyeti de makul bir aralıkta.
Saçınızı başka nedenlerle sağlıklı tutmanın diğer yolları şunlardır:
- Saç derisi masajı, saç büyümesini uyardığı için yardımcı olabilir
- Sigara içme. Sigara içmek saç dökülmesini kötüleştirebilir
- Egzersiz, meditasyon ve nefes egzersizleri yaparak stres seviyelerini azaltın
- Besinler için dengeli bir diyet yediğinizden emin olun
- İlacınızın saç dökülmesini kötüleştirip kötüleştirmediğini doktorunuza danışın.
Çözüm
Kel bir nokta yaşıyorsanız, büyük olasılıkla bunu ailenizden miras almışsınızdır. Saç dökülmesinin %95'i androgenetik alopesi veya daha iyi bilinen adıyla erkek tipi kellikten kaynaklanır.
Ne yazık ki, 21 yaşına gelmeden etkilerini görebilirsiniz ve bunun olmasını engellemenin doğal bir yolu yok.
Bununla birlikte, bazı ilaçlar onu yavaşlatabilir ve bazı tedavilerde saçlarınızı yeniden uzatabilir. Ancak tedaviyi bir süre durdurduktan sonra tekrar saç dökülmeye başlayabilirsiniz.
Hangi tedavinin sizin için en iyi olduğunu görmek için doktorunuzla konuşmak en iyisidir. Ve ister erkek tipi kellik ister başka sebeplerden olsun, daha sağlıklı bir yemek planı yapmaktan zarar gelmez!